Har du noen gang kjent gjenklangen i deg selv, når noe kjennes totalt riktig ut, når noe er akkurat slik det skal være?

Da bobler det i hele deg.
Da kjenner du sommerfuglene danse i magen. Da kjenner du at du glemmer tid og sted. Kanskje kom følelsen i møte med et menneske der du var helt tilstede hos den andre? Kanskje kom det da du gjorde noe altoppslukende? Kanskje kom det da du stod der svett og sliten på toppen av en fjelltopp og kjente sola i ansiktet?

«Bli den du er», sa Nietzsche. Han sa det riktignok ikke til meg, men jeg tror nok at han mente det gjaldt for oss alle.

Jeg elsker å møte mennesker som ikke legger begrensninger på seg selv. Som er ærlig og direkte, som tør å si hva de tenker, føler og mener. Som deler sitt budskap uansett hvilken form det kommer i. Som er levende, sprudlende, spennende, varme, hemningsløse mennesker med øyne som skinner av livsgnist.

Mennesker som ikke gir seg ut for å være noen annen enn den de er, som er ekte, som er seg selv fullt og helt, på godt og vondt. I all sin sårbarhet, sitt engasjement, sin lidenskap, sin klokhet, med alle sin ideer, sin iver og sin ro. Møter med slike mennesker fyller meg med energi og gjør at jeg også føler meg levende. For det å være komfortabel i sin egen hud og utstråle selvsikkerhet fra innsiden er det som virkelig betyr noe. Selvsikkerhet slår alt. It`s all about the attitude – og man blir mo i knærne av å observere personer som bare tar rommet og tenker at de har det som skal til for å nå sine mål uansett arena.

Tenk over; jo mer du er deg selv, jo mer energi har du og desto mer får du gjort – på din unike måte. Det viktigste er at du er tro mot deg selv. Når du er tro mot deg selv er du den beste utgaven av deg selv og du vil da tiltrekke deg de menneskene som liker deg akkurat som du er. Å tørre å være seg selv er altfor viktig til at du skal bruke tid og energi på å bry deg om hva alle andre mener.  Jeg tror rett og slett at det er helseskadelig å leve et liv uten å være seg selv. Ta i bruk naturen, den utgjør en fantastisk ramme for å finne tilbake til den du er. Til roen, styrken, kreativiteten og livsoppgaven din. Til alt du kanskje har glemt i en stresset og travel hverdag.

Å bli den beste utgaven av seg selv krever både selvinnsikt, fokus og langsiktig jobbing. Jeg tror at for de fleste mennesker er det helt essensielt å føle at man er i utvikling og å føle at man er til nytte. Jeg brenner for at flere skal få oppleve å ta tilbake «sjefsrollen» i sitt eget liv.  Først og fremst må du akseptere deg selv som bra nok! Vi kan ikke alle bli best, men vi kan bli den beste utgaven av oss selv.

ATTITUDE is everything!
Attitude er den måten du fremstiller deg selv på.
Det som er ditt indre, som skinner gjennom i det du gjør. Attitude er din karakter, din tilnærming til situasjoner, mennesker, problemer og utfordringer. Attitude er rett og slett ditt mindset. Det handler om å akseptere seg selv, elske seg selv og å gjøre det beste ut av de genene du har fått utdelt. Det handler om å være den sterkeste utgaven av deg selv! Så ta vare på din mentale helse. Lytt til din kropp og dine behov. Sett av tid til deg selv og praktiser positiv egoisme – sørg for å sette av tid til «ME time» i din kalender, gjør ting som gir deg påfyll av energi. Det handler om gleden ved å leve livet slik kvinner kan.

Alle mennesker vurderer hverandre ut i fra et helhetsuttrykk, og mye av dette skjer ubevisst. Antrekk og holdning har en sterk påvirkningskraft som du bevisst kan bruke til din fordel.  Jeg er heldig som er i kontakt med mange flotte mennesker gjennom jobben min som frisør og stylist. Da jobber jeg med akkurat dette; få folk til å føle seg vel med seg selv, bygge selvtillit, lære seg å se det vakre og unike hver og en av oss har. Være fornøyd med det du ser i speilet hver dag, akseptere oss selv akkurat slik vi er skapt – og ikke minst hvordan man kan gjøre det beste ut av det.

Jeg tror at det å bli den beste utgaven av seg selv er en kontinuerlig prosess livet ut. Jeg tror også at den krever en innsats hver eneste dag! Som ved alle andre måloppnåelser ligger det mye arbeid bak. Verdiene våre endres over tid – og våre roller i forbindelse med omverdenen likeså. Alle har vi et budskap, talent og kvaliteter som er unike for oss og som verden rundt oss trenger. Og hvis ikke du er deg selv, hvem skal være det da?

Så finn din stil. Finn din stemme. Finn din passion. Finn din glød. Dyrk din særegenhet, vær deg selv – fortell det du har på hjertet. Tør å være annerledes og vær GLAD i deg selv!

Er du klar for å ”våkne opp” og bli en bedre utgave av deg selv? Send meg en mail på firmapost@e-m.no da vel 🙂  Kanskje er det bare en bitteliten justering som skal til før du oppdager hvor unik du er? Og for at du skal kunne bli den beste utgaven av deg selv- som kvinne, sjef og kollega.

Jeg lærer deg knepene for å få deg til å skinne ❤ Jeg hjelper deg å finne en stil som passer din kropp, din personlighet og din livsstil. Du blir bevisst på hva du vil, hvem du ønsker å være og fremstå for omverden som. Og ikke minst, hvem er du når du er den beste utgaven av deg selv.

«Dress shabbily and they remember the dress; dress impeccably and they remember the woman»
– Coco Chanel.

Dagens oppfordring; Vær deg selv – alle andre er opptatt!

Varme klemmer fra Monika

Hva er dine “energipiller”? Hva gir deg overskudd og glede? Hva er din passion? Hva skal til for å tenne gnisten?

Er det en tur i skogen og frisk luft? Sol og varme? Være sammen med dem du er glad i? Nok søvn? En artig hobby? En god latter? Spise sunn mat? Hjelpe andre? Trene, danse, synge? Eller har du andre “energipiller”? Dette er ikke noe du MÅ, men noe du gjør fordi du VIL og ØNSKER det.

Det er noe magisk ved havet – det gir meg ro i sjela.

Sol, fjelltur og fantastisk utsikt – en av mine energipiller! 😀

Husker du energien du fikk da du var nyforelska? Når det kriblet ekstra i kroppen og blodet bruste? En fantastisk herlig følelse…du føler at du kan klare ALT!

E N E R G I er nemlig nødvendig for å ha driv, engasjement og guts nok  til å komme opp på et bedre nivå – både på jobben og i privatlivet. Du må bestemme deg, ha en slags «generalforsamling» med deg selv og ta et skikkelig standpunkt til hvilket liv du vil ha.

Tillat deg selv å gjøre noe som er viktig for deg. Noe som du innerst inne VIRKELIG ønsker å erfare. Slipp til skaperkraften din, og la livet fylles med annet enn plikter og hverdagslige gjøremål. Kjenn at du LEVER! Du er her på jorden for å skape og utvikle deg. Gjør det bevisst, og la det gi deg en mening. Gi deg selv en ny sjanse rett og slett.

Min passion er å være gründer – få utvikle bedriften og ideene mine, få være litt smågal, omgi meg med herlige mennesker som gir meg positivt påfyll – DET gir meg ENERGI i bøtter og spann!

• Gå en tur før du legger deg. Det gjør at kroppen blir naturlig trett slik at kroppen faller til ro.

• Tenk at du lever her og nå. Nyt øyeblikket – med alle sanser.

• Fokuser på det som er positivt i livet ditt.

• Ta vare på venner. Omgi deg med dem du er glad i og som vil deg vel. Ikke bruk tid på mennesker som gir deg dårlig energi
• Lytt til hjerte og magefølelsen
• Slappe mer av, gi mer F…!

Det beste med våren…Kroppen våkner til liv. Jeg bytter ut vinterpelsen med tynne, lette fjær. Sansene skjerpes. Jeg er klar for å leke. Jeg er klar for nye eventyr.

Så folkens, vær leken og VÅRYR – nyt livet max mens du har det, det kommer ikke i reprise you know 😉

Søndagsklemmer i fleng fra Byfrøken ❤

Det var ei spent dame som møtte til bli ny-dag på ellemelle med meg tidligere denne uka. Og ei superflott dame som poserte foran kameraet! Silje ønsket seg en litt mer «fresh» hverdagslook – og det fikk hun.

Til daglig jobber Silje som lærer på Rørvik vgs. og har en hektisk hverdag med mann og to små barn. En Namsos-tur og bli-ny dag var derfor midt i blinken for Silje.

SILJE – FØR makeover

Hva slags forventninger har du til denne dagen, Silje?

– Jeg er jeg åpen for det meste. Håper å få nye tips og råd til hår, makeup og klesstyling som passer meg. Jeg synes det er vanskelig å finne riktige klær til alder og interesse, jeg vil ikke se for ung ut og heller ikke tantete.

Samtidig forventer jeg å bli tatt ut av den vanlige komfortsonen og få et utviklende «spark» over i en annerledes og mer spennende utgave av meg selv sier Silje.

Kjole fra Object/Vero Moda på Namsos Storsenter

Håret

Silje har en utrolig vakker, gylden hårfarge fra naturens side. Den forsterket jeg med å sette inn en gylden-kobberfarge som gir mer glød til ansiktet.

Håret har litt naturlig fall så jeg anbefaler henne å bruke gode produkter fra Tigi for glans og varmebeskyttelse før det slettes ut.

Sminken

Her har jeg gått forsiktig inn med foundation og concealer, og kun jevnet ut hudtonen. Litt solpudder er lagt over for å gi en fresh look.

Øynene til Silje har lys brun mixet med litt grønn skygge på lokket, og en mellombrun i global og under øynene.

Jeg har lagt en eyeliner som følger øyets form og dratt litt opp og ut i ytterkant. På leppene er det kun brukt gloss.

I tillegg har kinnene fått en rosa tone, for å gi en frisk glød.

Jeans, t-shirt og jakke fra Object/Vero Moda

Så gikk vi over til VIC på Namsos Storsenter for å se på en litt annen stil til Silje. Og gjett om vi fant masse lekkert….

Vårnyheter! En artig lys bluse med frynser kan kombineres både til skjørt og jeans. Genser fra Gant i maritim-stil.

Stiltips

For å sprite opp et ellers enkelt antrekk er det fint å bruke statementsmykker, men hold deg til ett av gangen.

Kombiner en stilren jakke med vide bukser og pumps for en fin miks av feminint og maskulint. Perfekt til både hverdag og fest.

Skap din personlige vri med kult tilbehør, som for eksempel ei stilig klokke og en elegant veske.

GULT ER KULT!!

Stilig hverdag

Et par løse, behagelige jeans, en enkel skjorte og en varm og deilig genser blir langt fra kjedelig når du legger til et par fine pumps og mer pyntet tilbehør som smykker og en liten veske.

Velger du i tillegg kåpe istedenfor allværsjakke får du en trendy hverdagsstil. Vi fant drømmekåpen til Silje på VIC – det ble den store favoritten denne dagen.

Husk at du fint kan bruke skjørt og kjoler også til hverdag – med f.eks en lang strikkejakke over, får du et mer nedtonet antrekk.

Silje var en smule skeptisk til den prikkete blusen (som dere ser) men når hun fikk se helheten funken den knallbra likevel 😀

Tenk så herlig å få bli en bedre utgave av seg selv.

Silje er så heldig at hun bare kan smette rett inn i alle antrekkene vi finner frem til henne, alt passer uansett til denne superflotte dama. Hun har en smaaaal midje som ALLE misunner henne – og ikke minst, lange, lekre ben!

Sexy lady in colors 🙂

Flotte SILJE endte opp med maaaaaasse nye, tidløse klær som hun enkelt kan kombinere med den garderoben hun allerede har – perfekt! Vi takker VIC og HEIDI for utmerket service og kjempe god hjelp 😀 😀

Siljes vurdering av Bli-Ny dagen

– Jeg fikk gode tips til hva slags klær jeg burde investere i, og lærte at det er ikke nødvendig å skifte ut hele garderoben hver gang trendene endrer seg.

– Og nå vet jeg mer hva jeg kler og ikke.

Trenger stilen din også litt oppussing? I så fall er du velkommen til en bli ny dag for å lære hvordan du kan bli en bedre utgave av det selv. Ja, unn deg selv en drømmedag, hvor du er i fokus. Send meg gjerne en mail til firmapost@e-m.no eller ring tlf. 74 27 32 18 for mer informasjon.

Livet er fascinerende og unikt. Vi har dager da alt går på skinner og ting flyter. Dager da sola skinner og livet leker. Dager da man løper fortere og løfter tyngre. Dager da man føler seg ustoppelig og tenker at alt er mulig….

Vi mennesker reagerer derimot veldig forskjellig når vi møter motgang.  Det vi likevel har til felles er at vi alle, før eller senere, vil møte på utfordringer i livet.

Å bygge opp en bedrift tar tid, og det kan oppstå mange ufortusette ting og hindringer på veien. For min egen del blir jeg egentlig mer motivert jo mer motgang det er, av en eller annen grunn. Jeg vet at når det er vanskelig blir medgangen desto større når det snur. Som gründer må man tenke litt motsatt av andre, og det tar gjerne litt tid før markedet kommer i den retningen du vil.

Har du lagt merke til at løsningene detter på plass av seg selv når du ikke tenker så mye på selve problemet? En får nemlig ofte bedre løsninger når hjernen ikke aktivt tenker på å løse problemet – da ser du ting på en annen måte. Så flytt fokus, gjør ting som gir deg påfyll og gjør deg glad 🙂

For meg er det utviklingen og forbedringen som gir meg mest motivasjon, og ikke nødvendigvis resultatet i enden. Jeg tror at det ligger stor kraft i det å tenke positive tanker.  Du har selv evnen til å dra deg selv opp eller ned i alle situasjoner du møter i livet. Det handler om å bite tennene sammen og tenke positivt når det går som tyngst. Se på det som en utfordring, og tenk at du er RÅ nok til å klare det.

Always stay positive ❤ Torsdagsklem fra Byfrøken

For noen av oss er den alt i gang, for andre er den like rundt hjørnet. Jeg snakker selvfølgelig om jakten på  JULESTEMNINGA….

Jeg E L S K E R jula.

De fleste av oss er full av forventninger og blir gjerne litt ekstra sentimental rundt julehøytiden.

Alle mine juleminner fra da jeg var lita handler om en god og ekte jul på landet. Mamma og bestemor som baka alle de fjorten sortene, som vi og alle som var innom på en kaffesup spiste opp etter hvert –  og det lukta himmelsk godt av bakst og grønnsåpe i hele huset. Snø som hang tungt ned fra trærne. Ut på jakt oppi skogen etter det perfekte juletreet sammen med pappa…..det endte alltid med at mamma måtte sende han ut på nytt igjen fordi treet enten var for stort, for lite, for skeivt…. Men når juletrepynten kom på ble det alltid bra okke som.

På juleaften våknet jeg og lillebror grytidlig, gnidde søvnen utav øynene og sjekket om nissen hadde vært på besøk om natta for å fylle julestrømpen som hang på sengekanten. Og sannelig hadde han det gitt 🙂 Så var det å liste seg ned fra loftet i bare pysjen, krype oppi sofaen og under pleddet mens vi kikket på Donald Duck & vennene, Tre nøtter til Askepott og spent inspiserte innholdet i julestrømpen….

Så kom mormor og morfar på julebesøk fra byen, det var stoooor stas ❤ De feiret sammen med oss og bestemor som bodde i kårenden. Og alltid var det onkel Tore som var utskremt julenisse…..og kom med masse pakker til oss ungene. Pappa gjorde unna fjøsstellet tidligere enn vanlig slik at vi kunne starte julefeiringa i rett tid. Og da hadde han gledet seg sånn til den gode julematen at han spiste seg som regel helt forderva, mens vi hørte på at sølvguttene sang inn jula og bestemor tørka en tåre av den fine synginga. Mamma var som regel dødssliten etter å ha jobba som en gal for at alt skulle være perfekt som seg hør og bør når det er jul. Nissen glemte vi heller aldri, nissegrøten fikk han servert på låven sammen med fjøskatten. Sånn er det på landet.

Gode og kjære minner som alltid forblir i mitt hjerte ❤

I min bransje er førjulstida den mest hektiske perioden på året, alle skal stæsjes på håret til julebord og andre juleting. Det medfører litt unntakstilstand i heimen når jeg er på jobb fra morgen til kveld. Heldigvis har jeg en dyktig, snill og tålmodig mann og flinke unger som skjønner dette. Men at man får litt ondt i mammahjerte likevel er nok ikke til å unngå….

Hjemme hos oss har vi derfor så vidt fått pynta litt til advent og kjøpt inn noen julegaver, men vi er da i det minste i gang. Julekortene er jeg sent ute med som vanlig. Julebaksten blir nok heller ikke helt den store her i gården, men pepperkaker,  peppermint og karameller lager hele familien sammen. Det er noe vi alltid tar oss tid til, det er et pusterom for oss med julemusikk over høytalerne, gløgg i koppen, god stemning og store smil ❤ Små, verdifulle øyeblikk. Resten av julebaksten håper jeg svigermor fikser 😉 Jul blir det nok uansett.

Min oppfordring til andre småstressa mødre (og fedre) nå i disse hektiske førjulstider er at vi kanskje bør slekke litt på kravene vi har til oss selv og slutte å sammenligne oss med alle andre. Drit i at alt skal være så innmari perfekt hele tiden og heller kjenne på at det vi klarer å gjøre faktisk er godt nok. Godt nok for de svina, som Anita Krohn Traaseth så riktig sier. Bruk tid på det du virkelig har lyst til å gjøre.

Jeg gleder meg i alle fall til lange, late dager i jula med pysj og ullsokker, stearinlys, fyr i peisen, en sparktur i nysnøen – og tid til familie og gode venner ❤

O’jul med dine glede – nå må du komme snart!!

Hva skal til for at du skal kjenne på skikkelig julestemning?

Kjære alle sammen – nyt førjulstida så godt dere bare kan ❤ Det blir jul i år også!

Førjulsklem fra meg til deg.

Er du en av dem som har vært igjennom en stor forandring i livet og føler at du trenger en ny start? Da kan det hende jeg kan hjelpe deg litt på veien – i alle fall med klær, hår og sminke!

Som stylist prøver jeg alltid å framheve det beste man har fått utlevert fra naturens side! Alle har vi noe vakker ved oss som vi kan fokusere på.

Kunsten å være kvinne er å være den du er akkurat her og nå, ikke om fem eller ti kilo av eller på.  Så – lyst til å lære hvordan du kan utnytte garderoben din optimalt?
Er du interessert i å finne ut hvordan du kan:

-kle deg riktig og best mulig etter din kroppsfasong?

-kombinere klærne i garderoben din på flere måter?

– style klærne dine og bruke tilbehør slik at du fremstår best mulig?

– shoppe slik at du unngår dyre feilkjøp?

-oppdage hvor lite som skal til for å få mere «edge» i stylingen din?

– lære triksene for å fremheve det du er fornøyd med og skjule det du er mindre fornøyd med?

Alt dette og mere til kan jeg lære deg på en style-session!

Intr.? Send meg gjerne en mail til firmapost@e-m.no da vel. Om du vil dele denne opplevelsen med kollegaer eller venninner er det også selvfølgelig mulig å få til.

Som stylecoach er min hovedvisjon å finne ut hvem du er og hva slags stil og farger som passer til nettopp deg. Det handler først og fremst om å bli kjent med personen bak klærne slik at vi sammen kan finne den riktige stilen til akkurat deg!

Få kontroll på stilen din, oversikt over garderoben og overskudd til å være den beste versjonen av deg selv! Med et lite dytt i riktig retning går du fra OK til WOW på no time!

Unn deg selv en BLI-NY dag og finn frem din indre DIVA du også 🙂

Søndagsklem fra Byfrøken ❤

Skjønnhet kommer innenfra heter det, men det hjelper ikke stort å være skjønn innvendig hvis skjønnheten blir der og ikke kommer fram.

Stil – hva er nå egentlig det?
Stil er en fremstillingen av hvem du er. Stil er når den du er på innsiden matcher med det du fremstår som på yttersiden. Det er å kjenne seg selv, hva som passer deg og din livsstil – og å holde seg til det. Så hvordan skal du så klare å finne hva som deg og hva som er din stil…?

De fleste mennesker er ikke født med mer selvtillit enn andre. Det bare virker sånn. Vi formes gjennom oppdragelse, skole, gjennom venner, media og kolleger. Miljøet vi vokser opp i er også med på å forme oss som mennesketyper. Noen er empatiske, andre ikke. Uansett dine gener, alle kan se flotte ut. Det handler bare om å lære seg å gjøre det beste ut av det grunnlaget vi engang er født med.

Å lære seg hvordan man kan understreke sitt særpreg kan gjøre underverker for enhver kvinne. Det er DET jobben min som stylecoach dreier seg om, å jobbe med det vi har fått utlevert fra naturens side – og lære seg å bli glad i den man er.

Stil og hvordan man presenterer seg selv er noe jeg virkelig brenner for. Som stylist er min hovedvisjon å finne ut hvem du er og hva slags stil og farger som passer til nettopp deg.

Klær skaper folk, heter det som kjent, men det betyr ikke at man skal handle over evne. Du kan faktisk ha en flott og velfungerende garderobe med få plagg, men likevel kan det være mange variasjoner. Det gjelder å planlegge garderoben og lære seg å sette samme plaggene man har på nye og spennende måter.

Se deg i speilet, lær deg selv å kjenne. Hvilken figurtype har du? Er det noe du vil korrigere? Som f.eks. høyde, bredde, skjevheter, stor byste, smale hofter, eller stor bakende og smale skuldre. Vi har alle noe å ”slite” med. Man kan ikke bli høyere, men man kan virke høyere. Man blir ikke slankere av å kle seg riktig, men man kan virke slankere. Altså lær deg de optiske illusjonene som får deg til å virke slik du ønsker å fremstå og som gjør at du føler deg vel med deg selv.

På en bli-ny dag eller et kurs med meg lærer du deg alle disse knepene, hvordan du tilfører flere farger i din garderobe, hvordan mikse flere stilkjerner for å få din personlige stil, finne din beste frisyre og lære noen makeup-triks. Det er såååå GØY!!

Men glem aldri at det beste skjønnhetsmidlet er et godt SMIL – det kommer du nemlig langt med 😀

God søndag ❤ Klem fra byfrøken

Hei og god fredag til alle solstråler der ute!! Håper dere alle har hatt en fantastisk sommer, selv om været her har vært så som så. Men de få godværsdagene vi har vært så heldig å ha gjør at vi fort glemmer hvordan resten av sommeren har vært. Selektiv hukommelse kalles det kanskje? 😛

Jeg har samlet sammen et lite knippe bilder med sommerens antrekk som jeg har lagt ut på min Instagram profil. Følg meg gjerne der for litt inspirasjon i hverdagen, da blir jeg superglad 😀

Hello summer:

Nå mekkes det sen middag her i huset og gjøres klart til en rolig og herlig fredagskveld med familien i fokus.

God helg og klemmer fra meg ❤