Sette seg mål

Jeg elsker å bygge!

Om du tror at du kan eller om du tror at du ikke kan, har du rett uansett!

Dette ordtaket gjorde Henry Ford kjent for ca 100 år siden – og det stemmer fremdeles.

I dag er det faktisk 21 år siden jeg tok steget og startet egen bedrift. Selv om drømmen og målene har forandret seg underveis, skiftet retning og har gitt meg både opp og nedturer – så har det vært en ubeskrivelig herlig, fantastisk og lærerik reise så langt.

Bilde 02.08.2016, 11.39.02

Jeg har flere ganger blitt spurt om hvorfor jeg ikke selger salongen, tar pengene, og ler hele veien til banken. Det kunne nok vært en god idé. For noen. Og jeg må innrømme at det har vært en fristende tanke noen ganger. – En tanke som har tvunget meg til å reflektere over hvorfor jeg gjør dette. Hva er det jeg liker med å være gründer og leder? Hvorfor står jeg opp om morgenen? Og hvorfor jobber jeg så hardt? Hva er min MISJON?
Entusiasme er en positiv mental innstilling. Å være entusiastisk handler om å se muligheter, tro at du kan oppnå de mål du har satt deg og å ville være en vinner. Klarer du å være entusiastisk, vil du fort oppdage at det trekker deg ut av middelmådighet og vanetenkning. Entusiasme forandrer mennesker, situasjoner, holdninger og fordommer.

Jeg ønsker at de jeg jobber sammen med skal ha lidenskap for jobben og kundene våre og føle eierskap for Ellemelle. Jeg bruker konsekvent betegnelsen «medarbeider». Hos oss jobber vi  for og med hverandre, vi har ikke rom for ansatte.

Uansett om man liker det eller ikke, så følger det en betydelig jobb for å nå målene. Ingenting skjer av seg selv. Det innebærer jo en viss form for risiko og en hel masse innsats, men det er det som er så innmari spennende!!!

Bilde 25.07.2016, 11.56.34

Hvorfor sette seg mål lurer du kanskje på? Her er mine tanker og innspill:

Det å sette seg mål er å strekke seg litt lengre. Når man har satt seg et mål, blir det plutselig så seriøst, litt skremmende, men det kan også være veldig motiverende. Mål er viktig for å komme seg ut av dårlige vaner som ikke gagner deg – du må faktisk trø ut av den trygge komfortsonen og endre noe bevisst for å komme deg videre, mot noe bedre. Et mål skal gjøre noe med følelsene dine og det er viktig at de samsvarer med dine behov og dine verdier. Jo mer konkret målet er, jo enklere er det å legge en god plan for å komme dit.

Et mål kan faktisk forandre livet ditt. MÅL er drømmer med tidsfrist…

Å nå mål viser for oss selv at det er mulig, det forsterker “godfølelsen” og gir deg en enorm glede som er verdt mye mer enn belastningen det var å gjøre jobben mot målet. Gulroten er at hvis du oppnår målet ditt vil det kanskje bli stående som en av milepælene i livet ditt…

Nelson Mandela sa følgende: “Et menneske blir ikke lykkelig hvis det avfinner seg med et liv som er mindre enn det livet det er i stand til å leve.”

Hvor mye har jeg ofret for å starte Ellemelle? Selvfølgelig har det vært ekstremt med jobbing – men jeg elsker det, og vet ikke hva slags liv jeg heller ville ha levd. Gründerlivet har nok gjort meg tryggere på hva jeg er god på og hva som er viktig i livet. Det handler vel egentlig om å finne en kurs, jobbe hardt og sjekke navigeringen innimellom.

Som gründer får de fleste motgang en eller annen gang. ”Man lærer så lenge man lever og det er i motbakke det går oppover.” sies det. Motgang har definitivt gjort meg sterkere og jeg har lært mye om meg selv i disse prosessene.  Jeg vet også at dersom jeg får ut mitt potensial, så er det realistisk at jeg når målene mine.

Veien til målet er en utrolig fin reise….

mentors

#ingengreieraltalene.
Det er lov å be om hjelp har jeg funnet ut. Det er faktisk veldig lurt også. Det handler ikke bare om kompetanse, men også om kapasitet og hvordan du bør bruke din egen best mulig for å nå målet du har satt deg.

For å vokse i jobben, tørre å ta noen steg frem og bli en bedre utgave av deg selv må du ha noen som pusher deg i riktig retning, som ser de tingene du ikke klarer å se selv. Vi mennesker er sosiale og det å jobbe sammen, brenne for noe og løpe over målstreken sammen med andre, er mye morsommere enn å tusle rundt alene. Å dele målet er en fin ting, et mål er også lettere å oppnå med støtte fra gode hjelpere enn helt alene. Glade, energiske og entusiastiske mennesker er gøy å være sammen med – og jeg er så heldig og takknemlig for at jeg har mange slike rundt meg.

1.juni 2016

I styret til Ellemelle har jeg vært så heldig å få med meg to energiske, driftige, uredde, artige, arbeidsomme, målbevisste, strenge, smarte, løsningsorienterte, kreative stå-på karer, nemlig Lornts Åstrand og Arnt Olav Gartland. De holder meg i ørene når jeg trenger det, sparker meg i rævva og oppmuntrer eller har en skulder å gråte på når frustrasjonen tar meg. Akkurat slik skal et tett og godt team fungere.

Å være en del av noe større føles godt. Å få jobbe sammen med folk som digger konseptet Ellemelle, verdiene vi står for og vil være en del av dette fellesskapet og jobbe mot samme mål er ganske kult. Dette er power-teamet mitt:

Lornts Åstrand er ung, kreativ, uredd og sier sjelden nei. Han er en tydelig og ambisiøs leder – som alltid setter seg høye mål. Han er en svært engasjert og dyktig selger og en positiv nettverksbygger. Med troen på Ellemelle-konseptet og ideene mine vil han hjelpe meg til å lykkes – mottoet er «det «umulige» kan være mulig». Han er opptatt av å bidra til at folk får utnyttet sine ressurser, og at man gjør hverandre gode. Lornts har et smittende engasjement og er den som kan ringe sent på kvelden fordi han plutselig har kommet på noe lurt, er alltid positiv, flirer mye og har evnen til å tenke stort.

Arnt Olav Gartland er en god coach og samtalepartner, empatisk med evne til å utfordre der det trengs. Mange års erfaring fra ulike bedrifter har gitt han stor forståelse for hva som er godt lederskap, og hvordan organisasjoner fungerer både formelt, og ikke minst uformelt. Han er god på økonomistyring, jobber målrettet, systematisk og ryddig. Han brenner for næringslivet og innovasjon, er dyktig på kommunikasjon og har alltid et smil på lur. Han ønsker å bidra slik at jeg som gründer blir bevisst på mitt eget potensial, og gjøre sitt beste for at målene vi har satt blir nådd. Arnt Olav har et stort og smittende engasjement for å hjelpe andre til å lykkes, og har evnen og viljen til å hjelpe andres «drømmer» bli til virkelighet.

I styret har vi det først og fremst veldig gøy sammen, vi har gjensidig respekt for hverandre og bruker de styrkene og kvalitetene hver og en av oss har på best mulig måte.

Bilde 06.01.2016, 15.37.48 (1)

En fantastisk dame som heier, pusher og inspirerer meg er sprudlende og dyktige Kristin Landsem i Gründerakademiet. Kristin deler alltid raust av sin kunnskap. Hun har fulgt meg i opp og nedturer igjennom mange år og er ei jeg kan ringe til uansett hva det måtte være. Hun er gull verdt!!

11145001_10153415576191031_3601100297815628256_n

Denne flotte duoen, Lise Andersen Wiseth og Marvin Wiseth har begge bidratt mye i Ellemelle på hver sin måte.  Lise har vært styreleder og Marvin har vært min mentor i flere år. Her snakker vi hjerterom, dype samtaler og alvor, ideutvikling, raushet og inkludering. Det som startet som et businessforhold har utviklet seg til et godt og nært vennskap – og de er to mennesker jeg har blitt utrolig glad i.

 

Erfarne mentorer fra næringslivet har som du skjønner mye å gi. De kan bidra med erfaringer som bringer deg et steg videre mot målet – og hjelper deg å justere retningen underveis. Delvis handler det om anerkjennelse, respekt og verdsettelse for den innsatsen man gjør. En mentor er din beste venn og ønsker deg alt godt. Alle som driver bedrift burde egentlig ha en mentor spør du meg. Omgi deg med gode mennesker som ønsker at du skal lykkes.

«You are the avarage of the people you spend the most time with» sier Jim Rohn.

«Bjuda på»
Jeg elsker genuint mennesker med positiv utstråling og energi som gjør meg glad og gir meg påfyll, så derfor prøver jeg å være ekstra bevisst på at jeg selv er fulladet med det i møte med andre mennesker – ved å gi energi vil du få tilbake også. Vi må rett og slett BEGEISTRE hverandre litt mer i hverdagen alle sammen.

«Utrolige ting kan skje om begeistring blir brukt som drivkraft».
H.M. Kong Olav

Hva er dine mål?
Jeg tror på motiverende grep som får oss til å løpe den siste meteren opp motbakkene. Her får du en sjekkliste du kan bruke for å sette deg nye mål for høsten. Store mål og små mål, oppskriften er den samme:

Spesifikt – Målbart – Attraktivt – Realistisk – Tidsbestemt: Denne målsettingsteknikken blir kalt SMART og er en genial målsettingsstrategi som veldig mange benytter seg av. Den funker!

Lykke til med dine mål – uansett hvor små eller store de er! Jeg heier på deg uansett!

❤ Klem fra Byfrøken ❤

 

 

 

 

Om att og om attatt!

Januar er her for fullt og mange av oss har bestemt oss for å få noen nye vaner i 2015. Og gjett hva som er det viktigste for å etablere nye vaner….? At du gjentar den samme handlingen om og om igjen til det blir en ny og etablert vane.

Photo 04.01.15 12 18 31 (1)

YEEEEES, jeg er klar for en fresh start!! Jeg skal gjøre mer, gi mer & bekymre meg mindre!

Et tips kan være å koble handlingen sammen med en hyggelig situasjon. Er målet å komme deg opp litt tidligere om morgenen slik at du får utnyttet dagen bedre, så kan du jo koble det med å sette på kaffe’n med en gang du står opp – så vet du at du får belønningen når du er ferdig på badet. God ide, ikke sant?

notisblokk - mobil

Viktig å sette av TID i kalenderen til de tingene DU har lyst til å prioritere og det som er viktig for deg.

Et av mine viktigste personlige mål for det nye året er å ta bedre vare på meg selv og helsa mi. Rett og slett prioritere Monika litt mer enn jeg har gjort. Frisørkroppen har begynt å si fra at nå er det på tide nemlig…. Så tro det eller ei, men jeg er ute å rører på skrotten i frisk luft så ofte jeg kan – i tillegg har jeg meldt meg på yoga-styrke og yoga-stretch to ganger i uka på Inspira. Der står det ei sprudlende, energisk og dyktig dame, nemlig Grete Lian Thorsen og leder meg og de andre rolig og trygt igjennom yoga-timene. La meg si det slik at etter disse timene kjenner du muskler du ikke aaante at du hadde….skikkelig digg!! Sjekk ut: https://www.facebook.com/inspiranamsos?fref=ts

Har du ikke testet ut yoga enda? Anbefaler det på det varmeste om du vil ha styrke, smidighet og god balanse – du blir kattemyk…..etter en stund vel og merke! Yoga gir deg fantastisk kroppsbevissthet, bedret holdning, kjernekontroll, økt bevegelighet, avspenning, forbedret tilstedeværelse og en helt overveldende ro og klarhet i toppen. Akkurat det denne travle gründerkvinna trenger. 🙂

yoga

Pusten integreres i alle øvelsene som utføres langsomt og kontrollert i stillinger som utfordrer hver minste muskel og stimulerer de indre organer. Jeg lover deg at du kjenner det i muskler du ikke trodde du hadde etter en yoga-time.

Photo 11.01.15 20 59 08

Grete Lian Thorsen instruerer og inspirerer damene i treningslokalene til INSPIRA 🙂

Photo 11.01.15 21 03 09

Er du klar for å ta tak du også? Pynt opp i huset med Post-it lapper rundt omkring som minner deg på de nye vanene du vil etablere. Og før du vet ordet av det så vil automatikken ta over og nye, gode vaner er etablert. Herlig ikke sant?

Da har vi en avtale da eller? 2015 skal vi rocke skikkelig – jeg gleder meg!!! 😀

Ha en super søndagskveld ❤ I morgen er det en ny uke og nye muligheter, det er bare å bestemme seg. Just do it, som Nike sier.

Varm klem fra Byfrøken!

Absolutt hjemme!

God søndag, dere

De fleste av oss kjenner vel behov for å koble ut innimellom. Gi litt slipp på hverdagen og gjøre det som faller deg inn.

For første gang på lenge har jeg hatt en helg hvor jeg ikke har gjort noe annet enn å ha fokus på å ikke gjøre noe som helst! Rett og slett fri!! Å slippe å sette vekkerklokken på har vært toppen av lykke i helga, jeg og ungene har sovet til vi våkna av oss selv, spist lang og god frokost, vært ute i naturen, spilt musikk, bare vært sammen og kosa oss. En fabelaktig følelse og påfyll av energi!

9

Elsker søndagsfrokostene her i huset ❤ God stemning og god start på dagen!

 

Nå er det søndagskveld og heeelt stille i huset. Ungene har lagt seg og min bedre halvdel er på julebordstur med jobben til Riga i helga. Så hva i all verden skal man finne på da?

Hadde tenkt å ta en timeout i kveld og sitte i sofakroken med en god bok, men kjenner rastløsheten komme snikende……

 

7

 

8

Digger å sitte ved spisestuebordet å jobbe for da har jeg utsikt rett mot vedovnen som knitrer og spraker så deilig på en kald høstkveld

Dere vet at vi nærmer oss jul med stormskritt nå ja? Er det flere enn meg som begynner å bli litt stressa eller? Det er så utrolig mye jeg tenkte å ha ferdig før jul, i tillegg er det den mest hektiske tiden i salongen.  Jeg tar for tiden også tre forskjellige kurs som krever mye arbeid, tenking og skriving og mye av oppgavene skal være ferdig til jul. Når man driver noe selv er det også alltid masse kontorarbeid som skal gjøres, samt at jeg lukter litt på andre spennende prosjekter….  Phu, her er det bare å henge i altså! Heldigvis ELSKER jeg jobben min og da er arbeidslysten like stor uansett når på døgnet jeg må jobbe! Jeg er faktisk så heldig at jeg jobber med hobbyen min – Anbefaler alle å gjøre det, det er nemlig en ubeskrivelig herlig følelse!

Hmmmm….hvorfor ikke ta et lite glass rødvin mens jeg jobber om ikke annet….er tross alt helg enda noen timer til. Glasset fylles, stearinlysene tennes og pc’n slåes på….

 

5

 

Det er ekstra travle dager og mange prosjekter som må på plass før julen kommer!  Litt travelt og til tider hektisk, men alt går med god organisering og en flott familie som skjønner at slik er det å være gründer og ha masse ideer som bare måååå ut!

 

6

 

 

4

Nytt blogginnlegg in the making…..notater, et glass vin, roser og stearinlys…..perfekt søndagskveld!

 

Make the most of it!!

 

Ønsker alle flotte folk en fin-fin kveld. Sov godt og samle krefter til en ny uke. Husk at livet er her og nå – så nyt det mens du kan! Gode klemmer fra meg.

Aldri ajour….

3

«Motgang er noe av reisen,» sa mentaltreneren Erik Bertrand Larsen så treffende da han gjestet Namsos i begynnelsen av november. Hemmeligheten ligger i alle de små valgene vi gjør, det å ta flere av de riktige valgene fra vekkerklokka ringer…..hver eneste dag.

Jeg er oppvokst på bygda, odelsjente på en gård og lært opp til at ingenting kommer av seg selv her i livet, man må være pliktoppfyllende og jobbe hardt for å få til det man vil.  Ingenting skal gjøres halvveis, det er bare å brette opp ermene å stå på, uansett. Være blid, sterk og positiv. Og det går bra det, i mange, mange år…..helt til det ikke gjør det lenger….

 

1

Jeg elsker faktisk jobben min, den er et kall, en passion og gir meg mening. Jeg har skapt drømmejobben og drømmebedriften med ellemelle.

Mange hatter skal sjongleres når du er gründer, leder, stylist, samarbeidspartner, opplæringsansavarlig for lærlinger, styreverv, foredragsholder, blogger… i tillegg har alle gjerne en mening om deg når du stikker hodet frem og er synlig også. Alt har som kjent en prislapp.

Hver hatt har oppgaver, mange muligheter og mange tråder som må følges opp. Jeg kjente hele tiden på følelsen av å aldri være ajour…..aldri ha nok tid…..aldri strekke til……hverken på jobb eller hjemme. Kom igjen, Monika, om du gjør det sånn nå, rekker du å gjøre det og det – og kanskje det også. Peis på! Alle som driver noe selv vet hvordan dette er.

Jeg drev meg selv til det ytterste, uten at jeg merket det selv – med egen bedrift, jobbet fulltid og vel så det, studerte, hjalp til hjemme på gården i fritiden og hadde to små barn i tillegg. Lufta gikk rett og slett ut og til slutt hadde jeg skuldrene oppunder ørene, var kvalm hele tiden, hodepine, spenninger, smerter, svimmelhet. Kroppen er en merkelig ting, den sier fra til slutt, den skriiiiker faktisk etter å bli tatt på alvor. “Skulle surstoffmasken falle ned, hjelp deg selv å sette på den først, så hjelper du barn eller andre rundt deg.” sier de flotte flyvertinnene før take-off.  Jeg holdt pusten som en gal og ga surstoff til alt og alle andre, men glemte meg selv….

Tvilen kom sakte men sikkert snikende…..skal jeg kanskje like gjerne selge bedriften og finne på noe annet?

MEN det er en grunn til at man ikke skal ta viktige beslutninger når man er sliten. Heldigvis VÅKNET jeg og tok de nødvendige grepene, gjorde noen nye veivalg.  Tro det eller ei, men jeg trener faktisk på noe så enkelt som å si NEI litt oftere. Og sier jeg ja, må det gi meg en skikkelig godfølelse i magen ellers er det ikke verdt det.

Jeg møtte veggen, hardt, rått og brutalt for noen år siden. Og da lærer man plutselig mye nytt om seg selv, finner ut hvor grensene går, lærer å lytte mer til seg selv og sin indre stemme…..stole på magefølelsen. Min coach pushet meg på disse tingene og ga klar beskjed om at «nå Monika er det på tide du finner ut hvor du har AV-KNAPPEN din!».

2

Tror jeg er sånn laget at er jeg nær ved å gi opp målene mine, har jeg alltid en reservemotor som kicker inn. Jeg reiser meg alltid og går videre mot mine store, hårete mål, selv om jeg tryner noe så inni granskauen hardt innimellom. Man må ha viljen og gutsen til å feile, tryne, reise seg igjen, lære, være raus – samt evne å håndtere motgang og motstand. Sunt bondevett skader ikke det heller!

Vi er summen av våre opplevelser, på godt og vondt. Erfaringene våre er jo med på å forme oss som mennesker. Og forhåpentligvis blir vi flinkere til å sette noen grenser for oss selv. De fleste av oss lever et så hektisk liv at vi glemmer å puste, altså puste helt ned i magen, leve litt mer her og nå, være i øyeblikket. Kjenne på hva som er viktig for oss, hva vi har lyst til, hvordan vi vil ha det i livet vårt, i vår hverdag. Vi stresser rundt fra morgen til kveld for å rekke alt vi skal, må og bør ha gjort…..»Livet er det som skjer mens du planlegger noe annet»….

Hva gjør motgang med deg? Faller du å gir opp, eller reiser du deg opp kommer deg gjennom det litt sterkere?

DEL gjerne med dine venner.

 

 

Gi litt mer FAAN!

De fleste av oss har jo vært der, meg inkludert. Tenkt at bare jeg får slanka meg noen kilo så blir alt så mye bedre, bare jeg blir ferdig med det prosjektet på jobben så skal jeg begynne å leve litt, bare ungene blir voksne så skal jeg ta meg tid, skal begynne å trene, bare, bare, bare, senere, senere, senere. Når man lever livet på vent, risikerer man å gå glipp av hele greia.  Noen ganger er det faktisk helt nødvendig, å gi litt mer faen. Så hopp over klesvasken, sett deg ut i sola (eller høststormen) med kaffen eller legg deg på sofaen…. uten å rydde opp først.

Photo 18.09.14 17 54 58

Nyt solskinnsdager så godt du bare kan, smil til verden og vær deg selv – uten dårlig samvittighet for alt og alle!

Helt utenkelig sier du? Vel, man skal jo helst bake, vaske, stelle unger, stelle mann, være sosial, jobbe overtid, bli direktør og bestige fjell daglig. Vi er redd for ikke å være god nok, ikke strekke til. Men hva er egentlig det verste som kan skje om du gir litt faen en dag innimellom? Går hjem fra jobb tidligere enn normalt, unner deg en deilig massasje, en frisørtime, spiser grandiosa til lunsj, tar deg en diger sjokobolle eller lar badet stå uvasket en dag eller to ekstra? Tenk deg hvilken herlig, befriende følelse det ville vært…:-D

Vi må tørre å gjøre ting vi ønsker å gjøre eller si, på tross av de negative konsekvensene som kan komme.  Det at man har turt er en seier i seg selv uansett hvordan resultatet blir, og som regel kommer man godt ut av det.  Spesielt når det kommer til personlig endring er det viktig å slippe hemningene og tørre gjøre det som føles rett for en selv. Viktig å stole på magefølelsen. Med alderen har jeg fått mer trygghet til å gi litt mer faen jeg også – man kan ikke bli likt av alle uansett hvor dyktig, snill og god man er!

 

1451357700Per-fugelli-sitat-latterkula_no (2)

 

Professor Per Fugelli har beriket mange mennesker med sine livsfilosofiske tanker. Her følger seks av hans fremste råd.

1. Vi setter for store krav til oss selv og våre omgivelser, så store at de aldri kan nås. Dette gjør oss ulykkelige. En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen.

2. Fugelli har lansert begrepet «nokpunktet». Boka med samme navn er et «kampskrift for det ufullstendige mennesket og det rause samfunnet». Her skriver Fugelli at av hensyn til vår egen lykke bør vi si oss fornøyde med «godt nok». Det mener han nesten er revolusjonært i dagens materialistiske og prestasjonspregede samfunn.

3. Slutt å klage! I takt med at Norge er blitt rikt på oljepenger, har misnøyen vokst. Klagemuren over alt som er for ille har vokst seg høy på grunn av overfloden og stadig større forventninger om at vi har råd til alt og derfor også har krav på alt, mener Fugelli. Når det viser seg at livet ikke svarer til disse forventningene klager vi.

4. «Her er gleder og sorger» kan man finne i glass og ramme hos eldre mennesker. Det bør trekkes fram igjen av flere generasjoner, mener Fugelli ved å akseptere at livet også består av nederlag og tap har vi alle muligheter til å ha det bra i Norge i dag.

5. Det gode liv og livskvalitet handler om mye mer enn kroppskontroll. Vi må heller se på hvordan sjelen vår kan få det best mulig. Litt for ofte handler forsettene våre kun om en person: Meg selv. Vi glemmer at vi er en del av et fellesskap. Drømmen om at neste år skal bli bedre, handler derfor ikke bare om meg selv, men om hvordan få det bedre ved å danse med menneskene rundt meg, og ha det mer trivelig og spennende sammen med andre. Glede og det å være med i en flokk er to grunnbetingelser for at sjelen skal ha det godt.

6. Vær deg selv-imperativet kaller på to verdier: Frihet og verdighet.

Du må ha makt og mulighet til å bevege seg mot egne mål. Det er frihet.

Du må ha selvrespekt og bli sett og godtatt som den du er. Det er verdighet.

Photo 16.09.14 18 52 55

Gjør små ting i hverdagen som gir deg påfyll av energi, en pust i bakken, bare for din egen skyld og fordi du har lyst.

Det å ta ansvar for egne følelser og eget liv og tørre å elske menneskene man velger å omgi seg med skaper lykkefølelse,  sug til deg energien fra mennesker som får deg til å elske, nyte det du har og  det du er!

Og ikke minst, la oss bli flinkere til å gi litt mer faen. Jeg syns i hvert fall du er mer enn god nok som du er ❤ Klem fra Byfrøken

 

Inspirasjonsdag med MOT-turneen 2014

MOT ble som dere kanskje vet startet av norske toppidrettsutøvere i 1997. Initiativtakere var skøyteløperne Atle Vårvik og Johann Olav Koss. Denne uka hadde rockebyen Namsos storfint besøk av MOT-turneen 2014

 

DSC_0057

 

Jeg stylet CHAND før han entret scenen i NTE-Arena her i Namsos. Han er Mot-ambassadør og populær blant ungdommer utover det ganske land. Chand og Adrian Jørgensen, kjent fra The Voice tok Namsos med storm og skapte høy allsangfaktor, gåsehud og jentehyyyyl i salen – på ekte rockevis!

Litt info om MOT-turneen:

MOT-turneen er en samfunnsbyggende turné til Lokalsamfunn med MOT og Nærmiljø med MOT, for å styrke MOT-arbeidet i kommunene og på skolene.

Turneen inneholder både en faglig del – med møter med kommunen og skolens ledelse og foredrag for lærere og andre som arbeider på ungdoms arena. Turnédagens høydepunkt er konserten, der profesjonelle MOT-musikere lager et forrykende show sammen med de lokale elevene og ungdommene.

 

 

bilde

Chand, Adrian Jørgensen, Kristoffer F. Lysgård og Kenneth Aksnes skriver autografer så blekket spruter og stiller villig opp for ungdommer som vil ta en selfie med sine idoler 🙂

 

 

Se videosnutt med stemningsrapport fra rockebyens storstue:

 

Etter konserten i NTE-Arena kom MOT bussen rullende og parkerte utenfor brygga vår – ut av bussen og inn på salongen kom en glad og lystig gjeng…. Jeg er stolt over at vi er en av de få plassene MOT-turneen har stoppet på.

 

DSC_0087

MOT bussen utenfor brygga vår 🙂

 

IMG_3563

MOT gjengen koser seg ute på ellemelle-brygga 🙂 I bakgrunnen skimter dere Rock City og Rica Rock City Hotel.

 

Ute på bryggekanten i nydelig Namsos-sol ble alle MOT-musikerne og resten av gjengen ønsket velkommen 🙂

Jeg fikk gleden av å være med Mot-ambassadør Cathrin Gulstad på inspirasjonsforedrag med MOTs kommunikasjonssjef Bård Flaarønning tidligere på dagen. Han snakket bl.a. om hvor viktig det er å ha drømmer. Det er noe som treffer meg mitt i hjerte…. Som 4 åring drømte jeg nemlig om å bli frisør, i 1.klasse på barneskolen skrev jeg i alle minnebøkene til mine venninner at jeg skulle bli frisørdame når jeg ble stor. 20 år gammel var drømmen en realitet og jeg drev min egen frisørsalong. Opp og nedturer har det definitivt vært, men det handler om å ha stayer-evne og jobbe videre. Jeg vil kanskje ikke si jeg er en helt vanlig frisør heller, jeg liker å skape og utvikle nye konsepter og har alltid en ide på luringa.  Yrket er både jobb og hobby, min passion – derfor har jeg vært i Danmark for å utdanne meg til stylist og makeup-artist også. Vi liker å si at Ellemelle er et kompetansesenter innen hår, stil og skjønnhet som rocker og skiller seg ut fra den grå massen!

Med drømmer, pågangsmot og arbeidsvilje når man de målene man setter seg – uansett hva man ønsker å gjøre. Har man de rette folkene rundt seg, de som pusher og heier en frem så lykkes man til slutt. Jeg ønsker hele tiden å utvikle meg både som menneske og  gründer. Da må jeg omgi meg med mennesker som er flinkere enn meg, som kan gi meg påfyll og gjerne et spark bak når jeg trenger det. En av dem er en kjent mann for de fleste, nemlig Marvin Wiseth. En klok og god mann.

Ellemelles motto er IMAGE ER ALT! Med det mener jeg at alle mennesker har et image, enten det er ubevisst eller bevisst. Du får bare en sjanse til å gjøre et godt førsteinntrykk, og det er avgjørende for hvordan andre opplever deg. Som musiker må man tenke på at man skal nå ut til folket, helhetsbilde må stemme – og du skal gjerne se så bra ut at alle ønsker de var deg! Og det er der min jobb som stylist kommer inn i bildet….. 🙂

Jeg og Chand har som du kanskje vet samarbeidet om styling og imagebygging helt siden 2008, ja faktisk før  X-Factor suksessen begynte. Nå kjenner vi hverandre godt både profesjonelt og privat, noe som er veldig hyggelig. Vi la tidlig en plan om hva vi ville ha ut av samarbeidet og Chand er klar på hvor han vil og skal med sin karriere. Imagebygging handler egentlig om å ha en god magefølelse for det man gjør.

 

IMG_3560

Chand låner Adrians hatt og tester ut ny look. Turnesjef Tore Sandnes døpte Chand til «Chand Jackson»….

 

 

IMG_3568

Hele gjengen på omvisning inne på bryggas 350 m2….

 

 

 

DSC_0064

Flotte folk foreviget på bryggekanten 🙂

 

 

 

DSC_0080

Meg og guttaboys, Adrian, Chand og Kristoffer 🙂

 

 

 

DSC_0069

MOT-gjengen og meg utenfor brygga 🙂

 

Les gjerne om mitt møte med MOT-sjef Atle Vårvik: https://byfrk.com/2014/02/12/magisk-grundermote/

 

 

 

Virkelighet + Forventning = LYKKE!

Hva er lykke? Hva innebærer det å være lykkelig? Dette er store og altomfattende spørsmål som mennesket til alle tider har stilt seg selv. Går det an å måle lykke?

 

38

 

Det har vel sjelden vært større fokus på lykke, hvor lykkelig vi skal være til enhver tid, enn nå. Lykke i familien, på arbeidsplassen, i hverdagen og i ekteskapet. Og når vi først er inne på temaet – er du lykkelig? Jeg mener skikkelig lykkelig? Kjenn godt etter da…. Både ja og nei kanskje? Har det blitt sånn at hvis vi ikke er lykkelige hele tida, som det ser ut som alle andre er, så er vi mislykket og dermed ulykkelig?

GÅR det an å være konstant lykkelig? BURDE man være konstant lykkelig?

Jeg tror faktisk ikke det. Jeg tror vi igjennom livet opplever lykke i små og store doser. Jeg tror vi opplever forskjellige typer lykke, avhengig av situasjon.  Jeg vet jo at alle er ansvarlig for sin egen lykke men jeg NEKTER å tro at noen går rundt og er lykkelige HELE FORBASKA TIDA!

Jeg tør påstå at de som sier de alltid er lykkelige juger så det renner av dem!

 

 

37

 

Personlig er jeg ikke lykkelig hele tida! Jepp, du hørte riktig….  Tvert i mot kan jeg ha dårlige dager innimellom jeg også. Men det betyr ikke at jeg er ulykkelig – eller at jeg har mislykkes som gründer og menneske. Tvert i mot betyr det bare at jeg er et menneske laget av kjøtt og blod og følelser,  at jeg har en liten tanke selvinnsikt og at jeg tør være ærlig med meg selv! Jeg kan faktisk være både sint, lei meg, sur og stå opp på feil fot, men det gjør meg ikke mindre lykkelig. Det å være lykkelig er vel en helhetsvurdering av hvordan en oppfatter sin egen hverdag, og det å være i stand til å være takknemlig.

Jeg har hatt mange motbakker som gründer, men jeg er i stand til å sette pris på motbakkene og det de gir meg av innsikt og lærdom, selv om jeg gråter i bakken. Bare det at hverdagene går opp og ned er nesten nok i seg selv til å være lykkelig, for uten de dårlige dagene vet en ikke hva en god dag er. Det som har vært viktig for meg og som jeg synes jeg er flink til i forhold til å utvikle meg som leder er at jeg omgir meg med folk som utfyller meg og som jeg lærer masse av, folk som gir meg energi, støtter meg og ikke minst er ærlig og pusher meg når jeg trenger det.

Jeg har i grunn store forventninger til livet, jeg vil nå målene mine. Jeg vil stadig bli bedre på det jeg gjør og få maksimalt ut av de dyrebare årene jeg har her på jorda. Lykke kan være så mangt, men for meg er det helt klar de enkle tingen i livet som gir meg lykke, den trillende latteren til barna mine, fornøyde kunder, synge,  en tur i frisk luft, ei helg på hytta, lese ei god bok, gå barbeint og kjenne gresset kile under føttene, reise, sol, nyte et glass vin med gode venner og være sammen med familien. Tid, uten at det faktisk skjer noe som helst. Ren lykkerus!

 

Processed with Moldiv

Hverdagslykke på hytta!

 

1

Frisk båttur på bøljan blå i nydelig solskinn er alt som skal til for å få frem smilet 🙂

 

Jeg tror derimot det er lurt å aktivt velge å være lykkelig, hver eneste dag. Bestem deg for det med en gang du setter føttene ned på gulvet om morgenen. Tenk positivt og vær litt mer takknemlig rett og slett. Aktive, sosiale mennesker er de sunneste og lykkeligste sier forskning. Så omgi deg med folk som gir deg påfyll av energi og som får fram smilet og latteren din. Vær deg selv og blås i hva andre tenker, mener og tror om deg. Lik det du gjør og gjør mer av det du liker!!! 🙂

Det vil som sagt alltid være opp og nedturer i løpet av et liv, kanskje du til og med skal sette pris på nedturene og de tunge tankene. Uten dem ville du faktisk ikke kjent hvordan det virkelig er å ha det godt…..være lykkelig.

 

Har du fått tenkt litt etter å ha lest dette ? Sannsynligvis er du lykkeligere enn du tror. ❤

 

1912273_746560265361767_13225427_n