Forfatter: byfrk

Har du baller nok?

Har du kjent på følelsen av å gå ut i ukjent farvann? Kjenne pulsen stige, være klam i hendene og lurt på om du skal våge å ta utfordringen som ligger foran deg?

Å ha «baller» betyr ikke nødvendigvis det som henger mellom bena på en mann – men hva du er villig til å gjøre for å gå etter det du elsker, altså leve det livet du ønsker.

 uten navn

I det siste har jeg blitt minnet på hvor sårbart livet virkelig er.
Like etter jul ble jeg plutselig obs på at det var noe rart med puppen. Sikkert helt ubetydelig, men fremdeles… Jeg kunne kjenne at det var noe som var …annerledes. Jeg fant nemlig en stor kul i det ene brystet og ble veldig redd. Mange jeg kjenner har dessverre fått kreft, nå er det sannelig min tur også tenkte jeg….

Tanken på at dette kunne være alvorlig prøvde jeg skyve langt, langt unna….jeg kan jo ikke få kreft nå, jeg har ikke tid til det. Det er så mye mer jeg vil gjøre og oppleve…. Jeg fortsatte å jobbe lange dager, sjonglerte familielivet så godt jeg kunne og pusset opp ny salong på kveldstid. Holdt meg i vigør for å prøve å ikke tenke så mye. Time på sykehuset fikk jeg ganske raskt og ble undersøkt grundig med mammografi, ultralyd og vevsprøve.

Til slutt ble det konstatert at den var godartet. Lettelsen og takknemligheten over svaret var så stor at tårene tok meg…
Denne gangen var hellet på min side.

Bilde 09.05.2017, 13.09.24

Poenget mitt med å dele dette er at man aldri vet hva morgendagen bringer. Derfor må man alltid gjøre det beste ut av dagen i dag – leve i nuet, forme dagen slik man ønsker å leve den, si det man tenker og føler til dem man er glad i og ikke holde tilbake på kjærligheten. Ingenting er en selvfølge. Man må ta vare på de små øyeblikkene, dele smil, få andre til å le, vise omsorg og kjærlighet, løpe, synge, danse…være litt vill og gal.

Noe av det kuleste jeg vet er når folk tør å være seg selv, fullt og helt. Når folk tenker utenfor boksen, og gjennomfører det de mener er riktig uten å bry seg om hva andre måtte mene, tro eller tenke. Jeg tror det er nøkkelen til å ha det godt. Å være modig betyr for meg å være ærlig, stå for det man tror på, vær tilstede i eget liv og være nysgjerrig på det man møter. Balansegangen mellom modig og dumdristig kan kanskje av og til være vanskelig å finne. Likevel tenker jeg at det rett og slett handler om å lete etter gull i eget liv – våge, ta sjansen og bare være seg selv. Det viktigste er hvordan du har det på innsiden, lytt til hjerte ditt og gjør det som kjennes riktig ut for akkurat deg.

Det krever mot å være deg selv.
Vi sammenligner oss hele tiden med andre, vi er født til å måle oss opp til en eller annen standard, og dessverre faller ofte konklusjonen på at andre er bedre enn oss. Men om du sammenligner deg med noen, og det får deg til å føle deg elendig; husk at de også sammenligner seg med andre. Jeg kan love deg at de som tilsynelatende ser ut til å «ha alt», ikke har det. Vi vet ikke hva som foregår bak fasaden til dem vi oppfatter som perfekte og som vi sammenligner oss med.

Så hva med å bare senke skuldrene litt?
Livet er mer enn det naboen tenker om oss, og dessuten så tror jeg i grunn naboen har mer enn nok med seg selv. Integritet bør være bautaen i et hvert menneskes liv. Uten integritet er det lett å gå seg vill i livet.

En klok dame sa; det å være modig er ikke fravær av frykt, men evnen til å trosse den!

tumblr_lkv9y9JX2Y1qj065bo1_500_large

Få RÆVVA i gir!
Noen er livredd for endringer, mens andre faktisk får ny energi av endringer. Selv heller jeg nok mer mot å være endringsorientert så lenge det er relatert til målene mine og verdiankret. Kaster jeg meg ikke utenfor komfortsonen av og til så skjer det heller ingen endringer og vekst.

Endrer du valgene dine, endrer du retningen livet ditt tar. Du må ut av komfortsonen for å skape de endringene og ta de sjansene som er nødvendig for å oppnå drømmen din. Uansett hvor farlig du synes det er, er det enda mer farlig å ikke gjøre noen ting. Du har makten til å endre dine vaner, livet ditt og din skjebne bare du tar noen grep.

De fleste mennesker tror at viljen til å overleve er det sterkeste instinktet hos mennesker, men det er det ikke. Det sterkeste instinktet er å beholde ting uforandret.»
Virginia Satir

Husk at alle de vanene du har, valgene du har gjort og handlingene du har utført har ledet deg til der du er i dag. Med de erfaringene jeg har gjort meg så har jeg med årene blitt tryggere på meg selv og mindre opptatt av hva folk tenker og tror om meg. Det kan jeg uansett ikke gjøre stort med. Det er deilig og ikke minst befriende å gi litt mer faen. Noen ganger må man bare trosse frykten og vise litt hverdagsmot. Å være seg selv, det er ikke noe som krever mer mot og styrke enn det. Å stå opp for den man er og det man tror på. Å tørre å by på deg selv med alle sine gode og kanskje litt mindre gode sider, være ekte.

Bilde 09.05.2017, 18.27.57

Ikke prøv å være perfekt – vær heller en utmerket versjon av deg selv!

 

For å kunne nå målene våre trenger vi sterk selvtillit, og for å ha det bra på veien trengs en veltrent selvfølelse. Liker man seg selv er det lettere å bli likt av andre også. Alt har med utstråling å gjøre – har du det godt med deg selv vises det gjerne i øynene dine og på kroppsspråket ditt.

Tro flytter fjell sies det! Det vi tenker om egne evner og muligheter har – både heldigvis og dessverre – en tendens til å bli selvoppfyllende profetier. 

Jeg leste nylig en undersøkelse av gamle mennesker som på dødsleiet sa at det de angret mest på i livet var at de hadde bekymret seg så masse. Så slutt å bekymre deg for alt mulig, lev litt, ta en sjanse – det kan fort gå BRA vet du 🙂

1. Slutt å tilbringe tid med feil mennesker – livet er for kort til å tilbringe med mennesker som suger energi og glede ut av deg. Hvis noen vil ha deg i livet sitt så gir de deg en plass – ikke kjemp for plassen! Ta vare på de som står ved din side når du er på ditt verste – ikke når du er på ditt beste.

2. Slutt å rømme fra problemene dine – Se deg i speilet, og ta tak i problemene! Det vil ikke være lett. Men vi har de alle sammen, og vi er ikke kapable til å kunne løse alle, ingen er perfekte – men vi må se de fremfor å rømme fra de, og vi må tilpasse oss. Det er vi kapable til.

3. Ikke putt dine egne behov i bakerste hylle – Elsk andre, hjelp andre, men ikke glem deg selv! Elsk deg selv og hjelp deg selv – gjør noe som betyr noe for DEG.

4. Ikke hold fast i fortiden – Du kan ikke starte det neste kapittelet i livet ditt hvis du ikke slutter å lese det forrige! Legg fortid bak deg, det er mulig og det er lov. Alle har vi gjort feil i fortiden – men du er ikke dine feil, så gå videre og form heller din fremtid.

5. Slutt å være redd for å gjøre feil – Å gjøre noe, og ikke få det til er hundre ganger bedre enn å ikke gjøre noen ting. Enhver suksess har mange feil bak seg – så hvert feilsteg leder mot suksess.

6. Slutt å tenke at du ikke er klar – Ingen føler seg 100% klar når en utfordring kommer. De store mulighetene er ofte utenfor komfortsonen – du vil ikke være komfortabel i begynnelsen uansett. Så gå for det!

7. Slutt å klage og syntes synd på deg selv – Livets utfordringer er der for en grunn – for å endre veien du går på i en retning som er bedre. Det kan være tøft og vonde ting skjer. Men reflekter over hendelser som har skjedd og som du har kommet deg gjennom. Til syvende og sist har de tatt deg til et bedre sted- så smil! La andre og deg selv se at du er sterkere i dag enn du var i går. (PS – du kan lure hjernen til å tro at du er lykkeligere enn hva du føler deg ved å smile).

8. Slutt å bære nag – Ikke lev livet med hat i hjertet ditt – du ender opp med å skade deg selv mer enn de du hater. Tilgi de du trenger å tilgi – tilgi deg selv, gi slipp og få fred. Å tilgi er ikke å si at det som skjedde er OK – det er å la ting gå og å ikke dvele. Du vil bli 10 kilo lettere. Hev hodet og ikke la deg trekke ned.

9. Slutt å overse gleden i de små øyeblikkene – Nyt de små tingene – for en dag vi du se tilbake og oppdage at de faktisk var store ting! Den største og beste delen av ditt liv vil være de små, navnløse øyeblikkene du tilbringer med noen du er glad i – hver dag.

10. Slutt å late som ting er bra når de ikke er det – Det er greit å ikke ha det perfekt hele tiden. Noen ganger faller livet bittelitt sammen – så gråt det ut og svar «nei» når noen spør om alt er bra. Desto fortere du kjenner på følelsene dine, jo fortere kommer smilet tilbake.

11. Slutt å bekymre deg så mye – Bekymring vil ikke ta bort morgendagens byrder – det vil ta bort gleden du føler i dag! Når du stresser og bekymrer deg gjør du det alltid unødvendig, still deg selv spørsmålene: Hjelper det på situasjonen hvis jeg bekymrer meg? Vil dette bety noe om et par år? – Hvis ikke, er det ikke verdt å bekymre seg over. Stress har en direkte negativ effekt på vår følelse av lykke og generell helse. Stopp opp og pust.

og sist men absolutt ikke minst..

12. Slutt å være utakknemlig – Uansett om du føler deg bra eller dårlig –  våkne opp hver morgen og vær takknemlig for livet ditt! Et sted der ute er det noen som kjemper for sitt. Ta vare på det og sett pris på det. Hver kveld når du legger deg, prøv å takke for fem ting du har å glede deg over i livet ditt – du vil våkne opp lykkeligere.

(Kilde: Marcandangel.com)

Den GODE nyheten er at alt som skjer fra dette øyeblikket er helt opp til deg – du bestemmer din videre retning. Du bestemmer hvor du ønsker å være og om du skal komme deg dit.

Bilde 10.05.2017, 08.10.03

Tenk deg at livet ditt består av 30 000 Post-it-lapper, og at for hver dag som går, blir en lapp borte. Den kommer aldri igjen. Da gjelder det å bruke hver eneste dag så godt du bare kan….

Gripdagenklem fra Monika ❤

Født bonde!

Jeg både beundrer og misunner lillebror.

Bilde 30.04.2017, 17.29.06 (1)

Da vi var små ble vi tidlig inkludert i alt som skulle gjøres på gården. Pappa er en driftig kar, og det var bare å henge på så godt vi kunne. Pappa plasserte f.eks lillebror på knapt 2,5 år oppi traktoren, satte den i gir og så fikk han sitte der å styre – mens mamma, pappa og jeg (som da var 5 år) satte potet. Hver gang vi kom til enden av åkeren sprang pappa fram til traktoren for å snu den, så fikk lillebror sitte å styre til vi kom til den andre enden igjen. Han satt der med skjermhuva på snei og kry som en hane over å få styre den store traktoren.

Han er stolt bonde.
Jan Rune har pågangsmot til tusen og står på for å levere norsk mat av god kvalitet.  Å være bonde er et allsidig yrke og han må beherske mange ulike arbeidsoppgaver; ha kunnskap om beite, fôring, jorda, skogen, buskapen, vedlikehold av driftsbygninger og maskinpark, ha kontroll på budsjett, økonomi, investeringer, lån, drift etc. Her er det snakk om kunnskap, kontinuerlig forbedring, tilpasning og helhetlig tankegang.

Antallet gårder har dessverre gått dramatisk ned de siste 50-60 åra. Å drive gård er hardt arbeid, og inntekten er kanskje ikke imponerende, hvis man sammenligner med mange andre yrker i dag. Men Jan Rune brenner for jordbruket og for å få flere til å se det skattekammeret av muligheter landbruket og norske gårdsbruk faktisk er. Han elsker å se på omgivelsene med nye øyne, oppdage muligheter, skape nye ressurser og finne nye løsninger for drifta på gården.

monika

Heldige meg som får være avløser på gården innimellom 🙂 Her kjøres det ut for til alle kyrne med minilaster. Jeg DIGGER det!!

Bilde 30.04.2017, 15.55.05

Her trives vi godt – jeg og fjøsgutten Sebastian på 3 år koser med kyrne

Å være bonde er en livsstil – noe Jan Rune, hans kone Mona og deres fire flotte barn, Sindre, Synnøve, Siren og Sebastian trives godt med. Livet på landet byr på ro i sjela, vakre omgivelser og en trygg lekeplass til ungene. Familien ivaretar og fører heimgården videre, i tillegg har de også kjøpt gården der bestemor vokste opp, restaurert det gamle trønderlånet og bygd stort lausdriftsfjøs til mange millioner.  Ja, ingen skal kunne klage på at bøndene på bygda ikke bretter opp ermene, satser stort og jobber for det de tror på.
Bilde 30.04.2017, 15.56.36

En bondes hverdag er veldig variert. Her er det fødsel på gang.

Bilde 30.04.2017, 16.04.32

Alltid godt å være to som kan hjelpe hverandre

Bilde 30.04.2017, 16.07.35

 

Bilde 30.04.2017, 16.08.32

Velkommen til verden!

Bilde 30.04.2017, 16.08.42

Jan Rune tørker kalven med halm

 

Bilde 30.04.2017, 16.10.05En liten oksekalv er født! Så fort kalven er kommet ut, slikker kua kalven rein for fostervann og fosterhinner. Kalven rister på hodet og rauter. Og ikke lenge etter vil den prøve å reise seg for første gang. Det er ikke lett å holde orden på fire lange tynne bein!

 

Bilde 30.04.2017, 16.26.30

Så fiiiiin ❤

Landbruket har uten tvil behov for unge og entusiastiske mennesker som vil overta og utvikle landbruksnæringen – og jeg tror definitivt man kan lykkes bare man tør å satse. Romantikken og livsstilen satt til side, det å være bonde er å være en forvalter av naturens frukter, en næringsdrivende med økonomisk ansvar og en særdeles viktig leverandør av noe vi alle trenger. Heia bonden!
uten navn

Kan det bli bedre enn dette?

Jeg er stolt av å være odelsjente fra bygda og oppfostret på melk rett fra tanken. Jo eldre jeg blir jo mer skjønner jeg hvor heldig jeg har vært som har fått vokse opp på gård med foreldre, søsken, besteforeldre og masse dyr rundt meg.

Rett fra levra…

«Har du innsett at den største hindringen til din suksess er deg selv, Monika?»

Rett på sak. Ingen dikkedarier. Her kaller vi en spade for en spade.
Dette var et av de tøffe spørsmålene jeg fikk under det første møte med han som nå er styreleder i Ellemelle.

547746_468639513190328_1691564930_n

Når man møter mennesker for første gang merker man fort om man er på bølgelengde eller ikke.  Arnt Olav Gartland og jeg ble sittende å prate engasjert i timevis om gründerlivets mange spennende aspekter. Han har fulgt med på det jeg har gjort i mange år og var overbevist om at både jeg og Ellemelle hadde uforløst potensial – og det hadde han lyst til å jobbe med meg for å få frem. Som sagt, så gjort.

Arnt Olav har bl.a. militær bakgrunn, har drevet egen bedrift, vært flyplass-sjef på Namsos Lufthavn, vært leder i NIL-fotball, har utdannelse i økonomi, ledelse, pedagogikk og coach/motivator. Han har jobberfaring fra både den forretningsmessige og den menneskelige siden, i store organisasjoner som Avinor, og mindre bedrifter vi finner i Namdalen. Fokus på begge sider er nødvendig for å skape utvikling og resultater. Han har god forståelse for prosessene og de ulike relasjonene i en bedrift.

Hans hovedfokus er snuoperasjoner og resultatforbedring.

Å dyrke drømmer

Da jeg var ei lita tulle på 4 år og gikk i hælene på pappa i fjøset på heimgården, proklamerte jeg høyt og tydelig at enten skulle jeg ha en gård med masse hester eller så skulle jeg bli frisør og ha egen salong når jeg ble stor. 20 år gammel var egen bedrift en realitet.

Siden 1995 har jeg drevet egen bedrift og bygd den opp sten for sten. Jeg er en person som byr på meg sjøl og har blitt fortalt at jeg fremstår som energisk, kreativ, livsglad, engasjert, sta og med masse stå-på-vilje. Jeg liker å skape, bygge opp, inspirere og tar action på de ideene jeg har. Salongen er min lille baby og gjør at jeg gjerne er på jobb 24/7. Hodet tar aldri fri.

Jeg har en sterk lidenskap for faget og bransjen min, og målet mitt har hele tiden vært å ligge et lite hestehode foran konkurrentene og gjøre ting litt annerledes. Om du ikke har nysgjerrighet og risikovilje i deg er du ikke en gründer. Som gründer gløder du nemlig for ideene dine og businessen din. Det tar tid og er krevende. Jeg har gått «all in» og fulgt drømmen min. Ønske mitt var å skape en sterk og bærekraftig kvinnelig arbeidsplass i Namdalen. Ellemelle og jeg ville mye – vi hadde store hårete mål og visjoner, var innovative innen bransjen. Det er ingen selvfølge å henge Gaselle-diplomer på veggen for en håndverkerbedrift. Kåringen, som Dagens Næringsliv står bak, stiller strenge krav til både resultat, økonomisk ryddighet og vekst. Vi har fått denne utmerkelsen to ganger og det er vi veldig stolt av.

brygga4 - Kopi

Visjonen for brygga ved Namsenfjorden var å drive tre etasjer med et konsept innen hår, skjønnhet, helse og velvære. Skape et utviklende og godt miljø, med mange kunnskapsrike og engasjerte fagfolk som kunne jobbe med mennesket fra topp til tå og gi kundene muligheten til å finne alt på en plass. Dette var en ny måte å tenke business på her, og folk er som kjent ofte skeptiske til alt som ikke er prøvd ut før. Selv om lokalene var fantastiske og forutsetningene lå til rette, var det vanskelig å få med seg de riktige menneskene til å ta sjansen på å drive sin egen bedrift under en felles paraply.
Ting gikk dessverre ikke som vi ønsket, og spa-avdelingen ble for noen år siden avviklet. Konseptet ble rett og slett for stort for Namsos, byen var ikke klar for alt det vi hadde å tilby. Vi har innsett at vi nok har vært litt forut for vår tid, det er en erkjennelse og en viktig erfaring å ta med seg videre.

Som gründer må man nemlig ta noen sjanser og kanskje hoppe fra klippen før man er klar. Det er ikke mulig å skape nye ting med å bare være inne i komfortsonen hele tiden.  Og vet du hva? Det er ikke alltid fallskjermen åpner seg heller, ikke med det samme i alle fall. Jeg har slått meg HARDT og blitt såret. Men til slutt åpner fallskjermen seg og du kan sveve fritt omkring. For om du bare blir stående på den klippen kan jeg love deg at fallskjermen aldri vil åpne seg. Du er selvfølgelig trygg der du står, men du vil aldri sveve fritt…

Det har ikke bare vært en dans på roser. Jeg har møtt stor motstand – og kjempet med nebb og klør for å overleve. Dette er helt klart noe som de fleste kjenner seg igjen i, uavhengig om man er gründer, næringslivsleder eller toppidrettsutøver. Men jeg har også vært heldig og fått være med på veldig mye moro og lærerikt opp igjennom årene, selv om det har kostet dyrt på mange plan. Da jeg møtte den berømmelige veggen høsten 2006 hadde jeg gjennom knallhard jobbing i mange år drevet rovdrift på meg selv. I tillegg til jobb var jeg engasjert med styreverv her og der, tok mer utdanning, sang i kor, hjalp til der det trengtes og hadde to små barn. Jeg har erfart hvor galt det kan gå når man ikke lytter til seg selv, når man vil gjøre alt like bra — og gjerne alt på en gang. Jeg kjørte meg selv så hardt både på privaten og i arbeidslivet samtidig, at avstanden mellom sunn fornuft og en knallhard murvegg, kun skiltes med noen få, ørsmå, hypotetiske millimeter. Jeg balanserte på en stram line. Til slutt ville ikke kroppen mer og jeg besvimte bak frisørstolen og gikk i gulvet – kollegaene mine beordret meg til å dra hjem. Jeg ble faktisk sint på dem og skjønte ikke hvorfor de absolutt skulle jage meg hjem. Husker ikke hvordan, men jeg kom meg ut i bilen på et vis – og der ble jeg sittende. Tårene rant i strie strømmer og ville ikke stoppe, jeg klarte ikke å kjøre hjem selv så jeg måtte be mannen min komme å hente meg. Det endte med sykmelding i et år og en tur innom Friskgården på Bergsmoen for å prøve å finne meg selv igjen. Perfeksjonisten. Energibomba. Arbeidsjernet. Blekkspruten. Ja-mennesket.  Jeg som skulle tilfredsstille alle – bare ikke meg selv. Jeg forspiste meg på en morsom, kreativ og utfordrende jobb.

Det ble definitivt en tankevekker.

Lytt til erfarne fjellfolk

«Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts» sa Winston Churchill.

Tiden var inne for å snu Ellemelle….
Det er mye jeg skulle gjort annerledes, hadde jeg visst det jeg vet i dag. Min grunnleggende ledertilnærming gjenspeiler min personlighet.  Jeg har gjennom årene prøvd å bli mer bevisst på kontekst og situasjon. Dette er ikke lett. Mange ganger har min impulsivitet, utålmodighet og følelsesmessige innlevelse tatt overhånd. Arrgh…  Så hva gjør du når du kommer til det punktet hvor du bare har lyst til å kaste inn håndkledet? Når du treffer veggen så hardt at all motstand tvinger deg i kne? Den enkle løsningen er kanskje å gi opp og stikke av…?

1.juni 2016-

Det er alltid viktig å omgi seg med dyktige, morsomme, kreative, inspirerende folk som gir påfyll – og det gjør Lornts Åstrand og Arnt Olav. Begge sitter i styret til Ellemelle.

 

Når man får seg en på trynet må man gå noen runder med seg selv og finne ut hvordan man ønsker å ha det, av og til er det lurt å ta noen skritt tilbake og nullstille seg helt. Det er jo et faktum at man ikke er like flink til alt.  Jeg har masse ideer og ønsker å få til mye. Da må jeg omgi meg med gode og dyktige mennesker. Jeg har vært heldig å hatt mange slike mennesker rundt meg i min karriere, noen av dem har vært viktigere enn andre. Med Arnt Olav i ryggen har jeg fått «røsket opp» i ting som har vært som en hemsko på meg, og nå lyser gnisten og kamplysten i øynene igjen. Å ha noen å kaste ball med i form av nye ideer og kreative løsninger, kvalitetssikre prosesser, som skjønner hva du tenker og snakker om, som er der i opp og nedturer har vært viktig i min gründerhverdag. Han har «walked the walk» og deler raust av sine erfaringer.

Og, han tok meg «ned» utallige ganger og ga meg beskjed om; «nå tror jeg du skal finne ut hvor du skal legge energien din, hva du egentlig skal fokusere på og kan produsere», ble jeg utfordret på.

Tålmodighet er en dyd for en gründer. Ha nok baller i luften til at du holder deg i god flow. Du må kunne ta i mot kritikk. Ingen vokser uten kritikk. Ingen. Vær takknemlig for alt du møter. Jeg har skjønt at jeg er mer enn prestasjonene mine. Uansett hvordan du presterer, er du verdifull som menneske. Den bevisstheten gir meg rom til å være meg selv, til å prøve og feile. Da har jeg det bedre, og som en bieffekt blir jeg bedre på å lede bedriften min.

Arnt Olav nikker anerkjennende. Dette er en av hans kjepphester
– Vi kan alle gjøre feil, vi møter motgang, og vi kan mislykkes i mange ting, men som menneske er du aldri feilslått, slår han fast. Poenget er at vissheten om dette i seg selv er frigjørende.

– Før eller siden møter alle motgang, å gjøre feil, å drite seg ut, er en del av spillet, om du har store og hårete mål du jobber deg mot. Når man innser at motgang er en naturlig del av det hele, og en kilde til læring, bevarer man egenverdien sin når man går på trynet. Å komme seg på beina igjen etter man har falt gir mestringsfølelse – og erfaringene kan gjøre deg tøffere og ikke minst bedre.

Med en god selvfølelse i bunnen blir det ikke alfa og omega å lykkes i alt du gjør. Du får større rom for å prøve ut nye ting og leke deg. Selv når livet virkelig går deg imot, kan du stå i det og ikke la motgangen bryte deg ned.

Folk yter best når de er i flyt. I tillegg mener vi at alle mennesker har potensiale for utvikling, og at det alltid er rom for mer. Fokuset er å jobbe for å minske gapet mellom det man gjør, og det som det faktisk er mulig å gjøre. Man må ha troen på sin egen idé og være lidenskapelig opptatt av den for å lykkes.

bilde-14-08-2016-12-48-41

Erfaring rikere

Jeg har kjent på alle smertepunktene som gründere møter fra «graviditet» til «fødsel» og til «overlevelse».

For meg personlig vil 2016 bli værende i livet mitt som et skille, et «før-og etter» år, et vendepunkt. Det har vært et år som har grepet meg, tatt meg høyt og lavt, og virkelig ristet meg ut av hverdagslige gjentakelser. Det største jeg tar med meg er viktigheten av å leve livet – med integritet, selv når det stormer, å følge drømmene, ikke stritte i mot forandringer, men heller omfavne nye muligheter og dører som åpnes.

Det er i motbakkene du må i kjelleren etter krefter, det er da du må vise hva som bor i deg, den du er og hva du er laget av. Jeg har blitt tvunget til å ta valg hva angår meg selv og min bedrift. Jeg har fått bekreftet min evne til å fullføre, til å stå i det, ikke løpe fra situasjoner, men heller konkludere og komme frem til løsninger som er fullendte. Det viktigste jeg har lært om meg selv er at jeg har en sterk drivkraft i meg, jeg gir aldri opp, jeg klarer å stå i tøffe situasjoner, er løsningsorientert, er en ukuelig optimist og kan jobbe utrettelig – men at det både er lov og ikke minst viktig å gi seg selv små pusterom og litt fri for å hente seg inn igjen.

Etter 22 år som bedriftsleder har jeg høstet mange erfaringer med både opp og nedturer, på godt og vondt. Mine feilskjær har nok uten tvil gjort meg mer ydmyk. Du kan ikke lykkes uten å ta risiko, og da blir det fort langt mer sannsynlig å feile enn å lykkes. Å ta risiko har gitt meg en lærdom som har gjort meg sterkere som leder og menneske – og som jeg aldri ville vært foruten. I ettertid så ser man at det er de tøffe takene og de modige valgene våre som former oss til bedre mennesker. Det handler om å tørre å tenke utenfor boksen og noen ganger må man faktisk skifte ham og retning for å kunne vokse videre…

bilde-17-07-2016-14-16-38

Klart hode, varmt hjerte

«Den mest verdifulle kapitalen for en gründer er et klartenkt og kreativt hode»

Selv de beste trenger en coach som gir tilbakemeldinger, som ser ting fra en annen synsvinkel og identifiserer mulige forbedringspunkter. Som mentor og styreleder i Ellemelle har Arnt Olav vært en viktig ressurs for meg som eier og daglig leder. Det er ulike faser i en bedrifts utvikling som krever ulike tiltak og setter ulike krav til ledelse. Å være leder er «ferskvarearbeid», et kontinuerlig vedlikehold som blir enklere når gode vaner blir innarbeidet.

Å bli dratt ut av sin egen boble..
Jeg kan love deg at jeg har blitt sint mange ganger fordi han stiller de spørsmålene jeg helst ikke vil ha – dette for å skrelle av lagene og komme under huden på meg, jeg har grått mine modige tårer og vært både åpen og sårbar. For skal man få utbytte av mentoring er man nødt til a være åpen om seg selv og sine utfordringer. Forholdet må derfor bygge på tillit, trygghet og en god relasjon. Arnt Olav er reflektert og ærlig, ofte brutalt ærlig, og sier det handler om å gå fra å «føle» til å vite. Ved å bli utfordret på denne måten har jeg vokst som menneske og lært meg selv bedre å kjenne, på godt og vondt. Han har gitt meg tøff motstand og sagt at han forventer mer av meg, han har pushet meg videre, opp og frem. Han har inspirert, heiet, motivert og engasjert meg – til å ta det neste steget, til å vise flere sider av meg selv og gjøre en positiv endring. Jeg har fått bevisstgjort min identitet og blitt en tryggere og bedre versjon av meg selv.

Arnt Olav er særdeles dyktig på endringsledelse, å snu kriser, det være seg små eller store, til suksess. Han mener oppriktig at man skal se på en krise som en stor venn. Da først kan man skape utvikling og forandring. Utfordringer dukker garantert opp før eller senere, men da er det viktig å ikke gi opp. For å lykkes må man prøve igjen og igjen. En nedtur er kun en mulighet til å starte på nytt – og denne gangen enda smartere. Endringer kommer som et resultat av at man tør å gå utenfor komfortsonen, og det krever at man er modig.

For meg som leder har det vært viktig å omgi meg med mennesker som utfyller meg og min kompetanse. Alt koker ned til at to hoder tenker bedre enn ett. Er vi to som går sammen i slike prosesser, klarer vi enda mer. Derfor er det lurt å finne noen du stoler på som du kan lene deg til, da tåler du mye mer og klarer mye mer.  Målet fremover er å jobbe smartere, ikke hardere.

Arnt Olav har prentet inn dette mindsetet i hodet mitt; Tøffe tider varer aldri evig, men tøffe mennesker gjør det.

Fremtida til Ellemelle ser uten tvil lys og spennende ut.
Vi omfavner muligheten til en frisk start i våre nye lokaler i Kirkegata 16, og går tilbake til røttene – ambisjonene våre gir oss sommerfugler i magen og et stort smil om munnen. Vi dyrker godt samarbeid og har fokus på høy servicegrad, hår, skjegg og solid håndverk. Det er en eksistensiell lengsel etter å finne tilbake til det som er opprinnelig og ekte i oss – vår grunnmur. Dette er bare begynnelsen på en ny og spennende reise.

DSC_8242

Velkommen til Kirkegata 16 🙂

 

 

«Husk at du er hel ved, Monika» sier styrelederen ofte. Det tar jeg til meg.

Så TUSEN TAKK, Arnt Olavfor ditt klare hode og varme hjerte.
Å spille hverandre gode har vært essensielt i denne prosessen. Takk for at du har tatt meg under dine vinger. Takk for ditt engasjement og for at du deler så raust av din kunnskap, er dønn ærlig og direkte. Takk for at du lar deg begeistre – og begeistrer andre. Takk for at du har støttet meg og hatt tro på meg, uten deg hadde jeg ikke vært der jeg er nå. Takk for at du har utfordret meg og pushet meg utenfor komfortsonen. Takk for at du trør hardt på bremsepedalen når jeg har mest lyst til å gasse på. Du har en unik evne til å endevende alt og se alle de små detaljene som jeg har vært litt husblind for eller kanskje ikke ville se selv. Takk for motivasjon, nysgjerrighet, tålmodighet, latteranfall, gode råd, spark i baken og klapp på skuldra. Takk for at du unner meg å lykkes. Takk for at du har gitt meg fornyet trygghet i min lederrolle, til at jeg kan være meg selv med mine styrker og svakheter, takk for beinhard og målrettet trening for å utvikle mer vinnermentalitet og holde fokus på målet. Takk for at ny grobunn for kreativitet, nytenkning og kompetanse er skapt i bedriften. Takk for at du har vært med på å bygge de rette forutsetninger for Ellemelles videre suksess. Du er god som gull!

 17857266_1491446987535207_1310673106_n

Slik får du det perfekte skjegget!

99d0d5a5065ad60f058e5bd41292e69a

Finnes det noe M A N D I G E R E enn skjegg?

23

Ansiktshår, både i form av skjegg og bart, er populært om dagen – det merker vi godt i barbershopen vår på Ellemelle. Skjegg er det perfekte «tilbehøret» til gutta. Hashtaggen #beard er brukt nesten åtte millioner ganger på Instagram, og Pinterest bugner av skjegginspirasjon i alle mulige farger og fasonger. Menn viser moderne maskulinitet gjennom ansiktshåret sitt. Skjegg er både opprørsk, sexy og lekent samtidig, og er derfor utrolig viktig for mannens personlighet.

Bilde 17.02.2017, 08.56.37

Det er ingen tvil om at skjegg er barskt, men hvordan gror man det perfekte skjegget lurer du kanskje på?

6aa279ef2b7c2c690a4b9a19cf8d262f

Slik går du fram for å få et fyldig og fint skjegg:

1. I starten lar du skjegget gro fritt i 1-2 mnd. før du friserer det. Ha tålmodighet.

2. Fiks deretter skjegget hver tredje uke hos barberer. Det mest vanlige er å gjøre det smalere på sidene og spare mer på haken. Skap en maskulin form som passer din ansiktsform. Skjeggfasongen kan hjelpe til med å få ansiktet til å virke smalere eller lengre, bredere, mer firkantet osv. I tillegg er det viktig å holde linjen ren i overkanten, ved kinn.

3. Vask skjegget med sjampo og balsam. Hold det rent og pent.

4. Ikke barber deg slik at du får en rett linje under haken. Dette kan skape en illusjon om at du har dobbelthake

5. Plei alltid skjegget med en skjeggolje for å mykgjøre hårene og gjøre skjegget velduftende.

17

Det finnes like mange typer skjegg som det finnes menn. Avhengig av alder og genetikk er det ikke alle som klarer å gro et fint helskjegg. At skjegget vokser ujevnt eller at du har steder der det ikke vokser like tykt (eller noen ganger ikke i det hele tatt) er veldig vanlig, og trenger ikke å bety at det ikke kan bli fint når du får litt lengde på det. Ofte vil resten av skjegget dekke over slike ujevnheter. Du ser nok ikke det fulle potensialet i skjegget ditt før det har gått 3-4 måneder, kanskje til og med enda lenger.

Bilderesultat for beard quotes

6 grunner til å la skjegget gro:

  1. Skjegg beskytter mot kulda
  2. Et fyldig skjegg viser at du er tålmodig og målrettet
  3. Det er sexy
  4. Et babyface forsvinner på et blunk med skjegg
  5. Du slipper å barbere deg
  6. Jentene digger det


Et flott skjegg skal være veltrimmet, børstet, pleiet og velduftende. Ved å bruke produktanbefalingene mine under her så er ikke det noe problem:

Bilde 23.03.2017, 13.42.20 (1)

Uppercut face wash
Rengjør og roer ned huden samt  holder den myk og fin.

Uppercut shampoo og conditioner
Det setter seg mye skitt og eventuelle produktrester i hår og skjegg. Dufter friskt av pepperminte

Apothecary 87 Beardoil
Skjeggolje fukter både skjegget og huden. Oljen gjør skjegget mykere og velduftende. Skjeggoljen fremmer vekst, noe som betyr en raskere, fyldigere og sterkere skjeggvekst.

Apothecary 87 Mustache Wax
Bartevoks med kraftig hold. Voksen inneholder mykgjørende oljer som med tiden gjør det lettere å forme barten.

Følger du disse enkle tipsene (som ikke akkurat kommer til å slite deg ut) vil du være godt på vei til å skaffe deg en skikkelig hårprakt i ansiktet.Alle disse produktene har vi i barbershopen vår.

Har du lyst til å få litt mandig grooming – trimma skjegget, klassisk hårklipp eller knivbarbering, ja da kommer du til vår barbershop i Kirkegata 16. Du kan gjerne booke time online på forhånd for å være sikker på at  vi har tid eller du kan ta sjansen og bare droppe innom oss. Valget er ditt 🙂

Bilde 06.02.2017, 09.52.46

Barberstolen står klar og venter på deg!

Lykke til med skjegget!
Husk; Et skjegg er en mann`s smykke ..

Flatanger – You ROCK!!

Vi er i skyene etter en magisk kveld med Damenes aften langt ut i havgapet på vakre Vik Brygge i Flatanger.

Billettene til arrangementet ble revet bort i løpet av 2 timer – og 50 flotte damer strømmet til på den røde løperen med bobler i glasset.

DSC_8310

Velkomstdrinker hører med på Damenes Aften 🙂

DSC_8316

Skravlefaktoren og den gode stemninga var der fra første stund på lørdag. Herlig når damer i alle aldre kan møtes på denne måten ❤

DSC_8330

Stylisten er klar!

Klær er et eget språk. Målet mitt er å inspirere damene til å tenke litt nytt og være åpen for å skape en stil som passer deres figur, personlighet og livsstil. Vi kvinner trenger nemlig å gå ut av komfortsonen av og til.

Små justeringer av klesstilen din, helhetsbildet ditt og hva du sier til deg selv, kan endre din egen og andres oppfatning av deg i positiv retning.

Så hva forteller din klesstil om deg? Hvordan oppfatter andre deg, og hvordan ønsker du egentlig å fremstå?

 

DSC_8321Har du klær i skapet du ikke bruker? Ser du i speilet og sukker litt over kjedelige klær eller frisyre, og tenker at det hadde gjort seg med en liten fornyelse?

Når du vet hva som passer til den kroppen du har og den garderoben du har fra før, kjøper du ikke feil. Selv om impulskjøp er på salg, blir det penger av det. Hvis du regner sammen verdien av alt som henger i skapet og som ikke brukes, ser du verdien av en stilkonsultasjon.

DSC_8323

 

BLI MER BEVISST – SE DITT EGET POTENSIALE!
Hva legger vi vekt på for å finne din stil Hva legger grunnlaget for din stil? Bli bevisst på hva farger og riktige fasonger kan gjøre for deg.

Hvordan gjøre et godt førsteinntrykk De første sekundene du treffer noen for første gang, kan være avgjørende for den videre kommunikasjonen. Hva legger vi vekt på? Det bør være overensstemmelse mellom det indre og det ytre.

DSC_8325

Alle har noe unikt å fremheve – dette handler slett ikke om modellpenhet og perfekte kropper, men om å være velkledd og lære seg å kle seg etter den kroppen man har. Bli bevisst på hva som får fram det beste ved deg selv.

Å finne sin egen stil, handler ikke bare om det ytre. Klær handler også om selvrespekt og egenkjærlighet. Jeg støtter opp under kvinners mot til å finne sin individuelle stil. Vi som mennesker er glade når vi uttrykker oss selv. Hva klær og stil representerer inne i deg, er faktisk viktigere enn det ytre. Dette er virkelig en hjertesak for meg.

DSC_8333STINN BRAKKE og tid til de gode samtalene over bordet ble det også 🙂

 

DSC_8338 (2)Nysgjerrigheten var heldigvis stor og det dukket opp mange spørsmål om stil, kroppsformer og farger rundt om på bordene utover kvelden 🙂

DSC_8328 (2)Kort oppsummert ble denne kvelden masse galskap, glede, latter og fellesskap!

Noen modige damer tok også bilder ved selfie-veggen vår:

DSC_8302

Disse tre sprudlende damene sto i bresjen for arrangementet, Brita, Anette & Bente. En stor takk til dem for at de tar tak for å få ting til å skje på bygda ❤

DSC_8353DSC_8367DSC_8383DSC_8371DSC_8355

DSC_8307 (2)

Skåler for en vellykket kveld!

 

Damenes aften ble en stor suksess. Arrangementet blir garantert gjentatt ved en senere anledning – vi gleder oss allerede 😀

Målet mitt er å inspirere folk i bygd og by til å hente frem det beste i seg selv og følge drømmene sine!  Tips gjerne folk der ute om denne muligheten – jeg skreddersyr foredrag/workshops etter ønske og behov for bedrifter, grupper, kollegaer eller venninnegjengen.

Her kan du lese en fin artikkel fra Flatanger Nytt om inspirasjonskvelden også:https://flatangernytt.no/2017/03/monika-inspirerte-flatanger-damer/

Vi høres!!

Hello attitude…

Har du noen gang kjent gjenklangen i deg selv, når noe kjennes totalt riktig ut, når noe er akkurat slik det skal være?

Da bobler det i hele deg.
Da kjenner du sommerfuglene danse i magen. Da kjenner du at du glemmer tid og sted. Kanskje kom følelsen i møte med et menneske der du var helt tilstede hos den andre? Kanskje kom det da du gjorde noe altoppslukende? Kanskje kom det da du stod der svett og sliten på toppen av en fjelltopp og kjente sola i ansiktet?

«Bli den du er», sa Nietzsche. Han sa det riktignok ikke til meg, men jeg tror nok at han mente det gjaldt for oss alle.

Jeg elsker å møte mennesker som ikke legger begrensninger på seg selv. Som er ærlig og direkte, som tør å si hva de tenker, føler og mener. Som deler sitt budskap uansett hvilken form det kommer i. Som er levende, sprudlende, spennende, varme, hemningsløse mennesker med øyne som skinner av livsgnist.

Mennesker som ikke gir seg ut for å være noen annen enn den de er, som er ekte, som er seg selv fullt og helt, på godt og vondt. I all sin sårbarhet, sitt engasjement, sin lidenskap, sin klokhet, med alle sin ideer, sin iver og sin ro. Møter med slike mennesker fyller meg med energi og gjør at jeg også føler meg levende. For det å være komfortabel i sin egen hud og utstråle selvsikkerhet fra innsiden er det som virkelig betyr noe. Selvsikkerhet slår alt. It`s all about the attitude – og man blir mo i knærne av å observere personer som bare tar rommet og tenker at de har det som skal til for å nå sine mål uansett arena.

Tenk over; jo mer du er deg selv, jo mer energi har du og desto mer får du gjort – på din unike måte. Det viktigste er at du er tro mot deg selv. Når du er tro mot deg selv er du den beste utgaven av deg selv og du vil da tiltrekke deg de menneskene som liker deg akkurat som du er. Å tørre å være seg selv er altfor viktig til at du skal bruke tid og energi på å bry deg om hva alle andre mener.  Jeg tror rett og slett at det er helseskadelig å leve et liv uten å være seg selv. Ta i bruk naturen, den utgjør en fantastisk ramme for å finne tilbake til den du er. Til roen, styrken, kreativiteten og livsoppgaven din. Til alt du kanskje har glemt i en stresset og travel hverdag.

Å bli den beste utgaven av seg selv krever både selvinnsikt, fokus og langsiktig jobbing. Jeg tror at for de fleste mennesker er det helt essensielt å føle at man er i utvikling og å føle at man er til nytte. Jeg brenner for at flere skal få oppleve å ta tilbake «sjefsrollen» i sitt eget liv.  Først og fremst må du akseptere deg selv som bra nok! Vi kan ikke alle bli best, men vi kan bli den beste utgaven av oss selv.

Bilderesultat for Attitude is a little thing that makes a big difference

ATTITUDE is everything!
Attitude er den måten du fremstiller deg selv på.
Det som er ditt indre, som skinner gjennom i det du gjør. Attitude er din karakter, din tilnærming til situasjoner, mennesker, problemer og utfordringer. Attitude er rett og slett ditt mindset. Det handler om å akseptere seg selv, elske seg selv og å gjøre det beste ut av de genene du har fått utdelt. Det handler om å være den sterkeste utgaven av deg selv! Så ta vare på din mentale helse. Lytt til din kropp og dine behov. Sett av tid til deg selv og praktiser positiv egoisme – sørg for å sette av tid til «ME time» i din kalender, gjør ting som gir deg påfyll av energi. Det handler om gleden ved å leve livet slik kvinner kan.

Alle mennesker vurderer hverandre ut i fra et helhetsuttrykk, og mye av dette skjer ubevisst. Antrekk og holdning har en sterk påvirkningskraft som du bevisst kan bruke til din fordel.  Jeg er heldig som er i kontakt med mange flotte mennesker gjennom jobben min som frisør og stylist. Da jobber jeg med akkurat dette; få folk til å føle seg vel med seg selv, bygge selvtillit, lære seg å se det vakre og unike hver og en av oss har. Være fornøyd med det du ser i speilet hver dag, akseptere oss selv akkurat slik vi er skapt – og ikke minst hvordan man kan gjøre det beste ut av det.

Jeg tror at det å bli den beste utgaven av seg selv er en kontinuerlig prosess livet ut. Jeg tror også at den krever en innsats hver eneste dag! Som ved alle andre måloppnåelser ligger det mye arbeid bak. Verdiene våre endres over tid – og våre roller i forbindelse med omverdenen likeså. Alle har vi et budskap, talent og kvaliteter som er unike for oss og som verden rundt oss trenger. Og hvis ikke du er deg selv, hvem skal være det da?

Så finn din stil. Finn din stemme. Finn din passion. Finn din glød. Dyrk din særegenhet, vær deg selv – fortell det du har på hjertet. Tør å være annerledes og vær GLAD i deg selv!

bilde-03-03-2017-11-50-26

Er du klar for å ”våkne opp” og bli en bedre utgave av deg selv? Send meg en mail på firmapost@e-m.no da vel 🙂  Kanskje er det bare en bitteliten justering som skal til før du oppdager hvor unik du er? Og for at du skal kunne bli den beste utgaven av deg selv- som kvinne, sjef og kollega.

Jeg lærer deg knepene for å få deg til å skinne ❤ Jeg hjelper deg å finne en stil som passer din kropp, din personlighet og din livsstil. Du blir bevisst på hva du vil, hvem du ønsker å være og fremstå for omverden som. Og ikke minst, hvem er du når du er den beste utgaven av deg selv.

«Dress shabbily and they remember the dress; dress impeccably and they remember the woman»
– Coco Chanel.

Dagens oppfordring; Vær deg selv – alle andre er opptatt!

Varme klemmer fra Monika

Finn din stil!

Kunne du tenke deg en forvandling og en once-in-a-lifetime opplevelse? Hva med en
Bli-Ny dag på Ellemelle der du får hjelp til å finne din personlige stil, en ny hårfrisyre, lære å sminke deg og shoppingassistanse?

Personlig-Stylist-skole-Nytt-Image

 

For det betyr faktisk noe hvordan du ser ut. Ikke bare i forhold til hva andre tenker om deg, men enda viktigere for hvordan du føler og tenker om deg selv.

Som stylist hjelper jeg kvinner som sitter litt fast, som trenger å se seg selv med nye øyne og komme litt utenfor komfortsonen. De kan sitte fast følelsesmessig eller i tid. Noen sitter fast i ungdommens klesstil, andre kler seg eldre enn de er. Mange synes det er vanskelig å finne klær som passer kroppsformen de har og har rett og slett gitt opp.

Dette er noen av damene som har vært på Bli-Ny dag hos meg og virkelig blitt utfordret på sin stil og hvem de ønsker å være. La deg inspirere av disse smashing damene her:

lillian-moe-pettersen-1

 

Iren Storli aug22

Laila Beate Sandvik 9

Monika Brekkvassmo13Å finne sin egen stil, handler ikke bare om det ytre. Klær handler også om selvrespekt og egenkjærlighet. En bli ny-dag er en pakke sammensatt av flere behandlinger, men først og fremst er det en dag kun for deg, der du står i fokus. Dette er en dag hvor du skal få slappe av og lære masse dersom du ønsker det.

Klær er ikke bare noe du har på deg for å gi varme og beskytte deg mot omgivelsene – de viser også omgivelsene hvem du er, og andre bruker blant annet din klesstil til å bedømme hvem du er. Førsteinntrykket er ofte mer betydningsfullt enn du tror. De første sekundene du møter noen for første gang, er ofte avgjørende for den videre kommunikasjonen. Det visuelle inntrykket du skaper er sterkt påvirket av din indre personlighet og din kommunikasjonsstil. Klær og kroppsspråk kommuniserer mye informasjon om deg, og det visuelle inntrykket du skaper er sterkt påvirket av hva du formidler i måten du presenterer deg på.

54e39163b93d35e1985f8124faaa63f1

Så hva forteller din klesstil om deg? Hvordan oppfatter andre deg, og hvordan ønsker du egentlig å fremstå? Hvordan kan du fremstå mer profesjonell og tillitsvekkende, utstråle selvtillit og få de resultatene du ønsker?

Min jobb som stylist er å gjøre deg til den beste utgaven av deg selv.
Jeg skreddersyr både frisyre, sminke og en stil som er optimal for deg, din personlighet og ditt liv. Mitt ønske er at du forlater Ellemelle  med noen nye verktøy som skaper trygghet når du selv skal ta fatt på alt du har lært hjemme hos deg selv. En bli-ny dag er rett og slett en drømmedag hvor alt dreier seg om deg.

Jeg jobber for det meste med damer i alle aldre, men styler også opp menn. Innimellom holder jeg også foredrag om hvordan bli en bedre utgave av deg selv og her møter jeg mange herlige folk.
bilde-10-02-2017-09-34-40-1

Unngå bomkjøp
Når du vet hva som passer, kjøper du ikke feil. Selv om impulskjøp er på salg, blir det penger av det. Hvis du regner sammen verdien av alt som henger i skapet og som ikke brukes, ser du verdien av en stilkonsultasjon.

Denne dagen passer for deg som:

– Har lyst til å finne din egen stil

– Synes det er kjedelig å gå i de samme gamle klærne

– Ønsker å utfordre deg selv litt og gå utenfor komfortsonen

– Ønsker å få en hel dag kun for deg selv

– Har lyst på en fornyelse

– Lyst å finne tilbake til den sprudlende jenta du engang var

– Er lei av å ha masse klær i skapet som ikke passer og som sitter stramt over rumpe, mage, hofter eller lår

– Er opptatt av at både inn- og utsiden skal stemme overens
 

Tenk over:

1: Hvem vil du være?

Første steg til å få en gjennomført stil, er å identifisere hvem du er og hva du vil uttrykke. Vær strategisk og systematisk i planleggingen.Bruk gjerne bilder av folk du ser på nettsider, i blader eller bøker, og lag en liste over dine favorittplagg.

2: Bruker du riktig størrelse?

Nøkkelen til en flatterende garderobe, handler om riktig størrelser og snitt som passer akkurat din fasong. Spesielt viktig er det å bruke riktig størrelse på undertøyet.

Et riktig snitt kan fremheve formene uten at de er for stramme og ubehagelige. For små plagg ser ikke bare ustelt ut, det gir deg også noen ekstra kilo. Når du har funnet riktig størrelse, er snittet det neste du bør fokusere på. Det handler nemlig om balanse. Legg merke til beinlengden i forhold til overkroppen, og skulderbredden i forhold til hoftene. Sexy betyr ikke minst mulig med klær og mest mulig hud, men derimot plagg som passer og fremhever dine gode sider.

3. Hva er din fargeskala?

Alle kler farger, men hvilke akkurat du kler kommer an på dine naturlige farger på hud, hår og øyne.  Vi finner ut om du kler varme eller kalde farger. Dette med å finne dine harmoniske farger er ikke begrensende, men handler mer om et verktøy så du som person kommer bedre frem. Uansett er det viktigste å bruke farger du føler deg vel i.

4. Har du riktig frisyre?

Håret er det tilbehøret du har på deg hele tiden. En god klipp som passer ansiktsfasongen din kan være varemerket ditt for en god stil.

1

Hvor stor forvandling kan du forvente deg?

Før vi starter med selve dagen ønsker jeg å få avklart hvilke forventninger du har til hva som skal skje. Noen ønsker store forandringer, mens andre ønsker en ny frisyre og farge uten at endringene blir for dramatiske.

Noen av de største forvandlingene jeg har sett har skjedd på innsiden, og ikke nødvendigvis i form av hårfarge, klipp, makeup eller klær. Det er ikke en konkurranse om å gjøre mest mulig med klipp eller farge bare for å få en stor forandring. En forandring vil du få uansett dersom du kommer med blanke ark og samarbeider med meg for at vi skal kunne gjøre deg til den beste utgaven av deg selv. Det behøver altså ikke å bety en helt ny garderobe for å få et nytt uttrykk, men bare å lære å sette sammen klærne man har i garderoben på en ny og mer kreativ måte.

img_6301

Ønsker du å investere i deg selv og er klar for det ekstra dyttet de fleste av oss kan trenge for å ta ut vårt potensiale, både personlig og profesjonelt?  Kontakt meg gjerne på firmapost@e-m.no for mer informasjon eller forespørsel om bli-ny dag, kurs eller foredrag. Gleder meg til å høre fra akkurat DEG!

P:S: Har du lyst å ha med en venninne, søster, kollega, datter, svigerdatter etc. Så kan dere booke og ta denne dagen sammen 🙂

Vis hvem du er ❤ Finn din stil og fremhev personligheten din ❤

Ha en finfin uke ❤

Stort SMIL fra Monika