Sang

ROCKEflue på veggen…

Noen dager er rett og slett litt mer spennende enn andre. Denne uka har jeg vært så heldig å få lov til å være flue på veggen når Chand med band var i Rock City studio her i Namsos for å lage akustisk liveinnspilling av både gamle og nye låter. I tillegg stylet jeg Chand til fotoshoot med fotograf Renate Brønstad.

10388937_10154485391075215_1115908044_o

Teamet rundt Chand: Manager Terje, Viktor, Petter, Åsmund, Stig, Chand og meg

 

Som du kanskje vet så jobber jeg med imagebygging og garderobeplanlegging for privatkunder, bedrifter, artister og politikere i tillegg til å stå med saksa i hånda på ellemelle. Ekstra gøy er det å få være med på styling for ulike medier som reklame, motefoto, musikkvideoer etc.

Jeg og Chand har samarbeidet om styling og imagebygging helt siden 2008, ja faktisk før  X-Factor suksessen begynte. Nå kjenner vi hverandre godt både profesjonelt og privat, noe som er veldig hyggelig. Vi la tidlig en plan om hva vi ville ha ut av samarbeidet og Chand er klar på hvor han vil og skal med sin karriere. Imagebygging handler egentlig om å ha en god magefølelse for det man gjør. Dersom ikke ligningen «Artist + merkevare = sant» går opp, er man nok ute å kjøre…

CHAND er uten tvil en veldig likandes person, en god gutt, ukontroversiell, ingen nykker, hele hans personlighet gjør at du liker ham. Dessuten har han solid bakkekontakt og det tror jeg er viktig i denne bransjen.

Imagen som Chand allerede har etablert, både som musiker, positiv rollemodell og ikke minst en begynnende merkevare, må jo styrkes og videreutvikles.

Jeg føler den imagen jeg er i ferd med å bygge, er hundre prosent meg og noe jeg vil holde på sier Chand Torsvik.

 

Hår: Produkter fra TIGI og HÅKKI

Klær: Jack & Jones på Namsos Storsenter.

– Bukse: Ben, Originals
– Genser: Henley Tee Granddad

 

Bilder fra dagene i Rock City studio:

17 nye og gamle låter ble spilt inn på 2 dager i studio denne uka. Tilbake til røttene, akustisk, ekte og nært – rockefoten kommer garantert frem når du får lytte til dette i løpet av høsten.

Processed with Moldiv

Gutta storkoser seg i Rock City studio

 

Processed with Moldiv

CHAND og meg

 

bilde

BACKSTAGE på fotoshoot….luksus? Tja, det kan vel diskuteres – men funker gjør det 🙂

 

10585535_10154486432085215_592788745_o

Chands krøllete hår fikses på…

 

10599854_10154486432355215_1006845000_o

Klærne får også en siste touch før fotografen får gjøre sin jobb…

 

 

Processed with Moldiv

Dyktige Renate Brønstad tar nye bandbilder av Chand & gutta 🙂

 

 

Virkelighet + Forventning = LYKKE!

Hva er lykke? Hva innebærer det å være lykkelig? Dette er store og altomfattende spørsmål som mennesket til alle tider har stilt seg selv. Går det an å måle lykke?

 

38

 

Det har vel sjelden vært større fokus på lykke, hvor lykkelig vi skal være til enhver tid, enn nå. Lykke i familien, på arbeidsplassen, i hverdagen og i ekteskapet. Og når vi først er inne på temaet – er du lykkelig? Jeg mener skikkelig lykkelig? Kjenn godt etter da…. Både ja og nei kanskje? Har det blitt sånn at hvis vi ikke er lykkelige hele tida, som det ser ut som alle andre er, så er vi mislykket og dermed ulykkelig?

GÅR det an å være konstant lykkelig? BURDE man være konstant lykkelig?

Jeg tror faktisk ikke det. Jeg tror vi igjennom livet opplever lykke i små og store doser. Jeg tror vi opplever forskjellige typer lykke, avhengig av situasjon.  Jeg vet jo at alle er ansvarlig for sin egen lykke men jeg NEKTER å tro at noen går rundt og er lykkelige HELE FORBASKA TIDA!

Jeg tør påstå at de som sier de alltid er lykkelige juger så det renner av dem!

 

 

37

 

Personlig er jeg ikke lykkelig hele tida! Jepp, du hørte riktig….  Tvert i mot kan jeg ha dårlige dager innimellom jeg også. Men det betyr ikke at jeg er ulykkelig – eller at jeg har mislykkes som gründer og menneske. Tvert i mot betyr det bare at jeg er et menneske laget av kjøtt og blod og følelser,  at jeg har en liten tanke selvinnsikt og at jeg tør være ærlig med meg selv! Jeg kan faktisk være både sint, lei meg, sur og stå opp på feil fot, men det gjør meg ikke mindre lykkelig. Det å være lykkelig er vel en helhetsvurdering av hvordan en oppfatter sin egen hverdag, og det å være i stand til å være takknemlig.

Jeg har hatt mange motbakker som gründer, men jeg er i stand til å sette pris på motbakkene og det de gir meg av innsikt og lærdom, selv om jeg gråter i bakken. Bare det at hverdagene går opp og ned er nesten nok i seg selv til å være lykkelig, for uten de dårlige dagene vet en ikke hva en god dag er. Det som har vært viktig for meg og som jeg synes jeg er flink til i forhold til å utvikle meg som leder er at jeg omgir meg med folk som utfyller meg og som jeg lærer masse av, folk som gir meg energi, støtter meg og ikke minst er ærlig og pusher meg når jeg trenger det.

Jeg har i grunn store forventninger til livet, jeg vil nå målene mine. Jeg vil stadig bli bedre på det jeg gjør og få maksimalt ut av de dyrebare årene jeg har her på jorda. Lykke kan være så mangt, men for meg er det helt klar de enkle tingen i livet som gir meg lykke, den trillende latteren til barna mine, fornøyde kunder, synge,  en tur i frisk luft, ei helg på hytta, lese ei god bok, gå barbeint og kjenne gresset kile under føttene, reise, sol, nyte et glass vin med gode venner og være sammen med familien. Tid, uten at det faktisk skjer noe som helst. Ren lykkerus!

 

Processed with Moldiv

Hverdagslykke på hytta!

 

1

Frisk båttur på bøljan blå i nydelig solskinn er alt som skal til for å få frem smilet 🙂

 

Jeg tror derimot det er lurt å aktivt velge å være lykkelig, hver eneste dag. Bestem deg for det med en gang du setter føttene ned på gulvet om morgenen. Tenk positivt og vær litt mer takknemlig rett og slett. Aktive, sosiale mennesker er de sunneste og lykkeligste sier forskning. Så omgi deg med folk som gir deg påfyll av energi og som får fram smilet og latteren din. Vær deg selv og blås i hva andre tenker, mener og tror om deg. Lik det du gjør og gjør mer av det du liker!!! 🙂

Det vil som sagt alltid være opp og nedturer i løpet av et liv, kanskje du til og med skal sette pris på nedturene og de tunge tankene. Uten dem ville du faktisk ikke kjent hvordan det virkelig er å ha det godt…..være lykkelig.

 

Har du fått tenkt litt etter å ha lest dette ? Sannsynligvis er du lykkeligere enn du tror. ❤

 

1912273_746560265361767_13225427_n

 

 

 

 

 

Et verdig farvel…

Vi har vel alle opplevd det en gang i livet. Det å miste noen man er glad i er både smertefullt og trist. 1.påskedag sovnet min bestemor stille inne på Høylandet Alders – og Sykeheim.

IMG_4530

 

Jeg har egentlig vært privilegert. I 39 år og 4 måneder har jeg hatt en bestemor. Jeg er vokst med bestemor boende i kårenden heime på gården. Bestemor var ei flott, bestemt og grepa gårdskjerring, ikke redd for å ta i et tak – uansett om det var å ta seg av de eldre i familien, fostre opp 3 unger, lage mat, stelle kyr – og samtidig ha åpent hus for resten av bygda som stakk innom på en matbit og en kopp kaffe både titt og ofte.

Jeg og bæssmor, Sigfrid

 

Før jul fikk bestemor slag og ble lam på venstre side. Hun ble dessverre aldri den samme etterpå, men hadde sine øyeblikk der hun husket på oss alle og hadde artige kommentarer på luringa. Når vi mister noen som står oss nær, skjer det noe med oss og man tenker gjerne på alt man burde gjort….som f.eks. at jeg skulle tatt meg tid til å ringt eller besøkt henne oftere, men det får jeg dessverre ikke gjort noe med. Siste gang vi var hos henne var på 88 års dagen hennes for en liten måned siden, da var hun i storform – det er slik jeg vil huske henne.

Samme dag bestemor døde, la jeg ut en melding på Facebook om at jeg hadde mistet henne. Jeg angret med en gang; tenk om ingen kom til å bry seg. Men da jeg skulle fjerne meldingen, var det allerede mange som hadde skrevet ekte og medfølende kommentarer til meg. Tilbakemeldingene strømmet inn fra fjern og nær. Slik fikk jeg en bekreftelse på at det er lov å være lei seg også når gamle dør.

Bestemor ble begravet i går… En fullsatt kirke fulgte bestemor til sitt siste hvilested. Kirken var nydelig pyntet og jeg og min svigerinne, Mona startet med å synge for bestemor «Gje meg handa di ven». Er så glad for at jeg ble pushet til å gjøre dette som en siste ære til bestemor, noe jeg ikke klarte da mormor døde for snart 10 år siden. Jeg og Mona har aldri sunget sammen før, men det gikk veldig fint.

 

Presten sa mye fint om bestemor – og til slutt var alle de 8 oldebarna frem og sang «Jeg folder mine hender små» før kista ble båret ut av min bror, pappa, to søskenbarn og onkler. Hun ble gravlagt på akkurat samme dag som sin mor, min oldemor…

På minnesamværet etterpå var det godt å samles for å prate, gråte, synge – og faktisk flire litt da de gode historiene om bestemor ble fortalt.

❤ Kvil i fred kjære bæssmor ❤

GJE MEG HANDA DI

Gje meg handa di, ven, når det kveldar,
det blir mørkt og me treng ei hand.
La dei ljose og venlege tankar
fylgje oss inn i draumars land.
Lat varmen frå ein som er glad i deg
tenne stjerner i myrkaste natt.
Gje meg handa di, ven, når det kveldar,
det blir mørkt og me treng ei hand.

Varme tankar og hender som trøystar
er som sol over frosen jord.
Kjenne varmen frå ein som er nær deg
gjev langt meire enn store ord!
Lat varmen frå ein som er glad i deg
tenne stjerner i mørkaste natt!
Gje meg handa di, ven, når det kveldar,
det blir mørkt og me treng ei hand.

 

 

O, kor med din glede!

1982155_10152282296031031_1964494722_n

Mjau… KATC jentene er klare til konsert!

Er du en av de som synger kun når dusjen har maksimalt trykk? Eller foretrekker du å stå fremst på scenegulvet og være i rampelyset?

Mer enn 200 000 nordmenn synger faktisk i kor. Jeg er så heldig å lov til å synge sammen med 50 flotte og herlige jenter i Spillum Damekor. Samholdet og gleden ved det å synge i kor er helt enestående. Etter en stressende dag på jobben, der du er trøtt og sliten og egentlig bare vil legge deg på sofaen, er det terapi å komme på øving. Det er rett og slett sjelebot. Alt annet er glemt, og det eneste du konsentrerer deg om er sangen.

Å synge i kor er uten tvil sunt for både kropp og sjel! Medlemmene i koret møtes av og til hjemme hos hverandre for å øve litt ekstra, drar på helgeturer og årlige seminarer. Hvis noen føler at de ikke kan stemmen sin godt nok, så hjelper og støtter vi hverandre. I tillegg har vi en fantastisk inspirerende og dyktig dirigent som heter Tor Halvard Nilsen, han får frem det beste i alle sangerne i koret.

“Forskning viser at folk som synger i kor blir i bedre humør, får større arbeidskapasitet, gjør det bedre på eksamen, blir slankere og får penere barn!» Lykken er å synge i kor nemlig! Når du synger i kor, øker kroppens oksygenopptak, musklene stimuleres og kroppens egne endorfiner og dopaminer frigjøres og sangen kan virke helt inn til cellenes liv. Det gir økt velvære, lyst, engasjement og energi og kan redusere stress, sies det – ikke rart alle damene er super happy etter endt korøvelse hver mandag!

1

Gøy!!

I hele høst har vi jobbet målbevisst mot konsert med temaet kvinnesanger i kjente musikaler – konserten har fått navnet «Memory». Lørdag 8.mars, på selveste kvinnedagen holdt vi konsert i Namsos Kulturhus – med fullsatt sal! 😀

Med kjente og kjære sanger fra bl.a. Cats, Les Miserable, Evita, Miss Saigon m.fl. der hele koret blomstret på scenen. For ikke å glemme dyktige musikere, dansere og alle de dyktige solistene i koret som sang til tårene tok publikum og høstet stor applaus. Så stolt av alle sammen!! Vi har pugget, øvd og terpet på sangene i lange tider, og da er det jo utrolig gledelig å se at det blir et resultat som både dirigent, koret og publikum kan glede seg over.

Dette med å synge sammen med noen og etterpå sitte igjen med følelsen av å ha vært med på å skapt noe, er kanskje noe av det beste ved å synge i kor etter min mening. Gleder meg til mange flere gode opplevelser med denne gjengen. 🙂

Bilder fra konserten:

DSC_4570

Spillum Damekor med band og dirigent Tor Halvard Nilsen.

 

 

3

Jeg og Heidi i kostymer fra Les Miserable

 

 

DSC_4567

Les Miserable

 

 

DSC_4594

Cats

 

 

DSC_4578

Miss Saigon

 

 

DSC_4581

Anita, meg og Lisa synger 1.sopran og koret på Miss Saigon.

 

 

DSC_4484

Ooooo…

 

 

4

Etter vel overstått konsert feiret vi oss selv med en bedre middag og party ut i de sende nattetimer 😀

 

Kanskje fikk du også lyst til å begynne i kor nå? Anbefales i alle fall på det varmeste!! 🙂