Kroppsformer

hot, hot, HOT etter BLI-NY DAG!

Sjekk hva ny frisyre og riktig sminke gjør med flotte LILLIAN fra Steinkjer.

lillian-moe-pettersen-2

Vi fortjener alle en liten oppgradering i ny og ne. Og av og til er det ikke mer enn et nytt antrekk, en svingom med saksa og roguekosten som skal til. 

lillian-moe-pettersen-1

I en travel hverdag er det lite tid til å tenke på seg selv. Det kan Lillian Moen Pettersen (42) skrive under på. Hun er trebarnsmor og driver stor gård med hester, kyr, høns, hund og katter på Steinkjer sammen med mannen sin.

–  Jeg har hatt et ønske om å forandre imaget mitt i mange år. Interessen for mote har alltid vært der, men tiden min går til ungene, dyrene og ikke minst revy forteller Lillian.

Forventninger for bli-ny dagen:

– Jeg ble så inspirert av å være på foredrag og show med deg på Steinkjer og ønsket meg derfor en sårt tiltrengt bli-ny dag. Familien fikset gavekort til meg – og nå er jeg endelig i Namsos 🙂

Jeg søker ny inspirasjon til hvordan jeg kan få en freshere hverdagsstil. Garderoben inneholder mye svart og grått – så ønsker å få tips til basisplagg som lett kan kombineres med hverandre. Lære mer om hvordan jeg skal kle meg etter min kroppsform. I tillegg ønsker jeg hjelp til hår og makeup.

lillian-moe-pettersen-4

Til daglig bruker Lillian briller. Derfor stakk vi innom på SYNSAM for å la oss inspirere og se hva riktige briller og farger kan gjøre med ansiktet og stilen. Det viste seg at Lillian kler utrolig mange varianter og kan tillate seg å kjøre på litt på brillefronten. Tusen takk til Synsam og SIV for god hjelp 🙂

 

lillian-moe-pettersen-5

dsc_0038

Denne grønne kjolen satt som et skudd på Lillian og viste frem hennes feminine former på en perfekt måte. SMASHING!!

 

Utrolig flott dame

Lillian er en positiv og energirik dame i en travel hverdag, som ønsker at stilen skal gjenspeile dette. Hun er flott, og bør absolutt ikke gjemme seg bak anonyme basisklær. Innslag av farger er lekkert, og gir hverdagsstilen et lite løft.

Lillian går mye i mørke klær, og både hun og jeg synes garderoben godt kan oppgraderes med litt farger.

– Grønt og blått er fine farger som kler henne ekstra godt.

Når Lillian skal velge farger, bør hun gå for en kald undertoner, men derfra kan hun godt forsyne seg fra hele paletten.

Smykker i sølv vil dessuten fremhever den fine hudtonen hennes, og få den til å gløde.

Topper med V-hals eller båthals er dessuten ekstra fint på Lillian, og gir henne en flott og lang hals.

Stiltips: Om du er av den forsiktige typen, kan du likevel våge deg på noen tøffere elementer. Et par sko og noen tøffe armbånd gir hverdagsantrekket det lille ekstra.

Stiltips 2: Kombiner dressbuksen med en kul, mønstret jakke i friske farger. Da blir den like fin til jobb som til fest.

dsc_0125

Hverdagsantrekk

 

Shoppingrunden gikk til Namsos Storsenter og VIC. Her ble vi som vanlig godt mottatt av Heidi Aasnes Sævik. God service og masse flotte klær er en selvfølge når man kommer til denne flotte butikken.

lillian-moe-pettersen-8

Jula nærmer seg med stormskritt – og vi lar oss inspirere av Rudolf. HO HOO!

 

lillian-moe-pettersen-7

En nydelig grå ullkåpe som kan brukes både til hverdags og fest

dsc_0093

 

lillian-moe-pettersen-9

Svart topp med strass, jeans og høye hæler. Enkelt, klassisk og flott!

lillian-moe-pettersen-28-nov9

Rød kjole til jul.

 

dsc_0046

Lillian falt pladask for denne kåpa.

 

Fikk en sprek og kul frisyre

Lillian ga meg frie tøyler og var virkelig klar for en forandring på hårfronten.

dsc_0138

dsc_0107

Flott frisyre til flott dame!

 

Det skulle ikke mye til for å freshe opp looken til Lillian. Jeg valgte en dypere, blond farge med en del spill i, som gir en mer glamorøs look. Lysere spill rundt ansiktet myker opp og gi en naturlig glød.

Det er viktig å finne en frisyre og lengde som passer til ansiktsformen. Vi klippet av en del av lengden, og det fikk henne til å se mer fresh og opplagt ut. Å skrå håret i frontpartiet mykner opp og rammer inn hennes fine ansikt.

Et naturlig krøllet hår trenger masse fukt. En god base med produkter til håret er viktig, og spesielt lurt er det å bruke kurer som styrker og fukter. Lillian kjøpte med seg produkter fra Bed Head som pleier håret.

Sminket fram Lillians naturlige glød

Lillian bruker ikke mye sminke til hverdags, derfor ville jeg gi henne en liten forandring bare ved å ramme inn øynene hennes og gi henne en fin ansiktsglød.

Lillian har et nydelig smil og flotte grønn/blåe øyne. Hun har ganske lys farge på brynene, så vi nappet dem i riktig fasong og farget dem for å gi dem mer fylde og en lengde som vil ramme inn ansiktet hennes.

Jeg startet med å legge en foundation med mye fukt for få frem mest mulig glød i huden til Lillian. Solpudder ble lagt oppover langs kinnbeina, og en frisk rosa tone ble lagt på eplekinnene.

Siden hun bruker briller til vanlig vil jeg at fokuset skal være på øynene. Jeg startet med å legge en lys rosa skygge på hele øyelokket. Deretter ble det lagt en mørkere skygge fra midten av øyet og ut, og avsluttet med en eyeliner for å ramme inn blikket.

dsc_0048

JEANS er noe alle må ha i sin garderobe. Denne fra Lee er perfekt til Lillian og gir henne lange og flotte ben – og sexy rumpe.

 

Lillian fikk en sporty, men klassisk look. En mer feminin stil med plagg i kule snitt og materialer. Noe som passer både til livsstilen og  typen hun er.

Lillian har en flott figur som kler det meste og byr på få utfordringer. Hun må bare passe på å ikke velge for voluminøse plagg som skjuler figuren.Ettersittende plagg med innsvinging i livet gir et feminint og elegant uttrykk

 

Bli mer synlig

Redselen for å synes har gjort at Lillian har kledd seg i kjedelig og nøytrale farger og gjerne store, uformelige klær. Det er nok noe mange kan kjenne seg igjen i.

Vi ble enige om at dette definitivt er noe hun skal legge bort etter denne dagen – det er på tide at Lillian viser verden hvor flott hun er.

 

Her er Lillians tilbakemelding fra BLI-NY DAGEN:

skjermbilde

Drømmer du også om en BLI- NY DAG hvor du får hjelp til å finne frem til både riktig hårfrisyre, sminke og garderobe? Send meg gjerne en mail på firmapost@e-m.no så finner vi en tid som passer. Forandring fryder – så unn den selv en dag med påfyll av ny energi og velvære.

Jeg vil inspirere deg!

dsc_7723

FEMININ STYRKE er noe jeg som gründer og stylist brenner sterkt for. Jeg vil at kvinner skal synes, tørre mer, være mer – leve mer. Indre mestring = ytre blomstring.

Folk spør meg ofte hvorfor jeg er alltid er i godt humør og smiler hele tiden – hvor får du energien fra??  – da kan jeg ikke gjøre annet enn å svare ”Jeg smiler fordi jeg oppriktig føler at jeg har verdens beste jobb. Når jeg våkner hver morgen vet jeg at jeg vil gjøre andre mennesker fornøyde før dagen er ferdig. Det er det beste – og når du smiler, så får du også smil tilbake…””.

Jeg elsker å få mennesker til å se bra ut – og ikke minst føle seg bra. Jeg ønsker å vise at trender og mote ikke nødvendigvis er så høytsvevende og overfladisk som mange tror.

 

Jeg elsker å inspirere.

Å coache folk gjennom  styling ligger naturlig for meg og jeg brenner virkelig for å pushe mennesker slik at de får ut sitt potensial og kan bli den beste utgaven av seg selv. Derfor pakker jeg bilen full og tar meg en tur rundt omkring i landet for å holde kurs, foredrag og workshops med fokus på «Finn gløden i deg selv».

Kort fortalt: Det meste sitter i hodet og handler om tankene dine. Hva forteller du deg selv om morgenen når du står foran speilet? Å jobbe med den indre dialogen, trene på positive tankesett som drar deg i riktig retning slik at du blir den beste utgaven av deg selv. Du eier selv tankene dine. Mange har en frykt for ikke å være bra nok, og mange løser det ved å være ”flink pike”, noe som ofte gjør vondt verre på sikt. Du har tanker og ideer, men gjennomfører dem ikke fordi du ikke tør eller tror nok på deg selv….

Din selvfølelse bidrar til din vitalitet, ditt energinivå, din utholdenhet, din personlige magnetisme. Selvfølelsen din er speilbildet på alt som bor i deg, og din tro på dine egne evner. Positiv selvfølelse vil gi deg overskudd og energi – til å gjøre akkurat det du ønsker i livet ditt.

Klær sier mer enn 1000 ord. Vi blir hele tiden lest og tolket av andre. Når du føler deg vel vil hele din holdning utstråle dette. Klær er en måte å bygge selvtillit fort på!

Her handler det rett og slett om:

  • Å åpne opp og gi slipp på gamle forestillinger om hvem du er og hva som er mulig.
  • Å bli ekspert på deg selv, din feminine styrke og hvordan benytte den til det beste for deg selv og de rundt deg

 

dsc_7570

Målet mitt er å inspirere folk i bygd og by til å hente frem det beste i seg selv og følge drømmene sine!  Tips gjerne folk der ute om denne muligheten – jeg skreddersyr foredrag/workshops etter ønske og behov for bedrifter, grupper, kollegaer eller venninnegjengen.

DSC_7562.jpg

FARGER ER POWER! Det er kul umulig å være sur om du kler på deg fargerike plagg – bare prøv!

Min passion er å gjøre mennesker G L A D E. Få dem til å føle seg bedre tilpass med seg selv og lære å akseptere seg selv slik de er. Jeg vil veldig gjerne lære mennesker å gi seg selv den kjærligheten…

Mange mennesker går dessverre rundt og er  misfornøyd med seg selv og sin kropp. Når du ikke har det godt med ditt indre og ditt ytre – så går det ut over mye i livet. Vi må lære å akseptere oss selv og være fornøyd med det vi ser i speilet. Mye kan gjøres ved å kle seg etter den kroppsformen man har. Min erfaring er at mange kler seg større enn de faktisk er…

Alle har noe unikt å fremheve – dette handler slett ikke om modellpenhet og perfekte kropper, men om å være velkledd. Jeg er opptatt av helheten til hvordan et menneske fremstår.

 

536425_333987040003491_1267926404_n

Det ytre er naturlig nok det jeg jobber mest med, men det ytre og det indre henger 100% sammen. Det ene kan ikke stå alene. Det ytre påvirker alltid det indre. Det kan jeg se gang på gang når jeg jobber med mine kunder. Etter en bli-ny dag så har selvtilliten steget mange hakk – det vises både i øynene og på kroppsspråket når de går ut døra.

Det jeg vil at du skal skjønne er at en stilforandring kommer innenfra. Det er noe som utvikles på innsiden og som åpner seg ved at du utrykker deg og din stil med klær, smykker, sko og makeup. Du velger hver dag hvem du vil være. Og det behøver ikke bety en helt ny garderobe for å få et nytt uttrykk, men bare å lære å sette sammen klærne sine på en ny og mer kreativ måte.

Man skal altså dyrke det som er bra i stedet for å dyrke det man ikke er fornøyd med. Ellers blir det bare en ond sirkel av negativ energi.

Slik jeg ser det har du et valg:

Enten kan du gjøre noe med det – eller så kan du akseptere at det er slik!

dsc_7641

Gir du deg selv sjansen til å stråle? Vet du hva som skal til for å snu begrensninger til muligheter?

Min jobb som stylist er å gjøre deg til den beste utgaven av deg selv. Jeg skreddersyr både frisyre, sminke og en stil som er optimal for deg, din personlighet og ditt liv. Mitt ønske er at du får noen nye verktøy som skaper trygghet når du selv skal ta fatt på alt du har lært hjemme hos deg selv.

Ønsker du å investere i deg selv og er klar for det ekstra dyttet de fleste av oss kan trenge for å ta ut vårt potensiale, både personlig og profesjonelt?  Kontakt meg gjerne på firmapost@e-m.no for mer informasjon eller forespørsel om bli-ny dag, kurs eller foredrag. Gleder meg til å høre fra akkurat DEG!

Er du klar til å blomstre og vise din feminine styrke?

Ha en fin uke ❤

Stort SMIL fra Byfrøken

 

 

 

Glød & Guts på Kines Corner!

Fy fader, så fine pupper du har!

Du har jo sååå smal midje…..! Se på den rompa da! OMG!

Komplimentene ryr ut av munnen på damene, latteren sitter løst, stemninga er herlig…..

Når høstmørket og regnet pisker på ruta dag ut og dag inn har man mest lyst til å krype under pleddet i sofakroken – og bli der. Men vi klarte å lokke ut 20 flotte damer, bort fra mann, bleieskift, kakebaking og styremøter…til en deilig pustepause i form av en inspirasjonskveld på Kines Corner tidligere denne uka.

Bildene fra kvelden er tatt av fotograf Line Berre. Sjekk gjerne ut hennes facebookside https://www.facebook.com/Line-Berre-Photography-652352068110914/?fref=ts

bqeX7WEqgrjXzXJSkRMXA63n7uUqPALX1Xb44Saf7I0

Jeg og Grete Lian Thorsen ønsker å inspirere kvinner til å bli den beste utgaven av seg selv, bli sterke og trygge. Tør du pushe grenser, slik at du opplever mer mestring i din hverdag? Vi vil fylle dagen din med inspirasjon, med glede, med energi – med GLØD OG GUTS! Vi er gira og klar for en artig kveld! 😀

Målet med slike kvelder er å:
o Fylle på med treningsinspirasjon til kjapp, enkel og effektiv trening som får plass i hverdagen
o Gi deg noen tips til hvordan du kan bruke enkel mentaltrening i hverdagen slik at du får en bedre følelse i både hodet, hjertet og magen i det daglige
o Inspirere deg til å gjøre det beste ut av garderoben din, slik at du kan føle deg feiende flott i både jeans og paljetter!

En kveld med oss skal bokstavelig talt bygge deg opp mentalt, slik at du kan reise hjem med kofferten full av selvtillit, motivasjon, livsmot og ikke minst som et mer bevisst menneske – det er vårt hårete mål og ønske 😀

tIQe9MVcLabDhouOdOol06yjXvTj2DRtGE3RMAtWelE

Introduksjon…

i2y3F3kc7-WBzIsgmgzWPrZxisVGF5lVRDkTIdB5ua4

En engasjert GRETE snakket varmt om hva man kan oppnå med mental trening. Dette er nemlig ikke noe bare for toppidrettsutøvere som Northug eller Bjørgen – mental trening kan hver og en av oss ta i bruk i vår egen hverdag.

L3JMkYcYR1LpfRfUX1U1jMX-9MwawcTduLZ98mNx3T0

lbhE-rJwqHDigkuwxSoRTqJ9LqJGb-UjZfH5ZEL-IF4

Det nytes fantastiske kaker og god kaffe fra de dyktige damene på Kines Corner under foredragene – viktig å kose seg litt i hverdagen! 😀

QmbK7x-I_0IYwpDGfKOf-KY0QPV5Ndf0g5OVn9JMaVE

Skjønnhet kommer innenfra, men det er jo synd hvis den forblir der…! Jeg snakket om stil, image, hvordan man finner sin stilkjerne – og ikke minst snakket vi om kroppsformer 😀

AIJmIeFw8DWD2Xx3so4_d8ttsM5aetvFmvDLrToDMUA

JSYs1HrgKwzbmC-9flKM1iLE4u42TqoMo5msLUWsDcE

I pausen var det mange som benyttet anledningen til litt julegaveshopping i interiøravdelingen til Kines Corner…..masse flotte gavetips!!

V1_FCyFZ0zD8ygvUvtk6Uk3X7TzSYr5oHOmDHUbHdcA

Damene hjalp hverandre med å finne både kroppsform og stilkjerner – de fikk virkelig taket på det etter hvert og var kjempe flink til å gi komplimenter til hverandre. Fantastisk å høre på!!

Absolutt ALLE har noe vakker i seg. Det handler bare om se seg selv med nye øyne noen ganger… ❤

WqCKPtvMYPYxlTq5TI0EPjjZSwauDB8H603ky2FD_SE

Hvilken stilkjerne har Anita tro….?

Min jobb som stylist er å hjelpe deg til å bli den beste utgaven av deg selv. Finne din personlige stil slik at du kan velge riktig klær og tilbehør som passer din figur, din personlighet og ditt budsjett .

JpbH4hMnIJtR2BcwwcEFwZyfmuj0mhqXUt4v5E0FmwM

BRITA er i full gang med å se på hvilken kroppsform Hanne har…

LzhbbZnXA_9Z2aULYAKJ_lCf0vRVAJKRKQcUV3_jKAs

Hanne har den perfekte kvinnekroppen – timeglassfiguren er den vi alle higer etter å ha.

OfNNyPQL0jei6x5LE8tL-xQNtWfiaKg6vEuk-fqaPFI

Hvordan bryte med gamle mønstre? Hvordan innføre mer farge i garderoben? Hvordan finne en stil man er komfortabel med? Masse spørsmål…..

ILI2m9UnhWFIW0U42g7NZMTu0lEq_00i5HA3DVVYRBE

Hvilken kroppsform har Anita….? Det kan du bare gjette på – vi hadde det i alle fall utrolig artig under denne seansen 😀

ILSqRI7jQ819tdpbjjcP3SHPwgyqAiJimcT1FnOYbRE

Hyggelig kaffekos og prat rundt bordene

zOUiwnj51jaIx3NRknSKXGPZ_jxDUuFIT1khHfwg84A

VZx8rkOgwFxWns0SbPw2G0L9Du7zCDNMPaNofQ0Rg5I

«Neinei, jeg kan overhodet IKKE bruke gult», var Kristin overbevist om. Men det var før hun fikk på seg den riktige gulfargen til sin hudtype 😉

Personlig styling handler om å få det indre og det ytre til å henge sammen – det må virke troverdig og naturlig til deg.

S7B2lQz_F4jUUfoB9ckTj2KWm3LRUFD2JZdOEe3s73Y

Vi sammenligner kroppsformer – her har vi eksempel på en liten og en stor pæreformet kropp. Vi er så glad når folk tør å by på seg selv – kropp er topp uansett form, fasong og størrelse. Det ble vi enige om!

sk0drqirHXpcDaivTKuWBFR4g7nJbKFqA1f2n174jEI

F5KBdS7r6_8gvJmAT4nZWd8RBb_M-omzeEAeMH2C0bw

ANJA forteller om stil – og vi diskuterer hva hun eventuelt kan tilføre mer av i sin garderobe.

11219696_635754779897662_9220594212175293657_n

Her er et knippe av damene fra inspirasjonskvelden på KINES CORNER.

Trenger DU og dine venninner en liten vitamininnsprøytning i hverdagen – rop ut og vi kommer mer enn gjerne 😀

Ønsker dere alle ei riktig GOD HELG!

Lovelove fra Byfrøken ❤

GLØD OG GUTS i hverdagen!

Grong Sparebank er en av de bedriftene i Namdalen som tar godt vare på sine medarbeidere.

Forrige uke la en gjeng glade damer fra Grong Sparebank ut på «blåtur» rett etter jobb. Lite visste de at de skulle ende opp i Namsos og på treningssenteret Inspira….. Vi hadde satt sammen en herlig kveldsstund for damene for å gi dem påfyll av overskudd, stilsikkerhet, selvtillit og livsglede! Høres ikke det deilig ut?
Det E R det! 🙂

DSC_0001

Glød og Guts gründerne, Monika og Grete Lian Thorsen. Vi har en stor passion i å få frem det beste i de menneskene vi jobber med. Alltid klare til å servere kursdeltakerne et kinderegg bestående av mentaltrening, fysisk aktivitet og stylecoaching, før vi avslutter med avspenning og yoga! 😀

Da damene fra Grong ankom Inspira ble champisflaska spretta og de fikk spise deilig tapas fra Tinos – stemninga for kvelden var i grunn satt!

Grete6

GRETE som eier og driver treningssenteret Inspira startet med en sekvens med mental trening. Damene var ivrig og med på tankegangen med en gang.

‘Max ut ditt potensiale’ – med det mener vi å gjøre det beste ut av hverdagen ved å sette spotlighten på de ressursene du allerede har i deg….

Grete gir inspirasjon til å leve sunt
– Å styrke dine mentale muskler og bli bevisst din indre dialog
– Lystbetont og effektiv trening som gir godfølelse
– Et piff som gir deg energi og guts til å bli ditt beste

12052406_10153557657112279_1510969236189060616_o

Mental treningsøkt med Grete

Grong Sparebank sept

Jeg introduserer hvordan vi finner ut hvilken kroppsform vi har og snakker om de 6 forskjellige stilkjernene. Når man lærer seg dette kan man utnytte sitt fulle stylingpotensial og unngå dyre feilkjøp.

Grong Sparebank sept1

Masse fliring og god stemning blant damene når vi ser på hverandres kroppsformer og stilkjerner – mange a-ha opplevelser!

DSC_0028

Latteren sitter løst på slike kvelder 😀 Påfyll av energi så det holder!

Som stylecoach guider jeg deg igjennom:
• Råd og veiledning til å kle deg etter din kroppsform
• Vi jobber med klærne du har i din garderobe
• Råd om din stilkjerne – og en guide på snitt og farger som kler deg
• Du vil få praktiske tips om hvordan du kan friske opp din stil, slik at den passer til dine behov her og nå.

Grong Sparebank sept2

Vi jobber med utgangspunkt i den garderoben hver og en har fra før. Låner klær av hverandre og tester ut – en fantastisk stund der damene er så flinke til å gi hverandre ros og kompliment 😀

Grete7

ADRENALINKICK med energisk inspirator Grete! 😀

Litt om konseptet:

I løpet av ei kurshelg med meg og Grete inspirerer vi gjengen til å bli den BESTE utgaven av seg selv. Deltakerne får en mix av mentaltrening, stilveiledning, lærer om kroppsformer, farger, snitt, mønster, hår og makeup, trening som gir avspenning – til trening som får blodpumpa i gang, kosthold og ernæring…..her er målet å få det indre og det ytre til å henge sammen.

 💚 Kanskje vil du bli en gladere og mer tålmodig mamma, eller kanskje du vil prestere med tyngde og effektivitet i styrerommet?
💚 Kan hende at du drømmer om mer ro og klarhet i sinnet, eller ønsker du inspirasjon til å leve sunnere?

💚 Trenger du noen gode tips til hvilke farger og fasonger som kler deg, eller har du behov for å endre et tankemønster?

Dette er noe av det vi er innom på GLØD OG GUTS-seminarene. Du kan velge mellom ei hel deilig helg, en dag eller et 4-timers kveldsseminar. Uansett format, så vil vi gjøre det vi kan for å få deg til å føle deg BRA ☆

Hele gjengen

WOHOOO!! For en gjeng ❤

Har DU lyst til å bli med på kurs med oss? Vi tilpasser kurs etter dine behov – og pakker gjerne kofferten og reiser rundt i landet. Kontakt oss på mail guts@e-m.no

Ta gjerne med deg venninnegjengen, barselgjengen, strikkeklubben eller kollegaer – håper å se dere på kurs ❤

PSSSST…Følg oss på Facebook da vel (siden er tilgjengelig i løpet av uka!!) 😀

Glød & Guts klem fra meg