Stilkjerner

FORANDRING FRYDER…

Normalt brukes denne bloggen til å skrive om alle de fantastiske damene jeg har innom Ellemelle på bli-ny dager. Et bredt spekter av formidable kvinner har latt oss fått bli kjent med personligheten deres og vært med på forvandlingen fra ok til lekker på en dag. Nå har jeg derimot blitt oppfordret – og ikke minst utfordret av noen av mine gode venninner til å skrive om den stilforandringen jeg selv har hatt de siste årene…..

Jeg er jo ikke akkurat redd for å by på meg selv i jobbsammenheng, og siden jeg ikke tar meg selv så høytidelig så  har jeg nå tatt en research i gamle bilder for å prøve å se det de andre snakker om.

Okey, (jeg lukker øynene og takker han der oppe for at det er mye som heldigvis kan gjøres med riktig frisyre, hårfarge, makeup og klær!!) her skal du få se min stilforandring:

1937027_182917321030_5481473_n

2010: Her har jeg gitt etter for sterkt press på at jeg burde klippe meg kort og farge håret brunt. Brillemoten tilsa at det skulle være smale briller.

 

img_7789

2013: Det mørke håret forsvant, heldigvis – håret holder på å gro seg til og brillene er endret.

 

bilde-18-09-2016-11-12-10

2014: Håret har blitt langt og blondt. Rocka stil.

 

 

img_9947-2

2015: Lang lugg, midtskill og massiv hårmanke. Fortsatt litt rocka, men softere uttrykk.

bilde-25-08-2016-16-57-44

2016: Håret er klipt skulderlangt og det er lagt inn litt mørkere foliestriper i håret for å dempe det blonde uttrykket litt. Lang og tung lugg gir fokus på øynene. Nye og runde briller for en litt freshere look. Klesstilen min er en mix av avslappet, enkel og rocka.

 

 

OMG!!! Det er MYYE som har endret seg på disse seks årene – spesielt når det kommer til hår og klesstilen min.  Mange vil nok si at jeg ikke hadde en klar stil og kledde meg vel i litt formløse klær som gjorde at jeg så større ut enn jeg faktisk var – til å virkelig ha funnet min egen stil, voksen, trygg, fargerik, litt rocka men likevel sofistikert. Det er nok kanskje riktig, men jeg vil også beskrive stilen min som leken, noe som gjenspeiler min personlighet.

Det som er så kult med klær og stil, er at vi gjennom ulike antrekk kan uttrykke hvem vi er som personer. Man kan faktisk bruke klær til å skape sin egen identitet. De fleste av oss går gjennom en god del forandringer gjennom livet… Man vokser, man finner seg selv, man får andre interesser og andre meninger, og for min del kom stilskiftet da jeg virkelig fant meg selv, og ble sikker på hvem jeg var. Når man passerer 40 skjer det ting – man tør å være seg selv fullt og helt – på alle plan, uten å tenke så mye på hva andre tenker og mener om en.

2ca3b9fa2f10c35939f215e4bced1b03

Mye endret seg allerede da jeg var i København og tok stylistutdannelsen min, brikkene falt liksom mer på plass.  Jeg var så mye mer enn det klærne mine uttrykte på den tiden. Jeg var sprudlende, spontan og kreativ, og dette måtte jo også komme til uttrykk gjennom det jeg hadde på meg og viste verden. Med det samme jeg erstattet beige med knallgult, var det som om en ny verden åpnet seg. Jeg ble en annen person, eller… Jeg var fortsatt meg selv, men bare en bedre versjon! Jeg ble gladere, enda mer positiv, fikk en annen utstråling og ble mer sikker på meg selv. Selvtilliten økte nesten i takt med antall farger som ble implementert i garderoben, og det gjorde så innmari godt!!

Basefargene i garderoben min er svart og grått – så krydrer jeg med farger som f.eks. grønt, gult, aprikos, blått eller rosa for å krydre litt og vise hvem jeg er.

Du tror det kanskje ikke når jeg som stylist sier at jeg overhode ikke er opphengt i merker, trender eller perioder. Fokuset mitt er at jeg vet hva som kler meg, hva som passer min kropp og min personlighet – og det viktigst av alt tror jeg er at jeg er ikke redd for å gå nye veier.

monika-2010-2016

En stilforandring kommer innenfra, du må ville det – og du må være klar for endring. Det er noe som utvikles på innsiden og som åpner seg ved at du utrykker deg og din stil gjennom hår, klær, smykker, sko og makeup.

For meg personlig er det en fryd å få være med å oppfylle drømmer, fremheve personlighet og skape litt hverdagsmagi i form av farger og råd innenfor hår, makeup og stil til mine kunder. Det fine er at det ikke er vanskelig å lære bort triksene! Spørsmålet er: Trenger du en total stilforandring eller bare forsterke den du allerede er? Uansett hva du trenger, velkommen til små eller store forandringer som får frem det beste ved deg!

Send meg en mail på firmapost@e-m.no om du ønsker å booke meg til et inspirasjonsforedrag eller vil ha en herlig bli-ny dag. Gleder meg til å se deg!!

Klem fra Byfrøken

 

Glød & Guts på Kines Corner!

Fy fader, så fine pupper du har!

Du har jo sååå smal midje…..! Se på den rompa da! OMG!

Komplimentene ryr ut av munnen på damene, latteren sitter løst, stemninga er herlig…..

Når høstmørket og regnet pisker på ruta dag ut og dag inn har man mest lyst til å krype under pleddet i sofakroken – og bli der. Men vi klarte å lokke ut 20 flotte damer, bort fra mann, bleieskift, kakebaking og styremøter…til en deilig pustepause i form av en inspirasjonskveld på Kines Corner tidligere denne uka.

Bildene fra kvelden er tatt av fotograf Line Berre. Sjekk gjerne ut hennes facebookside https://www.facebook.com/Line-Berre-Photography-652352068110914/?fref=ts

bqeX7WEqgrjXzXJSkRMXA63n7uUqPALX1Xb44Saf7I0

Jeg og Grete Lian Thorsen ønsker å inspirere kvinner til å bli den beste utgaven av seg selv, bli sterke og trygge. Tør du pushe grenser, slik at du opplever mer mestring i din hverdag? Vi vil fylle dagen din med inspirasjon, med glede, med energi – med GLØD OG GUTS! Vi er gira og klar for en artig kveld! 😀

Målet med slike kvelder er å:
o Fylle på med treningsinspirasjon til kjapp, enkel og effektiv trening som får plass i hverdagen
o Gi deg noen tips til hvordan du kan bruke enkel mentaltrening i hverdagen slik at du får en bedre følelse i både hodet, hjertet og magen i det daglige
o Inspirere deg til å gjøre det beste ut av garderoben din, slik at du kan føle deg feiende flott i både jeans og paljetter!

En kveld med oss skal bokstavelig talt bygge deg opp mentalt, slik at du kan reise hjem med kofferten full av selvtillit, motivasjon, livsmot og ikke minst som et mer bevisst menneske – det er vårt hårete mål og ønske 😀

tIQe9MVcLabDhouOdOol06yjXvTj2DRtGE3RMAtWelE

Introduksjon…

i2y3F3kc7-WBzIsgmgzWPrZxisVGF5lVRDkTIdB5ua4

En engasjert GRETE snakket varmt om hva man kan oppnå med mental trening. Dette er nemlig ikke noe bare for toppidrettsutøvere som Northug eller Bjørgen – mental trening kan hver og en av oss ta i bruk i vår egen hverdag.

L3JMkYcYR1LpfRfUX1U1jMX-9MwawcTduLZ98mNx3T0

lbhE-rJwqHDigkuwxSoRTqJ9LqJGb-UjZfH5ZEL-IF4

Det nytes fantastiske kaker og god kaffe fra de dyktige damene på Kines Corner under foredragene – viktig å kose seg litt i hverdagen! 😀

QmbK7x-I_0IYwpDGfKOf-KY0QPV5Ndf0g5OVn9JMaVE

Skjønnhet kommer innenfra, men det er jo synd hvis den forblir der…! Jeg snakket om stil, image, hvordan man finner sin stilkjerne – og ikke minst snakket vi om kroppsformer 😀

AIJmIeFw8DWD2Xx3so4_d8ttsM5aetvFmvDLrToDMUA

JSYs1HrgKwzbmC-9flKM1iLE4u42TqoMo5msLUWsDcE

I pausen var det mange som benyttet anledningen til litt julegaveshopping i interiøravdelingen til Kines Corner…..masse flotte gavetips!!

V1_FCyFZ0zD8ygvUvtk6Uk3X7TzSYr5oHOmDHUbHdcA

Damene hjalp hverandre med å finne både kroppsform og stilkjerner – de fikk virkelig taket på det etter hvert og var kjempe flink til å gi komplimenter til hverandre. Fantastisk å høre på!!

Absolutt ALLE har noe vakker i seg. Det handler bare om se seg selv med nye øyne noen ganger… ❤

WqCKPtvMYPYxlTq5TI0EPjjZSwauDB8H603ky2FD_SE

Hvilken stilkjerne har Anita tro….?

Min jobb som stylist er å hjelpe deg til å bli den beste utgaven av deg selv. Finne din personlige stil slik at du kan velge riktig klær og tilbehør som passer din figur, din personlighet og ditt budsjett .

JpbH4hMnIJtR2BcwwcEFwZyfmuj0mhqXUt4v5E0FmwM

BRITA er i full gang med å se på hvilken kroppsform Hanne har…

LzhbbZnXA_9Z2aULYAKJ_lCf0vRVAJKRKQcUV3_jKAs

Hanne har den perfekte kvinnekroppen – timeglassfiguren er den vi alle higer etter å ha.

OfNNyPQL0jei6x5LE8tL-xQNtWfiaKg6vEuk-fqaPFI

Hvordan bryte med gamle mønstre? Hvordan innføre mer farge i garderoben? Hvordan finne en stil man er komfortabel med? Masse spørsmål…..

ILI2m9UnhWFIW0U42g7NZMTu0lEq_00i5HA3DVVYRBE

Hvilken kroppsform har Anita….? Det kan du bare gjette på – vi hadde det i alle fall utrolig artig under denne seansen 😀

ILSqRI7jQ819tdpbjjcP3SHPwgyqAiJimcT1FnOYbRE

Hyggelig kaffekos og prat rundt bordene

zOUiwnj51jaIx3NRknSKXGPZ_jxDUuFIT1khHfwg84A

VZx8rkOgwFxWns0SbPw2G0L9Du7zCDNMPaNofQ0Rg5I

«Neinei, jeg kan overhodet IKKE bruke gult», var Kristin overbevist om. Men det var før hun fikk på seg den riktige gulfargen til sin hudtype 😉

Personlig styling handler om å få det indre og det ytre til å henge sammen – det må virke troverdig og naturlig til deg.

S7B2lQz_F4jUUfoB9ckTj2KWm3LRUFD2JZdOEe3s73Y

Vi sammenligner kroppsformer – her har vi eksempel på en liten og en stor pæreformet kropp. Vi er så glad når folk tør å by på seg selv – kropp er topp uansett form, fasong og størrelse. Det ble vi enige om!

sk0drqirHXpcDaivTKuWBFR4g7nJbKFqA1f2n174jEI

F5KBdS7r6_8gvJmAT4nZWd8RBb_M-omzeEAeMH2C0bw

ANJA forteller om stil – og vi diskuterer hva hun eventuelt kan tilføre mer av i sin garderobe.

11219696_635754779897662_9220594212175293657_n

Her er et knippe av damene fra inspirasjonskvelden på KINES CORNER.

Trenger DU og dine venninner en liten vitamininnsprøytning i hverdagen – rop ut og vi kommer mer enn gjerne 😀

Ønsker dere alle ei riktig GOD HELG!

Lovelove fra Byfrøken ❤

GLØD OG GUTS i hverdagen!

Grong Sparebank er en av de bedriftene i Namdalen som tar godt vare på sine medarbeidere.

Forrige uke la en gjeng glade damer fra Grong Sparebank ut på «blåtur» rett etter jobb. Lite visste de at de skulle ende opp i Namsos og på treningssenteret Inspira….. Vi hadde satt sammen en herlig kveldsstund for damene for å gi dem påfyll av overskudd, stilsikkerhet, selvtillit og livsglede! Høres ikke det deilig ut?
Det E R det! 🙂

DSC_0001

Glød og Guts gründerne, Monika og Grete Lian Thorsen. Vi har en stor passion i å få frem det beste i de menneskene vi jobber med. Alltid klare til å servere kursdeltakerne et kinderegg bestående av mentaltrening, fysisk aktivitet og stylecoaching, før vi avslutter med avspenning og yoga! 😀

Da damene fra Grong ankom Inspira ble champisflaska spretta og de fikk spise deilig tapas fra Tinos – stemninga for kvelden var i grunn satt!

Grete6

GRETE som eier og driver treningssenteret Inspira startet med en sekvens med mental trening. Damene var ivrig og med på tankegangen med en gang.

‘Max ut ditt potensiale’ – med det mener vi å gjøre det beste ut av hverdagen ved å sette spotlighten på de ressursene du allerede har i deg….

Grete gir inspirasjon til å leve sunt
– Å styrke dine mentale muskler og bli bevisst din indre dialog
– Lystbetont og effektiv trening som gir godfølelse
– Et piff som gir deg energi og guts til å bli ditt beste

12052406_10153557657112279_1510969236189060616_o

Mental treningsøkt med Grete

Grong Sparebank sept

Jeg introduserer hvordan vi finner ut hvilken kroppsform vi har og snakker om de 6 forskjellige stilkjernene. Når man lærer seg dette kan man utnytte sitt fulle stylingpotensial og unngå dyre feilkjøp.

Grong Sparebank sept1

Masse fliring og god stemning blant damene når vi ser på hverandres kroppsformer og stilkjerner – mange a-ha opplevelser!

DSC_0028

Latteren sitter løst på slike kvelder 😀 Påfyll av energi så det holder!

Som stylecoach guider jeg deg igjennom:
• Råd og veiledning til å kle deg etter din kroppsform
• Vi jobber med klærne du har i din garderobe
• Råd om din stilkjerne – og en guide på snitt og farger som kler deg
• Du vil få praktiske tips om hvordan du kan friske opp din stil, slik at den passer til dine behov her og nå.

Grong Sparebank sept2

Vi jobber med utgangspunkt i den garderoben hver og en har fra før. Låner klær av hverandre og tester ut – en fantastisk stund der damene er så flinke til å gi hverandre ros og kompliment 😀

Grete7

ADRENALINKICK med energisk inspirator Grete! 😀

Litt om konseptet:

I løpet av ei kurshelg med meg og Grete inspirerer vi gjengen til å bli den BESTE utgaven av seg selv. Deltakerne får en mix av mentaltrening, stilveiledning, lærer om kroppsformer, farger, snitt, mønster, hår og makeup, trening som gir avspenning – til trening som får blodpumpa i gang, kosthold og ernæring…..her er målet å få det indre og det ytre til å henge sammen.

 💚 Kanskje vil du bli en gladere og mer tålmodig mamma, eller kanskje du vil prestere med tyngde og effektivitet i styrerommet?
💚 Kan hende at du drømmer om mer ro og klarhet i sinnet, eller ønsker du inspirasjon til å leve sunnere?

💚 Trenger du noen gode tips til hvilke farger og fasonger som kler deg, eller har du behov for å endre et tankemønster?

Dette er noe av det vi er innom på GLØD OG GUTS-seminarene. Du kan velge mellom ei hel deilig helg, en dag eller et 4-timers kveldsseminar. Uansett format, så vil vi gjøre det vi kan for å få deg til å føle deg BRA ☆

Hele gjengen

WOHOOO!! For en gjeng ❤

Har DU lyst til å bli med på kurs med oss? Vi tilpasser kurs etter dine behov – og pakker gjerne kofferten og reiser rundt i landet. Kontakt oss på mail guts@e-m.no

Ta gjerne med deg venninnegjengen, barselgjengen, strikkeklubben eller kollegaer – håper å se dere på kurs ❤

PSSSST…Følg oss på Facebook da vel (siden er tilgjengelig i løpet av uka!!) 😀

Glød & Guts klem fra meg