Trim

Virkelighet + Forventning = LYKKE!

Hva er lykke? Hva innebærer det å være lykkelig? Dette er store og altomfattende spørsmål som mennesket til alle tider har stilt seg selv. Går det an å måle lykke?

 

38

 

Det har vel sjelden vært større fokus på lykke, hvor lykkelig vi skal være til enhver tid, enn nå. Lykke i familien, på arbeidsplassen, i hverdagen og i ekteskapet. Og når vi først er inne på temaet – er du lykkelig? Jeg mener skikkelig lykkelig? Kjenn godt etter da…. Både ja og nei kanskje? Har det blitt sånn at hvis vi ikke er lykkelige hele tida, som det ser ut som alle andre er, så er vi mislykket og dermed ulykkelig?

GÅR det an å være konstant lykkelig? BURDE man være konstant lykkelig?

Jeg tror faktisk ikke det. Jeg tror vi igjennom livet opplever lykke i små og store doser. Jeg tror vi opplever forskjellige typer lykke, avhengig av situasjon.  Jeg vet jo at alle er ansvarlig for sin egen lykke men jeg NEKTER å tro at noen går rundt og er lykkelige HELE FORBASKA TIDA!

Jeg tør påstå at de som sier de alltid er lykkelige juger så det renner av dem!

 

 

37

 

Personlig er jeg ikke lykkelig hele tida! Jepp, du hørte riktig….  Tvert i mot kan jeg ha dårlige dager innimellom jeg også. Men det betyr ikke at jeg er ulykkelig – eller at jeg har mislykkes som gründer og menneske. Tvert i mot betyr det bare at jeg er et menneske laget av kjøtt og blod og følelser,  at jeg har en liten tanke selvinnsikt og at jeg tør være ærlig med meg selv! Jeg kan faktisk være både sint, lei meg, sur og stå opp på feil fot, men det gjør meg ikke mindre lykkelig. Det å være lykkelig er vel en helhetsvurdering av hvordan en oppfatter sin egen hverdag, og det å være i stand til å være takknemlig.

Jeg har hatt mange motbakker som gründer, men jeg er i stand til å sette pris på motbakkene og det de gir meg av innsikt og lærdom, selv om jeg gråter i bakken. Bare det at hverdagene går opp og ned er nesten nok i seg selv til å være lykkelig, for uten de dårlige dagene vet en ikke hva en god dag er. Det som har vært viktig for meg og som jeg synes jeg er flink til i forhold til å utvikle meg som leder er at jeg omgir meg med folk som utfyller meg og som jeg lærer masse av, folk som gir meg energi, støtter meg og ikke minst er ærlig og pusher meg når jeg trenger det.

Jeg har i grunn store forventninger til livet, jeg vil nå målene mine. Jeg vil stadig bli bedre på det jeg gjør og få maksimalt ut av de dyrebare årene jeg har her på jorda. Lykke kan være så mangt, men for meg er det helt klar de enkle tingen i livet som gir meg lykke, den trillende latteren til barna mine, fornøyde kunder, synge,  en tur i frisk luft, ei helg på hytta, lese ei god bok, gå barbeint og kjenne gresset kile under føttene, reise, sol, nyte et glass vin med gode venner og være sammen med familien. Tid, uten at det faktisk skjer noe som helst. Ren lykkerus!

 

Processed with Moldiv

Hverdagslykke på hytta!

 

1

Frisk båttur på bøljan blå i nydelig solskinn er alt som skal til for å få frem smilet 🙂

 

Jeg tror derimot det er lurt å aktivt velge å være lykkelig, hver eneste dag. Bestem deg for det med en gang du setter føttene ned på gulvet om morgenen. Tenk positivt og vær litt mer takknemlig rett og slett. Aktive, sosiale mennesker er de sunneste og lykkeligste sier forskning. Så omgi deg med folk som gir deg påfyll av energi og som får fram smilet og latteren din. Vær deg selv og blås i hva andre tenker, mener og tror om deg. Lik det du gjør og gjør mer av det du liker!!! 🙂

Det vil som sagt alltid være opp og nedturer i løpet av et liv, kanskje du til og med skal sette pris på nedturene og de tunge tankene. Uten dem ville du faktisk ikke kjent hvordan det virkelig er å ha det godt…..være lykkelig.

 

Har du fått tenkt litt etter å ha lest dette ? Sannsynligvis er du lykkeligere enn du tror. ❤

 

1912273_746560265361767_13225427_n

 

 

 

 

 

En optimal søndag!

Hvordan har dagen deres vært, fininger?
I en travel hverdag synes vel de fleste av oss at det er godt når helgen kommer. Ukedagene går så fort med jobb, skole, lekser og aktiviteter. Søndager prøver vi å bruke til masse god, herlig familietid, og vi er ganske flinke til det også. Det er ikke mange søndagene det ikke skjer noe hos oss.

Hva jeg har gjort i helgen? Joda, her har det i grunn vært rom for det meste vil jeg si. På fredag var det selvsagt familietid, taco og tv – deilig å kjenne helgeroa senke seg litt.  Når ungene var i seng rev jeg og Geir tapeten på stua….jada, nå skal stua få en liten oppshining 🙂 Lørdag var jeg på maledugnad hjemme på gården hos mamma og pappa mens Geir la ny tapet hjemme. I dag har jeg lekt gartner og fått plantet blomster både hjemme og på salongen samt spraylakkert krukker etc. som skal være prikken over i-en når stua er ferdig – gleder meg!!

I dag har jeg kosa meg og lekt gartner….

Celine har hatt en venninne på overnattingsbesøk, noe som er stor stas. Så herlig å høre fnising og latter fra jenterommet 🙂 I tillegg har det vært tid til kino og fotballtrening for tenåringen og mannen i huset og en aldri så liten trimtur på mor sjøl også.  
Min lille herlige familie:

 

Mai2

CELINE – vår energiske lille solstråle!

 

 

 

Mai1

MARKUS – vår barske og omsorgsfulle tenåring

 

 

 

Mai4

Geir Andre og gullungene – like tullete hele gjengen! 🙂

 

Ønsker deg en fortsatt fin søndagskveld 🙂 Stor klem fra meg

Superwoman!

Som jeg har fortalt tidligere har jeg satt meg noen personlige mål dette året, som f.eks. det å være mer aktiv. Siden mannen i huset vet at jeg er over gjennomsnittet opptatt av klær (jeg jobber tross alt som stylist) hadde han med seg nye og kule treningsklær til meg innkjøpt i Beverly Hills, Los Angeles. Bare det er ganske digg egentlig!

6

Med herlig og fartsfylt musikk på ørene går løpeturene litt lettere for hver gang 🙂

Å ta på seg en treningstrøye med «SuperWoman» trykt på brystkassa gir en aldri så liten boost før løpeskoene tas på, jeg må innrømme det 😉

 

Processed with Moldiv

Bare elsker de nye joggeskoene mine, Nike Free 5.0 – de er rågode å ha på! Bruker dem faktisk på jobb innimellom også nå for å avlaste litt. Og SuperWoman skjorta er både kul og veldig behagelig å ha på seg.

Merket heter Under Armor og er svært kjent, spesielt  i USA der det hele startet, men sprer seg om i hele verden. Under Armour er ikke noe vanlig, kjedelig klesmerke. De er innovative og satser på sport/idrett og aktive mennesker. Designet, passformen og kvaliteten er svært bra – anbefales virkelig! 🙂

Ut av dvalen!

Frisk luft kombinert med trening gjør kropp og hode frisk og glad!

Processed with Moldiv

Deilig å spenne på seg joggeskoene og kjenne grusen under føttene igjen…..og med digg musikk på øret i tillegg er det bare å kjøre på 😀 Deilig å spenne på seg joggeskoene og kjenne grusen under føttene igjen…..og med digg musikk på øret i tillegg er det bare å kjøre på 😀

Jeg har  satt meg et nytt personlig mål; å bli litt bedre til å ta vare på meg selv, komme meg ut i frisk luft for å hente ny energi og overskudd til travle dager – ikke bare jobbe. Jeg er godt i gang med dette allerede og kjenner at det gjør utrolig godt å bli sliten på en annen måte. Bare ved å gjøre noen små forandringer i hverdagen kan jeg faktisk prioritere å ta vare på helsa mi med god samvittighet. Hva med deg?

Det er jo egentlig bare å gjøre seg klar om bikinikroppen skal være oppnåelig innen sommeren vet dere…. 🙂 Så på med joggeskoene alle flotte folk der ute og kom dere ut av vinterdvalen,  med noen jogge/gå-turer i friluft hver uke fremover nå og kanskje trene litt styrke i tillegg – så er vi der plutselig. DIGG å sette seg nye mål!!

Når jeg klarer å gjøre noe med mine gamle vaner og komme meg opp og ut, så gjør garantert du også det. ALT ER MULIG!

Men skulle du eventuelt trenge noen til å motivere deg litt ekstra, pushe deg, ja rett og slett gi deg et skikkelig digert spark i baken er det ingen tvil om at du bør ta en time eller ti med min herlige venninne, energibomba Hilde på Stallsporten 🙂 Sjekk ut mer på http://bondefrk.com/

 

11

Herlig løpetur og bra utsikt!!

 

Du blir kanskje like svett av å løpe på tredemølle innendørs, men sansene påvirkes uten tvil  i større grad når vi beveger oss utendørs.

 

 

bilde

Fjelltur i solnedgangen med min superspreke venninne Heidi 🙂

 

 

12

Jeg er så heldig at jeg kan ha med meg noen gode venninner innimellom og da blir jo treninga sosial og ekstra trivelig i tillegg. I dag unnet Heidi, jeg og Anita oss en softis – viktig å kose seg også! Og ja, vi trimmet den av oss etterpå 🙂

 

Ønsker dere alle en HAPPY søndagskveld, nyt den max før en ny arbeidsuke er i gang igjen! Varm klem fra meg

Hei PÅSKE!

Endelig, endelig, endelig PÅSKEFERIE! Deilig med noen fridager og sannelig er det litt (?) vår i lufta også.

Vi nyter noen velfortjente fridager og lar hverdagslivets stress og jag prelle av oss på tur opp bakken til hytta. Nå er det familietid på VillaVilleKulla som gjelder ;-) med god mat, filmer, vin, kortspill,  påskekrim, fliring, turer, tid til familie og venner, bursdagsfeiring og grilling ute.

 

Slik ser det ut på den gamle og nostalgiske hytta vår «VillaVilleKulla» (vel og merke på sommers tid..)

 

 

April1

Aktivitetsdag ute i påskesola! Kubbspill, boccia, grilling og kos 🙂

 

Plutselig har vi tenåring i huset også!! Gratulerer så mye med 13 års dagen på selveste påskeaften til verdens snilleste og kuleste MARKUS 😀

Markus ble vekt opp på hytta med sang og kake på sengekanten i morges, en fiiiin start på bursdagen! Resten av dagen har vært en stor fest med hele familien på besøk og full fart. Masse kaker, brus og gaver – og tenåringen er strålende fornøyd 😀 Gleder seg til å få feire med vennene sine etter påske også da.

 

April

MARKUS 13 år – bursdagsfest med familien på hytta!

 

 

 

April2

Trimtur ned til sjøen hører med! Nyyyydelig å sitte på svaberget og filosofere over livet og se på solnedgangen 🙂

 

 

 

April3

Koser meg med litt jobbing innimellom påskebesøk, bursdagsfeiring og kakespising

 

Hva er dine planer for resten av påska da? Uansett hva det er, så ønsker jeg deg noen fantastiske dager – nyt siste del av påskeferien max! 😀 Klem fra meg

 

På glattisen!

Jeg er oppvokst i en familie og i en kommune, hvor turer i skog og mark er et naturlig gjøremål. I helgene var vi alltid på tur, en tradisjon jeg har tatt med meg videre til mine barn.

DSC_4272

Søndag, solskinn, smil og skøytetur!

Vi er en aktiv og sosial familie som liker å drive med ulike aktiviteter og bruke tid sammen med venner og familie. Søndag er nok den store turdagen for mange av oss, så i dag har vi vært oppi bygda og på gården hos mine foreldre. Der har vært ute i frisk luft i mange timer, gått på skøyter og prøvd isfiske på Eidsvatnet i nydelig solskinn!

3

Pappa og Geir borer hull i isen på Eidsvatnet, isen var minst 30 cm tykk så ingen fare for å dette igjennom isen her nei! «Lillebror» Jan Rune passer på at alt går riktig for seg.

Markus prøver fiskelykken på isen mens lillesøster Celine og  søskenbarna Siren og Synnøve følger spent med.

Markus prøver fiskelykken på isen mens lillesøster Celine og søskenbarna Siren og Synnøve følger spent med.

DSC_4334

Svigerinne Mona tester ut en ny sportsgren – hundeskøyteløp. Kjempe gøy!!

DSC_4286

Markus er ivrig fisker, sommer som vinter!

DSC_4306

Søskenkjærlighet – meg og lillebror Jan Rune

DSC_4247

Her går det unna – CELINE i farta!!

DSC_4416

Min kjære pappa elsker kjøretøy – og de må jo testes ut, selv på isen.

2

Morfar/beste følger med alle barnebarna som er utpå isen og koser seg.

Jeg har hentet masse energi denne helga og er klar for en ny uke med full fart! 🙂

Hva har du gjort i helga da?

Ut på tur!

Søndag er nok den store turdagen for veldig mange. Jeg er vokst opp med en far som dro hele familien ut på ski hver eneste helg, av og til var det selvfølgelig et pes men vi hadde det alltid utrolig artig – når vi først hadde kommet oss ut døra!

I Namsos er det dessverre mangel på snø i vinter, det er faktisk vårstemning i februar 🙂 Så i dag mens ungene var ute å lekte med venner, mannen i huset opptatt med utomhus arbeid og OL benyttet jeg anledninga til en fjelltur med to gode og ikke minst spreke venninner.

Nå har jeg fått påfyll av god energi og er klar for en ny og hektisk uke! Ha en fortsatt god søndag folkens 🙂

20140216-154607.jpg

Juhuu! Herlig å være ut på tur 🙂

20140216-154627.jpg

En liten pustepause i bakken, tid til latter og en god klem!

Spreke jenter!!

Anita, meg og Heidi – blide og spreke jenter!!

20140216-154711.jpg

På toppen!!