Ny energi

Jeg vil inspirere deg!

dsc_7723

FEMININ STYRKE er noe jeg som gründer og stylist brenner sterkt for. Jeg vil at kvinner skal synes, tørre mer, være mer – leve mer. Indre mestring = ytre blomstring.

Folk spør meg ofte hvorfor jeg er alltid er i godt humør og smiler hele tiden – hvor får du energien fra??  – da kan jeg ikke gjøre annet enn å svare ”Jeg smiler fordi jeg oppriktig føler at jeg har verdens beste jobb. Når jeg våkner hver morgen vet jeg at jeg vil gjøre andre mennesker fornøyde før dagen er ferdig. Det er det beste – og når du smiler, så får du også smil tilbake…””.

Jeg elsker å få mennesker til å se bra ut – og ikke minst føle seg bra. Jeg ønsker å vise at trender og mote ikke nødvendigvis er så høytsvevende og overfladisk som mange tror.

 

Jeg elsker å inspirere.

Å coache folk gjennom  styling ligger naturlig for meg og jeg brenner virkelig for å pushe mennesker slik at de får ut sitt potensial og kan bli den beste utgaven av seg selv. Derfor pakker jeg bilen full og tar meg en tur rundt omkring i landet for å holde kurs, foredrag og workshops med fokus på «Finn gløden i deg selv».

Kort fortalt: Det meste sitter i hodet og handler om tankene dine. Hva forteller du deg selv om morgenen når du står foran speilet? Å jobbe med den indre dialogen, trene på positive tankesett som drar deg i riktig retning slik at du blir den beste utgaven av deg selv. Du eier selv tankene dine. Mange har en frykt for ikke å være bra nok, og mange løser det ved å være ”flink pike”, noe som ofte gjør vondt verre på sikt. Du har tanker og ideer, men gjennomfører dem ikke fordi du ikke tør eller tror nok på deg selv….

Din selvfølelse bidrar til din vitalitet, ditt energinivå, din utholdenhet, din personlige magnetisme. Selvfølelsen din er speilbildet på alt som bor i deg, og din tro på dine egne evner. Positiv selvfølelse vil gi deg overskudd og energi – til å gjøre akkurat det du ønsker i livet ditt.

Klær sier mer enn 1000 ord. Vi blir hele tiden lest og tolket av andre. Når du føler deg vel vil hele din holdning utstråle dette. Klær er en måte å bygge selvtillit fort på!

Her handler det rett og slett om:

  • Å åpne opp og gi slipp på gamle forestillinger om hvem du er og hva som er mulig.
  • Å bli ekspert på deg selv, din feminine styrke og hvordan benytte den til det beste for deg selv og de rundt deg

 

dsc_7570

Målet mitt er å inspirere folk i bygd og by til å hente frem det beste i seg selv og følge drømmene sine!  Tips gjerne folk der ute om denne muligheten – jeg skreddersyr foredrag/workshops etter ønske og behov for bedrifter, grupper, kollegaer eller venninnegjengen.

DSC_7562.jpg

FARGER ER POWER! Det er kul umulig å være sur om du kler på deg fargerike plagg – bare prøv!

Min passion er å gjøre mennesker G L A D E. Få dem til å føle seg bedre tilpass med seg selv og lære å akseptere seg selv slik de er. Jeg vil veldig gjerne lære mennesker å gi seg selv den kjærligheten…

Mange mennesker går dessverre rundt og er  misfornøyd med seg selv og sin kropp. Når du ikke har det godt med ditt indre og ditt ytre – så går det ut over mye i livet. Vi må lære å akseptere oss selv og være fornøyd med det vi ser i speilet. Mye kan gjøres ved å kle seg etter den kroppsformen man har. Min erfaring er at mange kler seg større enn de faktisk er…

Alle har noe unikt å fremheve – dette handler slett ikke om modellpenhet og perfekte kropper, men om å være velkledd. Jeg er opptatt av helheten til hvordan et menneske fremstår.

 

536425_333987040003491_1267926404_n

Det ytre er naturlig nok det jeg jobber mest med, men det ytre og det indre henger 100% sammen. Det ene kan ikke stå alene. Det ytre påvirker alltid det indre. Det kan jeg se gang på gang når jeg jobber med mine kunder. Etter en bli-ny dag så har selvtilliten steget mange hakk – det vises både i øynene og på kroppsspråket når de går ut døra.

Det jeg vil at du skal skjønne er at en stilforandring kommer innenfra. Det er noe som utvikles på innsiden og som åpner seg ved at du utrykker deg og din stil med klær, smykker, sko og makeup. Du velger hver dag hvem du vil være. Og det behøver ikke bety en helt ny garderobe for å få et nytt uttrykk, men bare å lære å sette sammen klærne sine på en ny og mer kreativ måte.

Man skal altså dyrke det som er bra i stedet for å dyrke det man ikke er fornøyd med. Ellers blir det bare en ond sirkel av negativ energi.

Slik jeg ser det har du et valg:

Enten kan du gjøre noe med det – eller så kan du akseptere at det er slik!

dsc_7641

Gir du deg selv sjansen til å stråle? Vet du hva som skal til for å snu begrensninger til muligheter?

Min jobb som stylist er å gjøre deg til den beste utgaven av deg selv. Jeg skreddersyr både frisyre, sminke og en stil som er optimal for deg, din personlighet og ditt liv. Mitt ønske er at du får noen nye verktøy som skaper trygghet når du selv skal ta fatt på alt du har lært hjemme hos deg selv.

Ønsker du å investere i deg selv og er klar for det ekstra dyttet de fleste av oss kan trenge for å ta ut vårt potensiale, både personlig og profesjonelt?  Kontakt meg gjerne på firmapost@e-m.no for mer informasjon eller forespørsel om bli-ny dag, kurs eller foredrag. Gleder meg til å høre fra akkurat DEG!

Er du klar til å blomstre og vise din feminine styrke?

Ha en fin uke ❤

Stort SMIL fra Byfrøken

 

 

 

H J E L P, jeg trenger ferie!!

«Du må ta deg tid til å reise bort og koble helt ut, slappe av og roe ned, formaner jeg stadig. Du må huske å være snill med deg selv, vet du….»

Jeg er veldig flink til å passe på andre og fortelle at de må ta seg fri, lage seg et pusterom, koble ordentlig ut og forlate hverdagen til fordel for eventyr og avslapping innimellom….men er ikke like god til å praktisere det selv.

Bilde 17.07.2016, 19.10.19

Officetime på en småsliten gründer – etter en lang dag med saksa i hånda er det alltid noe forefallende kontorarbeid å ta igjen på kveldstid 🙂

 

Gründerlivet er en tøff yrkesvei og passer ikke for alle. Gründerlivet blir en livsstil, og jeg tror på ingen måte alle de lange dagene er et resultat av ineffektivitet. Men det er gjerne slik at om du ikke setter grenser, bremser dine egne aktiviteter, så kan gründerlivet lett bli en altoppslukende livsstil 24/7.

Bilde 25.05.2016, 09.53.45

Jeg E L S K E R jobben min, kundene mine og Ellemelle-teamet ❤ og gleder meg til hver dag jeg får lov til å gå på jobb

 

Akkurat nå må jeg innrømme at jeg flørter heftig med tanken på ferie…for både kroppen og hodet trenger det. ALLE trenger en  liten timeout der man ikke går etter klokka, ikke MÅ gjøre noen verdens ting – eller gjør noe helt annet enn det man vanligvis gjør – jeg vet av erfaring at det er nettopp da kreativiteten kommer og man ser nye muligheter og løsninger.

Onsdag kl.16.00 stempler jeg ut, legger saksa på hylla i fjorten dager og drar på DANA-CUP sammen med masse flotte NIL-spillere og ivrige fotballforeldre 😀 Det blir GØY!!

Bilde 18.07.2016, 18.03.30 (1)

Så NYT sommeren folkens, legg deg på lading, les en god bok, tilbring tid med venner og familie, vær sammen med folk som gjør deg glad, slå av mobilen innimellom, dropp TV`n og nyt de lyse sommerkveldene ❤ og ikke minst – husk å le til krampa tar deg og du får brokk!

HEY SOMMERFERIE -here I come ❤
Sommerklemmer i fleng fra Byfrøken

 

 

 

S U R P R I S E!!

Å bli 40 er ingen spøk! For Laila Beate Sandvik ble dagen helt annerledes enn hun hadde sett for seg da hun spratt ut av senga på morgenen….

Forrige uke kom det en litt smånervøs og spent dame inn døra  på Ellemelle. Ikke så rart i grunn, hør bare her…. Laila Beate er fra Snåsa, travel trebarnsmor, og er 5.generasjon som driver Snåsa Hotell. Torsdag morgen skulle hun på jobb som vanlig, men på tur dit ropte lillesøster Kristine at hun måtte komme så hun fikk gratulert henne med dagen. Og med det sagt så ble hun kidnappet, satt i bilen og kjørt rett til rockebyen for en makeover…

Laila Beate Sandvik 9

FØR & ETTER

Beskriv stilen din:
Føler meg nok litt anonym og at jeg ikke har noen stil egentlig. Jeg går i uniform på jobb og havner kanskje fort i litt fritidsklær ellers. Jeg vet at jeg kler å bruke farger, men gjør det veldig sjelden av en eller annen grunn. Jeg har også sluttet å røyke og kjenner jeg har lagt på meg litt av den grunn – men jeg er aktiv så kiloene skal nok komme av igjen.

 

Hva tenkte du da du fikk denne BLI-NY DAGEN i overraskelsesgave på 40 års dagen din?
Jeg ble faktisk helt satt ut., nesten litt sjokktilstand. Jeg var jo forberedt å på jobb selv om jeg skulle ordne til bursdagsfeiring fordi mamma og pappa måtte et viktig ærend til Steinkjer. Men den gang ei……snakker om å bli tatt på senga! Jeg er så takknemlig og så utrolig glad for at familien min har gjort dette for meg 😀


Forventninger dine til dagen?
De er SKYHØYE, for jeg har hørt så mye bra om dette opplegget. Jeg har drømt om en slik dag leeeeenge, men hadde aldri trodd jeg skulle være så heldig å få anledning til det.

Jeg trenger uten tvil en liten oppgradering på stilen min og hjelp til å finne en stil som passer meg og som jeg føler meg vel i.

Laila Beate Sandvik 91 – Kopi

Dette er noen av plaggene fra Laila Beates egen garderobe. De skal lage grunnlaget som vi skal bygge hennes personlige stil rundt.

Det er alltid en grunn til at vi har de klærne vi har, klær er følelser og forteller noe om hvem vi er – eller hva vi vil være. Uansett så utfordrer jeg gjerne kundene mine til å trå litt utenfor komfortsonen, til å finne frem stjernen i seg selv – og ikke minst så inspirerer jeg dem til å bruke klærne sine og tilbehøret sitt på en ny og spennende måte. Små ting kan gjøre store forskjeller.

Etter en runde på Ellemelle med stilveiledning, snakk om kroppsform, proporsjoner, bh-størrelse, lengde på skjørt og kjoler, snitt på jakker, farger på klær – var det tid for en overhaling av hår og sminke. Alt dette er med på å personlig-gjøre Laila Beates stil.

Når hår og makeup også var på plass var det tid for å ut på shopping. Vi endte opp på VIC på Namsos Storsenter.

Laila Beate Sandvik 95

Laila Beate hadde ikke en dongeribukse i skapet sitt – og enhver dame på 40 år MÅ ha en god jeans. Mac buksa sitter perfekt over baken. Her har hun på en grønn topp for å tilføre litt farge til hennes garderobe – med en dressjakke strammer vi opp litt og gir henne en avslappet business-style.

 

Laila Beate Sandvik 93

Nydelig kjole med sexy detaljer

 

Laila Beate Sandvik 96

Svart jeans bukse, høye hæler, grønn topp og skinnjakke.

 

Laila Beate Sandvik 911

Her ser vi litt på snitt og fargekombinasjoner….

 

Laila Beate Sandvik 94

Nydelig blå kjole

 

Laila Beate Sandvik 97

Cool style! Denne jakken likte ikke Laila Beate i det hele tatt da den hang i butikken – da hun fikk prøve den derimot ble det en innertier 😀

 

Bilde 09.06.2016, 15.22.35 (1)

Wohoo! Laila Beate koooser seg på shopping!

 

Laila Beate Sandvik 92 – Kopi

Denne svarte selskapskjolen var helt smashing på Laila Beate. Her snakker vi 40 & FAB!!

 

Bilde 09.06.2016, 16.05.14

Shoppingrunden er over – en pust i bakken for Laila Beate og lillesøster Kristine 😀

Ble du inspirert?

JAAAAAA!!! Dette har vært en helt uforglemmelig dag som jeg kommer til å leve lenge på. Jeg trengte virkelig denne dagen, kjenner at jeg har fått ny giv til å ta tak i meg selv – prioritere meg selv litt rett og slett. Jeg skal kombinere nye plagg og faktisk prøve ting som kanskje ikke ser så bra ut ved første øyekast i butikken før jeg slår dem fra meg. Jeg føler meg absolutt hjemme i klærne som ble plukket ut til meg i dag, dette er MEG! Klærne er en kombinasjon av avslappet og  klassisk stil som jeg vil trives med.

Bilde 09.06.2016, 16.29.44 (1)

God stemning i frisørstolen på Ellemelle

HÅRET
Laila Beate kom med grått hår i røttene så farging var nødvendig. Jeg la inn litt lyse effekter i overhåret for å gi det litt sommerfeeling og spill.

Hun  har masse naturlige og fine krøller som vi må fremheve. Vi beholdt tygde i overhåret, men klipte opp nakken for å få mer volum på bakhodet slik at krøllene kommer mer til sin rett. En myk og feminin klipp som kler Laila Beate utrolig godt.

SMINKE
Jeg la på en lys foundation i hele ansiktet for å jevne ut hudtonen, og en lys concealer på områdene jeg vil fremheve. Solpudder gir ansiktet varme, og med en lys rosa blush i kinnene får hun farge og friskhet.

På øynene fikk hun lys rosa øyenskygge som en base, med en brun farge for å gi mer dybde i globallinjen. Skygge under øyet for å intensivere blikket og sort mascara. Skygge på brynene.

Laila Beate Sandvik 98

De litt slitte lokkene til Laila Beate falt i gulvet – og en ny, kledelig og ikke minst lettstelt frisyre ble skapt.

Målet med å Bli Ny er ikke at du skal bli en annen, men at du blir en fornyet utgave av deg selv. Det kan være veldig fint å få litt assistanse til å finne en ny stil – både når det gjelder klær, hår og make up. Ble hun ikke utrolig fin?

Bilde 09.06.2016, 16.53.43 (2)

FORNØYD gjeng! Jeg, Kristine og Laila Beate hadde en super dag sammen som bød på både gråt og latter

Etter bli-ny dagen fikk jeg en hyggelig mail fra lillesøster Kristine:

Hei Monika.
Takk for sist, og ikke minst takk for dagen du ga søstera 🙂

Vi i familien ønsket å gi Laila Beate en dag der hun kunne sette seg selv i fokus og kun tenke på seg selv. Laila Beate setter alltid sine egne behov og ønsker sist. Hun er der alltid for både familien, barna og andre og stiller opp om det er noe, uansett. Vi har, som i de fleste familier, hatt våre nedturer og triste opplevelser, og da har Laila Beate vært stødig som et fjell. Vi er heldig som har henne, hun er selve limet hos oss.

Jeg som søster har alltid sett opp til henne, fra jeg var bitteliten og gjør det enda den dag i dag. Laila Beate fortjente virkelig en slik dag, håper hun skjønner hvor mye vi setter pris på henne. Etter denne dagen håper jeg hun ser seg selv i et nytt lys, at hun ser den flotte damen som vi alle rundt henne ser.

Og til slutt vil jeg berømme deg Monika. Vi kunne virkelig ikke kommet til en bedre plass, du  «så» hele personen Laila Beate, ikke bare det ytre, men også det indre.»

 

Ikke rart jeg elsker jobben min vel? Føler meg privilegert som får møte så mange fantastiske mennesker på veien ❤

Om du nå sitter der å tenker at en slik dag skulle jeg også gjerne hatt – ja, da er det bare å sende meg en mail på firmapost@e-m.no så avtaler vi det 🙂

Om att og om attatt!

Januar er her for fullt og mange av oss har bestemt oss for å få noen nye vaner i 2015. Og gjett hva som er det viktigste for å etablere nye vaner….? At du gjentar den samme handlingen om og om igjen til det blir en ny og etablert vane.

Photo 04.01.15 12 18 31 (1)

YEEEEES, jeg er klar for en fresh start!! Jeg skal gjøre mer, gi mer & bekymre meg mindre!

Et tips kan være å koble handlingen sammen med en hyggelig situasjon. Er målet å komme deg opp litt tidligere om morgenen slik at du får utnyttet dagen bedre, så kan du jo koble det med å sette på kaffe’n med en gang du står opp – så vet du at du får belønningen når du er ferdig på badet. God ide, ikke sant?

notisblokk - mobil

Viktig å sette av TID i kalenderen til de tingene DU har lyst til å prioritere og det som er viktig for deg.

Et av mine viktigste personlige mål for det nye året er å ta bedre vare på meg selv og helsa mi. Rett og slett prioritere Monika litt mer enn jeg har gjort. Frisørkroppen har begynt å si fra at nå er det på tide nemlig…. Så tro det eller ei, men jeg er ute å rører på skrotten i frisk luft så ofte jeg kan – i tillegg har jeg meldt meg på yoga-styrke og yoga-stretch to ganger i uka på Inspira. Der står det ei sprudlende, energisk og dyktig dame, nemlig Grete Lian Thorsen og leder meg og de andre rolig og trygt igjennom yoga-timene. La meg si det slik at etter disse timene kjenner du muskler du ikke aaante at du hadde….skikkelig digg!! Sjekk ut: https://www.facebook.com/inspiranamsos?fref=ts

Har du ikke testet ut yoga enda? Anbefaler det på det varmeste om du vil ha styrke, smidighet og god balanse – du blir kattemyk…..etter en stund vel og merke! Yoga gir deg fantastisk kroppsbevissthet, bedret holdning, kjernekontroll, økt bevegelighet, avspenning, forbedret tilstedeværelse og en helt overveldende ro og klarhet i toppen. Akkurat det denne travle gründerkvinna trenger. 🙂

yoga

Pusten integreres i alle øvelsene som utføres langsomt og kontrollert i stillinger som utfordrer hver minste muskel og stimulerer de indre organer. Jeg lover deg at du kjenner det i muskler du ikke trodde du hadde etter en yoga-time.

Photo 11.01.15 20 59 08

Grete Lian Thorsen instruerer og inspirerer damene i treningslokalene til INSPIRA 🙂

Photo 11.01.15 21 03 09

Er du klar for å ta tak du også? Pynt opp i huset med Post-it lapper rundt omkring som minner deg på de nye vanene du vil etablere. Og før du vet ordet av det så vil automatikken ta over og nye, gode vaner er etablert. Herlig ikke sant?

Da har vi en avtale da eller? 2015 skal vi rocke skikkelig – jeg gleder meg!!! 😀

Ha en super søndagskveld ❤ I morgen er det en ny uke og nye muligheter, det er bare å bestemme seg. Just do it, som Nike sier.

Varm klem fra Byfrøken!

Førjulskaos og kos!

 

Førjulstida, den beste tida på hele vinteren. Selv om det er et salig førjulskaos med grønnsåpe, mel på gulvet, sjokoladetruter på barn som slikker bollen… For meg er julestemning uansett noe helt magisk. Kjenner det kribler i magen av forventning allerede. Det handler rett og slett om minner og tradisjoner….

jul 1

Fornemmelsen av hvit snø en kald desembernatt, lukten av nybakte julekaker, knitring i peisen, gløgg i koppen – og ikke minst skattejakten på hemsen etter all julepynten. Hvor var det nå vi satte den fordømte julepynten igjen da??? Et mysterium hvert år.

Jeg tror at min juleglede er en gave fra barndommen.. mamma og pappa kunne tydeligvis kunsten å skape en God Jul! Husker jeg kunne våkne natt til julaften, leite rundt i mørke på rommet mitt etter julestrømpen…hadde nissen vært der eller…?

Ivrige føtter som springer over kjøkkengulvet for å åpne dagens luke i adventskalenderen – en gang mine egne, nå barna mine sine. Spente fingre og trøtte hoder skal hver dag frem mot julaften starte dagen med å åpne små og store pakker, enten på sengekanten eller i en varm stue – er det rart vi gleder oss?

jul3

jul5

Er du som meg så har du nok en lang liste over alt som skal handles og fikses før jul. Det er ekstra trøkk i salongen min med alle som skal stæsjes til jul, kakeboksene skal fylles, gaver handles, julekort skrives, vinduer pusses, gardiner vaskes og strykes…  I tillegg er det avslutninger i øst og vest, julebord, juletre, julevask…. Phuu, det er ikke lett å vite hvilken ende man skal begynne i.

jul2

CELINE, familiens lille solstråle på 11 år sitter ved stuebordet og koser seg med en kopp gløgg og tester ut nye fletteteknikker fra boka til «Flettemamma» mens mora svinser rundt og ordner i huset. Ingen tvil om at denne frøkna skal bli frisør når hun blir stor 🙂

 

jul4

Er man sliten så er det lov å ta en høneblund når det trengs innimellom slagene – viktig å lade batteriene, selv for små sneller!

 

Er det blitt slik at vi ikke lenger tar oss tid til å kjenne på den deilige følelsen av jul og førjulstid? Hvordan er din førjulstid?

Håper du tar deg tid til å PUSTE og nyte de små øyeblikkene…..de kommer nemlig ikke i reprise.

God førjulstid kjære venner ❤ Varme klemmer fra Byfrøkna.

 

Absolutt hjemme!

God søndag, dere

De fleste av oss kjenner vel behov for å koble ut innimellom. Gi litt slipp på hverdagen og gjøre det som faller deg inn.

For første gang på lenge har jeg hatt en helg hvor jeg ikke har gjort noe annet enn å ha fokus på å ikke gjøre noe som helst! Rett og slett fri!! Å slippe å sette vekkerklokken på har vært toppen av lykke i helga, jeg og ungene har sovet til vi våkna av oss selv, spist lang og god frokost, vært ute i naturen, spilt musikk, bare vært sammen og kosa oss. En fabelaktig følelse og påfyll av energi!

9

Elsker søndagsfrokostene her i huset ❤ God stemning og god start på dagen!

 

Nå er det søndagskveld og heeelt stille i huset. Ungene har lagt seg og min bedre halvdel er på julebordstur med jobben til Riga i helga. Så hva i all verden skal man finne på da?

Hadde tenkt å ta en timeout i kveld og sitte i sofakroken med en god bok, men kjenner rastløsheten komme snikende……

 

7

 

8

Digger å sitte ved spisestuebordet å jobbe for da har jeg utsikt rett mot vedovnen som knitrer og spraker så deilig på en kald høstkveld

Dere vet at vi nærmer oss jul med stormskritt nå ja? Er det flere enn meg som begynner å bli litt stressa eller? Det er så utrolig mye jeg tenkte å ha ferdig før jul, i tillegg er det den mest hektiske tiden i salongen.  Jeg tar for tiden også tre forskjellige kurs som krever mye arbeid, tenking og skriving og mye av oppgavene skal være ferdig til jul. Når man driver noe selv er det også alltid masse kontorarbeid som skal gjøres, samt at jeg lukter litt på andre spennende prosjekter….  Phu, her er det bare å henge i altså! Heldigvis ELSKER jeg jobben min og da er arbeidslysten like stor uansett når på døgnet jeg må jobbe! Jeg er faktisk så heldig at jeg jobber med hobbyen min – Anbefaler alle å gjøre det, det er nemlig en ubeskrivelig herlig følelse!

Hmmmm….hvorfor ikke ta et lite glass rødvin mens jeg jobber om ikke annet….er tross alt helg enda noen timer til. Glasset fylles, stearinlysene tennes og pc’n slåes på….

 

5

 

Det er ekstra travle dager og mange prosjekter som må på plass før julen kommer!  Litt travelt og til tider hektisk, men alt går med god organisering og en flott familie som skjønner at slik er det å være gründer og ha masse ideer som bare måååå ut!

 

6

 

 

4

Nytt blogginnlegg in the making…..notater, et glass vin, roser og stearinlys…..perfekt søndagskveld!

 

Make the most of it!!

 

Ønsker alle flotte folk en fin-fin kveld. Sov godt og samle krefter til en ny uke. Husk at livet er her og nå – så nyt det mens du kan! Gode klemmer fra meg.

Aldri ajour….

3

«Motgang er noe av reisen,» sa mentaltreneren Erik Bertrand Larsen så treffende da han gjestet Namsos i begynnelsen av november. Hemmeligheten ligger i alle de små valgene vi gjør, det å ta flere av de riktige valgene fra vekkerklokka ringer…..hver eneste dag.

Jeg er oppvokst på bygda, odelsjente på en gård og lært opp til at ingenting kommer av seg selv her i livet, man må være pliktoppfyllende og jobbe hardt for å få til det man vil.  Ingenting skal gjøres halvveis, det er bare å brette opp ermene å stå på, uansett. Være blid, sterk og positiv. Og det går bra det, i mange, mange år…..helt til det ikke gjør det lenger….

 

1

Jeg elsker faktisk jobben min, den er et kall, en passion og gir meg mening. Jeg har skapt drømmejobben og drømmebedriften med ellemelle.

Mange hatter skal sjongleres når du er gründer, leder, stylist, samarbeidspartner, opplæringsansavarlig for lærlinger, styreverv, foredragsholder, blogger… i tillegg har alle gjerne en mening om deg når du stikker hodet frem og er synlig også. Alt har som kjent en prislapp.

Hver hatt har oppgaver, mange muligheter og mange tråder som må følges opp. Jeg kjente hele tiden på følelsen av å aldri være ajour…..aldri ha nok tid…..aldri strekke til……hverken på jobb eller hjemme. Kom igjen, Monika, om du gjør det sånn nå, rekker du å gjøre det og det – og kanskje det også. Peis på! Alle som driver noe selv vet hvordan dette er.

Jeg drev meg selv til det ytterste, uten at jeg merket det selv – med egen bedrift, jobbet fulltid og vel så det, studerte, hjalp til hjemme på gården i fritiden og hadde to små barn i tillegg. Lufta gikk rett og slett ut og til slutt hadde jeg skuldrene oppunder ørene, var kvalm hele tiden, hodepine, spenninger, smerter, svimmelhet. Kroppen er en merkelig ting, den sier fra til slutt, den skriiiiker faktisk etter å bli tatt på alvor. “Skulle surstoffmasken falle ned, hjelp deg selv å sette på den først, så hjelper du barn eller andre rundt deg.” sier de flotte flyvertinnene før take-off.  Jeg holdt pusten som en gal og ga surstoff til alt og alle andre, men glemte meg selv….

Tvilen kom sakte men sikkert snikende…..skal jeg kanskje like gjerne selge bedriften og finne på noe annet?

MEN det er en grunn til at man ikke skal ta viktige beslutninger når man er sliten. Heldigvis VÅKNET jeg og tok de nødvendige grepene, gjorde noen nye veivalg.  Tro det eller ei, men jeg trener faktisk på noe så enkelt som å si NEI litt oftere. Og sier jeg ja, må det gi meg en skikkelig godfølelse i magen ellers er det ikke verdt det.

Jeg møtte veggen, hardt, rått og brutalt for noen år siden. Og da lærer man plutselig mye nytt om seg selv, finner ut hvor grensene går, lærer å lytte mer til seg selv og sin indre stemme…..stole på magefølelsen. Min coach pushet meg på disse tingene og ga klar beskjed om at «nå Monika er det på tide du finner ut hvor du har AV-KNAPPEN din!».

2

Tror jeg er sånn laget at er jeg nær ved å gi opp målene mine, har jeg alltid en reservemotor som kicker inn. Jeg reiser meg alltid og går videre mot mine store, hårete mål, selv om jeg tryner noe så inni granskauen hardt innimellom. Man må ha viljen og gutsen til å feile, tryne, reise seg igjen, lære, være raus – samt evne å håndtere motgang og motstand. Sunt bondevett skader ikke det heller!

Vi er summen av våre opplevelser, på godt og vondt. Erfaringene våre er jo med på å forme oss som mennesker. Og forhåpentligvis blir vi flinkere til å sette noen grenser for oss selv. De fleste av oss lever et så hektisk liv at vi glemmer å puste, altså puste helt ned i magen, leve litt mer her og nå, være i øyeblikket. Kjenne på hva som er viktig for oss, hva vi har lyst til, hvordan vi vil ha det i livet vårt, i vår hverdag. Vi stresser rundt fra morgen til kveld for å rekke alt vi skal, må og bør ha gjort…..»Livet er det som skjer mens du planlegger noe annet»….

Hva gjør motgang med deg? Faller du å gir opp, eller reiser du deg opp kommer deg gjennom det litt sterkere?

DEL gjerne med dine venner.