Kurshelg

Jeg vil inspirere deg!

dsc_7723

FEMININ STYRKE er noe jeg som gründer og stylist brenner sterkt for. Jeg vil at kvinner skal synes, tørre mer, være mer – leve mer. Indre mestring = ytre blomstring.

Folk spør meg ofte hvorfor jeg er alltid er i godt humør og smiler hele tiden – hvor får du energien fra??  – da kan jeg ikke gjøre annet enn å svare ”Jeg smiler fordi jeg oppriktig føler at jeg har verdens beste jobb. Når jeg våkner hver morgen vet jeg at jeg vil gjøre andre mennesker fornøyde før dagen er ferdig. Det er det beste – og når du smiler, så får du også smil tilbake…””.

Jeg elsker å få mennesker til å se bra ut – og ikke minst føle seg bra. Jeg ønsker å vise at trender og mote ikke nødvendigvis er så høytsvevende og overfladisk som mange tror.

 

Jeg elsker å inspirere.

Å coache folk gjennom  styling ligger naturlig for meg og jeg brenner virkelig for å pushe mennesker slik at de får ut sitt potensial og kan bli den beste utgaven av seg selv. Derfor pakker jeg bilen full og tar meg en tur rundt omkring i landet for å holde kurs, foredrag og workshops med fokus på «Finn gløden i deg selv».

Kort fortalt: Det meste sitter i hodet og handler om tankene dine. Hva forteller du deg selv om morgenen når du står foran speilet? Å jobbe med den indre dialogen, trene på positive tankesett som drar deg i riktig retning slik at du blir den beste utgaven av deg selv. Du eier selv tankene dine. Mange har en frykt for ikke å være bra nok, og mange løser det ved å være ”flink pike”, noe som ofte gjør vondt verre på sikt. Du har tanker og ideer, men gjennomfører dem ikke fordi du ikke tør eller tror nok på deg selv….

Din selvfølelse bidrar til din vitalitet, ditt energinivå, din utholdenhet, din personlige magnetisme. Selvfølelsen din er speilbildet på alt som bor i deg, og din tro på dine egne evner. Positiv selvfølelse vil gi deg overskudd og energi – til å gjøre akkurat det du ønsker i livet ditt.

Klær sier mer enn 1000 ord. Vi blir hele tiden lest og tolket av andre. Når du føler deg vel vil hele din holdning utstråle dette. Klær er en måte å bygge selvtillit fort på!

Her handler det rett og slett om:

  • Å åpne opp og gi slipp på gamle forestillinger om hvem du er og hva som er mulig.
  • Å bli ekspert på deg selv, din feminine styrke og hvordan benytte den til det beste for deg selv og de rundt deg

 

dsc_7570

Målet mitt er å inspirere folk i bygd og by til å hente frem det beste i seg selv og følge drømmene sine!  Tips gjerne folk der ute om denne muligheten – jeg skreddersyr foredrag/workshops etter ønske og behov for bedrifter, grupper, kollegaer eller venninnegjengen.

DSC_7562.jpg

FARGER ER POWER! Det er kul umulig å være sur om du kler på deg fargerike plagg – bare prøv!

Min passion er å gjøre mennesker G L A D E. Få dem til å føle seg bedre tilpass med seg selv og lære å akseptere seg selv slik de er. Jeg vil veldig gjerne lære mennesker å gi seg selv den kjærligheten…

Mange mennesker går dessverre rundt og er  misfornøyd med seg selv og sin kropp. Når du ikke har det godt med ditt indre og ditt ytre – så går det ut over mye i livet. Vi må lære å akseptere oss selv og være fornøyd med det vi ser i speilet. Mye kan gjøres ved å kle seg etter den kroppsformen man har. Min erfaring er at mange kler seg større enn de faktisk er…

Alle har noe unikt å fremheve – dette handler slett ikke om modellpenhet og perfekte kropper, men om å være velkledd. Jeg er opptatt av helheten til hvordan et menneske fremstår.

 

536425_333987040003491_1267926404_n

Det ytre er naturlig nok det jeg jobber mest med, men det ytre og det indre henger 100% sammen. Det ene kan ikke stå alene. Det ytre påvirker alltid det indre. Det kan jeg se gang på gang når jeg jobber med mine kunder. Etter en bli-ny dag så har selvtilliten steget mange hakk – det vises både i øynene og på kroppsspråket når de går ut døra.

Det jeg vil at du skal skjønne er at en stilforandring kommer innenfra. Det er noe som utvikles på innsiden og som åpner seg ved at du utrykker deg og din stil med klær, smykker, sko og makeup. Du velger hver dag hvem du vil være. Og det behøver ikke bety en helt ny garderobe for å få et nytt uttrykk, men bare å lære å sette sammen klærne sine på en ny og mer kreativ måte.

Man skal altså dyrke det som er bra i stedet for å dyrke det man ikke er fornøyd med. Ellers blir det bare en ond sirkel av negativ energi.

Slik jeg ser det har du et valg:

Enten kan du gjøre noe med det – eller så kan du akseptere at det er slik!

dsc_7641

Gir du deg selv sjansen til å stråle? Vet du hva som skal til for å snu begrensninger til muligheter?

Min jobb som stylist er å gjøre deg til den beste utgaven av deg selv. Jeg skreddersyr både frisyre, sminke og en stil som er optimal for deg, din personlighet og ditt liv. Mitt ønske er at du får noen nye verktøy som skaper trygghet når du selv skal ta fatt på alt du har lært hjemme hos deg selv.

Ønsker du å investere i deg selv og er klar for det ekstra dyttet de fleste av oss kan trenge for å ta ut vårt potensiale, både personlig og profesjonelt?  Kontakt meg gjerne på firmapost@e-m.no for mer informasjon eller forespørsel om bli-ny dag, kurs eller foredrag. Gleder meg til å høre fra akkurat DEG!

Er du klar til å blomstre og vise din feminine styrke?

Ha en fin uke ❤

Stort SMIL fra Byfrøken

 

 

 

GLØD OG GUTS!

 

DSC_0013

GLØD & GUTS gründerne – Monika og Grete

I helga har vi hatt gleden av å holde kurs for en herlig gjeng damer. Flotte, rause, vakre, reflekterte og blide damer som har gitt oss drøssevis med god energi – vi er evig takknemlig for det! Tuuuuusen takk ❤

Litt om oss og konseptet:

Stylist Monika Viken Leithe og helsecoach Grete Lian Thorsen gir deg en vitamininnsprøytning som leter fram din kvinnekraft og styrker din handlekraft. Ved hjelp av mentaltrening, stylecoaching og variert trening gir vi deg verktøyene slik at du kan bli ditt beste jeg. Er ditt ytre et speilbilde på ditt indre? Framstår du som den kvinnen du ønsker å være? Denne helga er for deg som ønsker en boost i hverdagen – både på kjøkkenet og i styrerommet.

Kurs jan1

Her byr vi på oss selv, deler opp og nedturer, snakker om kvinnekraft og verdier, masse latter, gode klemmer – rett og slett en skikkelig vitamininnsprøytning for kropp og sjel!!

GRETE eier INSPIRA hvor hun jobber som helsecoach med fokus på både mental trening, kosthold og fysisk trening. Har 16 års erfaring innen dans, trening og yoga, og er i tillegg utdannet innen veiledning/coaching. Sjekk ut mer om Inspira her: https://www.facebook.com/inspiranamsos?fref=ts

Grete3

Grete startet dagen med yoga, en dose avspenning og fokus på å sette seg mål som kjennes i magen – mål skal trigge deg….!!

DSC_0116

Her holder jeg foredrag for en lydhør gjeng om å finne sin stilkjerne, lære å mixe inn flere stilkjerner, mønster, accessoires etc. slik at man skaper sin personlige image…..


Jeg er gründerkvinnen bak ellemelle her i Namsos
og har drevet bedrift i 19 år. Er nytenkende og lidenskaplig opptatt av faget. Brenner for å få frem det vakre i alle mennesker, enten det er mannen i gata eller rockestjerna. Sjekk ut mer om min bedrift her: https://www.facebook.com/h2ellemelle

Monika

KJERSTIN – jobber med bl.a. markedsføring i Overhalla Betongbygg i et mannsdominert miljø. Her må business-kvinnen vise seg frem og bruke mange av de fargerike og herlige klærne hun har i sin garderobe til daglig også. Kjerstin har et snev av boheme i seg og det må gjerne komme mer til uttrykk i hennes stil. Denne fantastiske kjolen er forresten kjøpt på Fretex i Oslo.

Monika1

BRITA – Norges Mester i institusjonskokkfaget og iherdig treningsdame viste frem mange av sine flotte antrekk og ble utfordret på nye sammensetninger og ikke minst på å tilføre mer farge i sin garderobe. Hun elsker den maritime stilen og skal prøve å mixe den inn på en ny og spennende måte sammen med ting hun allerede har.

Monika2

BENTE – helsesøsteren med den fantastiske soul-stemmen ble forandret i løpet av stylesession. Her fant vi mange spennende måter å mixe klærne hennes på ved bruk av mønster, farger og tilbehør. Bente ble tyyyydelig fornøyd som dere ser 😀 HERLIG!!

Monika3

DAGRUN – som for øvrig er å se på TV2 for tiden i programmet «Fjellflørt» fikk masse input til å sette sammen klærne i garderoben sin på en ny og kul måte. Dama kler farger og skal bruke dette mye mer bevisst fremover!

Grete2

Helga ble avsluttet med ei real økt med dansing og bevegelse som får i gang blodpumpa, endorfiner i fleng – deilig følelse!!

I løpet av en slik kurshelg med meg og Grete inspirerer vi gjengen til å bli den BESTE utgaven av seg selv. Deltakerne får en mix av mentaltrening, stilveiledning, lærer om kroppsformer, farger, snitt, mønster, hår og makeup, trening som gir avspenning til trening som får blodpumpa i gang, kosthold og ernæring…..her er målet å få det indre og det ytre til å henge sammen.

Glød & Guts-gjengen jan.2015

GLØD & GUTS-gjengen er supergira etter ei helg med god vitamininnsprøytning i form av stylecoaching, mental trening og trening. Vi gleder oss masse til fortsettelsen og håper å se akkurat DEG på kurs hos oss 🙂

Har DU lyst til å bli med på kurs med oss? Vi tilpasser kurs enten det er til en kveld eller ei hel helg, alt etter ønske og behov – og pakker gjerne kofferten og reiser rundt i landet. Kontakt oss på mail guts@e-m.no

NB! Flere bilder kommer på facebook-sidene til ellemelle og Inspira…..følgmedfølgmed 🙂