Hva er dine “energipiller”? Hva gir deg overskudd og glede? Hva er din passion? Hva skal til for å tenne gnisten?

Er det en tur i skogen og frisk luft? Sol og varme? Være sammen med dem du er glad i? Nok søvn? En artig hobby? En god latter? Spise sunn mat? Hjelpe andre? Trene, danse, synge? Eller har du andre “energipiller”? Dette er ikke noe du MÅ, men noe du gjør fordi du VIL og ØNSKER det.

 

 

Husker du energien du fikk da du var nyforelska? Når det kriblet ekstra i kroppen og blodet bruste? En fantastisk herlig følelse…du føler at du kan klare ALT!

E N E R G I er nemlig nødvendig for å ha driv, engasjement og guts nok  til å komme opp på et bedre nivå – både på jobben og i privatlivet. Du må bestemme deg, ha en slags «generalforsamling» med deg selv og ta et skikkelig standpunkt til hvilket liv du vil ha.

Tillat deg selv å gjøre noe som er viktig for deg. Noe som du innerst inne VIRKELIG ønsker å erfare. Slipp til skaperkraften din, og la livet fylles med annet enn plikter og hverdagslige gjøremål. Kjenn at du LEVER! Du er her på jorden for å skape og utvikle deg. Gjør det bevisst, og la det gi deg en mening. Gi deg selv en ny sjanse rett og slett.

 

 

 

• Gå en tur før du legger deg. Det gjør at kroppen blir naturlig trett slik at kroppen faller til ro.

• Tenk at du lever her og nå. Nyt øyeblikket – med alle sanser.

• Fokuser på det som er positivt i livet ditt.

• Ta vare på venner. Omgi deg med dem du er glad i og som vil deg vel. Ikke bruk tid på mennesker som gir deg dårlig energi
• Lytt til hjerte og magefølelsen
• Slappe mer av, gi mer F…!

 

Det beste med våren…Kroppen våkner til liv. Jeg bytter ut vinterpelsen med tynne, lette fjær. Sansene skjerpes. Jeg er klar for å leke. Jeg er klar for nye eventyr.

Så folkens, vær leken og VÅRYR – nyt livet max mens du har det, det kommer ikke i reprise you know 😉

Søndagsklemmer i fleng fra Byfrøken ❤