Forfatter: ellemelle

Rosa inspirasjon

Vet du at brystkreft er den klart hyppigste kreftformen hos kvinner og rammer 3000 kvinner hvert år? Én av tolv norske kvinner vil utvikle brystkreft i løpet av livet. I oktober bærer vi den Rosa sløyfen for å vise omtanke med de som er rammet av brystkreft.

Noe av det beste med jobben min som stylist er at jeg møter masse flotte mennesker, både i salongen og når jeg er ute å holder foredrag.

Når jeg får lov til å bruke min kunnskap til å inspirere andre, få dem til å se det beste i seg selv, ja få dem til å skinne som de stjernene de er. Da har jeg det virkelig godt i hjerte mitt og skjønner hvor privilegert jeg er som får jobbe med det jeg brenner for.

Etter jobb på mandag satte jeg meg i bilen og kjørte straka vegen til Ytre Namdal, nærmere bestemt Rørvik for å inspirere en fantastisk spennende damegjeng…..

11217673_10153641936791031_7416366181169759691_n

Gleder meg ALLTID til å holde foredrag om det jeg har mest passion for – nemlig å få frem det vakre i alle mennesker 😀

DSC_0002

ANDREA NOGVA er leder i Brystkreftforeningen i Ytre Namdal. Aldersspennet på medlemmene der er fra 30 til 80 år. Andrea forteller at de er en lystig gjeng med mye humor – iblandet litt alvor i deres fellesskap.

Brystkreftforeningen i Ytre Namdal er Norges minste lokallag (ca.30 medlemmer) og feirer i år 10-års jubileum. GRATULERER til dere!!!

Fra nyåret av har de også Norges yngste lokallagsleder, nemlig dyktige og engasjerte Andrea Nogva.

De er et svært aktivt lokallag tatt i betraktning størrelsen og er representert med flere sentrale verv på nasjonalt nivå. De har medlemsmøter hvor tema er alt fra Mestring av sykdom, Image: fylle hverdagen med farger, fattigue etter behandling & kirurgi osv…

Lokallaget er aktive under Rosa sløyfe-aksjonen som er et samarbeid mellom Brystkreftforeningen & Kreftforeningen og pågår i hele oktober. Pengene går til kreftforskning. I år har de gjennomført Rosa Cafe’ med markering gjennom dans & sang, tradisjonelle stands med salg av artikler pluss at de hadde besøk av rosa sløyfe turneen med sin informasjons-stand.

DSC_0003

IMAGE ER ALT er ellemelles motto. Vi mener at alle har et image, enten det er bevisst eller ubevisst. Jeg lærte gjengen om de forskjellige stilkjernene……altså; nøkkelen til din LEKKERHET 🙂

Rørvik Brystkreftforening 19.okt1

Jeg snakket om stilkjerner og hvilke farger damene bør krydre sin garderobe med 🙂 Damene var rause med kompliment til sine medsøstre – sååå herlig!!

Noe av det vi snakka og flira mye av var temaet BH – og de utfordringene mange opplever med å finne den riktige. Altså; med og uten innlegg, pushup, cupsize osv osv. For en kvinne som har hatt brystkreft betyr dette ekstra mye for å føle seg vel.

DSC_0007

KROPPSFORMER – hver og en av oss er unike. Vi trenger bare å lære oss å se det selv og kle oss etter den kroppen vi har 🙂

DSC_0011

Tips og triks til den som har en firkantet/rektangel kroppsform…..

Bilde 19.10.2015, 20.49.41 (1)

GOD STEMNING etter endt foredrag 😀 Damene fikk blod på tann og lovte å fylle opp en buss for å ha en «Bli-Ny Dag i Namsos. Det gleder jeg meg til!!

Så gjenstår det å se om damene ble inspirert til å fylle hverdagen sin med mere farger – og ikke minst se om de tar utfordringen med seg når julekjolen skal shoppes til årets julebord…..

Bilde 20.10.2015, 10.39.31

ROSA gaver fikk jeg også av damene i Brystkreftforeningen – tusen hjertelig takk til dere ❤

Kreft kan ramme når vi minst venter det, og mange av oss kjenner noen som har det. Jeg oppfordrer derfor alle til å støtte årets ROSA SLØYFEAKSJON ❤

Rosa klem fra Byfrøken

Gi hverdagen et L Ø F T!

Vi vet det jo godt: Humor virker – også i hverdagen. Den kan ta luften ut av en spent situasjon. Den kan få oss til å flire av oss selv og den kan få oss til å høre sammen. Humor kan åpne opp for nye ideer og gir masse positiv energi – og hvem vil ikke ha det i sin hverdag?

25

Jobber man fulltid, tilbringer man en tredjedel av døgnet på jobb, og med tanke på at man sover en tredjedel, så er man på jobb halvparten av tiden man er våken. Derfor er jobben en stor del av livet til de fleste av oss.

Det finnes noen av oss som lever for å jobbe, men de aller fleste jobber for å leve. En åtte timers arbeidsdag skal etter min mening være åtte timer med påfyll i egen hverdag. Humor skaper trivsel og overskudd, og det er essensielt på enhver arbeidsplass.

Min oppfordring til alle sjefer der ute, få HUMOR inn i hverdagen! Fordi medarbeidere som trives på jobben er gull verdt. Medarbeidere som ønsker å yte mer, blir mer lojale og fremfor alt man får et fellesskap som presterer mer og det skaper teamfølelse. På ellemelle FLIRER vi både «HØGT og STØKT» hver eneste dag i salongen sammen – og ikke minst med våre kunder. Vi er veldig heldige hos oss, det innrømmer jeg glatt, for dette er ingen selvfølge. Jeg har herlige kollegaer som byr på seg selv, som viser omtanke, glede og oppmuntrer hverandre – ja som rett og slett LØFTER hverandre frem. Det kaller jeg ekte arbeidsglede!! 😀

DSC_2921

Denne gjengen viser takknemlighet, sårbarhet, mot og omsorg – iblandet humor og litt GLAD GALSKAP skaper vi de beste forutsetninger for å gå til jobben med glede.

Å du, glem aldri noen positive ord til deg selv heller – klapp deg selv på ryggen også! For DU er unik, og verden hadde ikke vært den samme uten deg.

Hoppendegladeklemmer fra Byfrøken ❤

Høstbryllup!

Bryllup er et av livets store høydepunkter, en dag fylt med forventning, glede og kjærlighet!

Du skal være prinsesse for en dag, og da er det viktig å tenke helhet! En flott kjole, en vakker brudebukett og for å toppe det hele – et vakkert dandert hår og makeup som passer til akkurat deg og din stil.

Lørdagens BRIDE 2 BE var vakre IDA. Det er noe magisk med utstrålingen til en brud på hennes bryllupsdag. Det kan ikke beskrives med ord, men det kan fanges i bilder.

Se bildene fra Idas forberedelser til den store dagen hos oss på ellemelle…..

Ida Finnanger3

Håret rulles opp og champagnes nytes 🙂

Ida Finnanger

Krøllene og smilet er på plass. I bakgrunnen styles en av Ida’s forlovere Rita av vår juniorfrisør Madelen.

Bilde 17.10.2015, 10.54.48

Brudens hår og makeup fikses av meg 🙂

Ida Finnanger2

Prepping av hår….

Bilde 17.10.2015, 11.39.47

Kjolen skal på og da er det godt å få en hjelpende hånd. Ting skal strammes, løftes og tilpasses slik at alt sitter perfekt!

12165766_10153638213201031_700312263_n

NYDELIG BRUD!!

12086931_10153638213226031_1361451293_n

Slør….

12167953_10153638213291031_1031020763_n

Bruden omringet av sine flotte forlovere Rita og Susanne 🙂

12166831_10153638213186031_1606019494_n

Strålende fornøyd brud på veg til kirken for å møte sin drømmeprins ❤

12170582_10153638213156031_948105233_n

BRUDEN og forloverne ble hentet i denne lekre doningen utenfor salongen.

❤ Våre beste lykkeønsker til de nygifte ❤

Går du også med bryllupsplaner?
Jeg har allerede fått masse bestillinger på brudestyling neste sommer og høst, så har du satt dato for bryllupet er det lurt å booke time hos meg så snart som mulig. Gleder meg allerede!!

Lovelove fra Byfrøken ❤

MENN PÅ MENYEN!

Menn er nok generelt mye mer forfengelig enn de liker å fremstå som. ALLE liker jo å ta seg godt ut.

DSC_0073

For musiker Daniel Viken er hår og skjegg en viktig del av hans stiluttrykk.

Grooming-trenden har tatt menn over hele verden med storm, hår og skjegg er viktige statement for en mann. På ellemelle står definitivt dette i fokus og vi har «avfeminisert» salongen vår. Hos oss bruker vi produkter det lukter MANN av, vi har egne hudpleiebehandlinger tilpasset menn, spiller musikk med trøkk i – og gir verdens beste hodebunnsmassasje du garantert sovner til.

Vi kurser oss stadig for å holde oss oppdatert – og i den siste tiden har vi kurset oss spesielt på herretrender og klippeteknikker tilpasset menn.

monika og daniel

For å utvikle en personlig stil som du er stolt av, er det først og fremst viktig å vite hva du liker. Noen kan ha en mer konkret ide om dette enn andre – og noen skjønner at det kan være lurt å få hjelp av en stylist som er dyktig på sitt fag. Tross alt, er din stil en direkte refleksjon av hvem du er og hva står for.

Har du hørt om moodboard? Dette er en enkel og visuell måte å illustrere ting som inspirerer deg – og som sier noe om dine interesser og deg som menneske.

American Crew

Moodboard med inspirasjon av kule frisyrer for menn

Personlig bruker jeg ofte Pinterest som et utgangspunkt når jeg jobber. Lag deg en mappe der som du f.eks kaller «grooming» og begynn å søke etter ting du liker. Før du vet ordet av det, har du bygget et visuell veikart til alle de looks, trender og teknikker som du digger. Da har du gjort mye forarbeid før du tar turen innom ellemelle – og sammen kan vi da finne den stilen som funker best for deg! I PROMISE!! 😀

Så kjære mann – hiv deg rundt og bestill time på tlf. 74 27 32 18, online på http://www.e-m.no eller last ned vår timebestillingsAPP 😀

Vi står klar med saks og kam!

 

«Fisefin» odelsjente!

Jeg er vokst opp på gård, jeg er odelsjente, og jeg er fostret opp på melketanken hjemme på gården.

DSC_3626

GØY PÅ LANDET!! 😀

Oppveksten jeg har fått er jeg veldig takknemlig for, og jeg er veldig glad i heimbygda mi. Jo eldre jeg blir jo mer skjønner jeg hvor heldig jeg faktisk har vært. Jeg har hatt en fantastisk oppvekst sammen med foreldre, søsken, besteforeldre og dyr. De har gitt meg en trygg grunnmur som kommer godt med i livet, og med det man driver med.

Det å vokse opp i ei lita bygd vil mange mene er både positivt og negativt, men for min del har det bare vært stas. Alle kjenner alle, og man føler en sterk tilhørighet til sine sambygdinger.

Bilde 07.09.14, 11.46.57
Det er slettes ingen selvfølge at du blir bonde selv om du er odelsjente. Selv om jeg trivdes best i stallen hos hestene, sammen med pappa og lillebror i fjøset eller ute på jordet mens jeg bodde hjemme så ble frisøryrket min veg. Det ga jeg klar beskjed om da jeg var 4 år…..tenk det, 4 år og yrkeskarrieren er staket ut. Jeg skulle ha min egen salong når jeg ble stor, og sånn ble det bare med den saken!

Brutter’n mener forresten jeg nå har blitt «skikkelig Byfrøken», så bloggtittelen kunne ikke passet bedre 😛

Bondelivet er nemlig ikke for alle, men det er en uhyre viktig tradisjon som jeg mener fortjener å bli satt pris på.

Derfor er det veldig godt å vite at min kjære bror, Jan Rune, hans kone Mona og deres fire flotte barn ivaretar og fører heimgården vår videre. I tillegg har de også kjøpt gården der bestemor vokste opp, restaurert det gamle trønderlånet og bygd stort lausdriftsfjøs til mange millioner – ja, ingen skal kunne klage på at bøndene på bygda ikke bretter opp ermene, satser stort og jobber for det de tror på.

Heia bygda!!

Bilde 11.10.2015, 21.35.05

Vakre heimbygda mi ❤

Det er alltid godt å komme heim, uansett hvor voksen man blir.

God søndag fine folk ❤ Klem fra BYFRØKEN

Et lite pusterom….

Jeg digger høsten. Fargene i naturen, den friske luften – og ikke minst høstferien…

Bilde 07.10.2015, 12.53.00 (1)

De som kjenner meg vet at jeg ikke er så flink til å ta fri. Jeg jobber myyyyye og har nok en tendens til å tro at jeg er uunnværlig på jobb, at ting ikke går rundt hvis jeg ikke er der. Slik er det nok helt sikkert for de fleste gründere. Men jentene på salongen vet råd –  de «jaget» meg ut og ga meg beskjed om at nå var det sannelig på tide jeg tok noen dager høstferie. Når jentene tar kontrollen på denne måten var det bare for meg å slippe ansvaret og la de styre skuta selv.

Så hva er vel ikke bedre enn å flykte fra en hektisk hverdag og rømme til hytta? Der er man omringet av de magiske fargene på trærne, kald luft, sjø og fjell så langt øyet kan se.

Bilde 06.10.2015, 16.26.03

Vakker utsikt fra verandaen på Villavillekulla…..

 

Bilde 08.10.2015, 20.00.08

Englebarna & mamsen nyter rolige dager sammen på hytta ❤

Bilde 08.10.2015, 13.59.53

Med så fint vær som det har vært denne uka har jeg kost meg skikkelig i solveggen på Villavillekulla. En god bok, en kopp te, solbriller og pledd…..og fantastisk utsikt utover sjøen. Sjelefred!

Bilde 08.10.2015, 19.57.32

MARKUS elsker å være på hytta, det har han gjort fra første dag. Det trenger ikke å skje så mye heller, så lenge han har gitaren og masse bøker innen rekkevidde er livet i grunn ganske perfekt for en fjortis! 🙂

Bilde 08.10.2015, 15.17.54

Far & sønn koser seg ❤

Bilde 08.10.2015, 16.58.41

CELINE hadde besøk av venninna si Agnes fra Høylandet. De liker at det skjer ting, så de var på sopptur og fant skogens gull!! Hadde piknik oppå Storhaugen, spilte spill, sang HØYT, dansa, tulla og tøysa – akkurat slik venninner skal gjøre når det er høstferie 🙂

Bilde 06.10.2015, 16.37.42 (1)

Familien mekker mat sammen i den lille kjøkkenkroken vi har på hytta – men som vi kooooser oss likevel!

Bilde 08.10.2015, 15.11.13 (2)

Meg og kjæresten ❤

Bilde 03.05.2015, 12.17.57

GØY å spille spill om kveldene på hytta. Da er det nemlig alltid tid til slike ting – uansett hvor sent på kvelden det blir 😀

Bilde 08.10.2015, 22.45.39

Siste kvelden på hytta satt vi ute alle sammen, fyra i utepeisen, kikka på det vakre Nordlyset på himmelen. Mens gitaren gikk på rundgang i familien og vi sang alt fra Bruce Springsteen, Imagine Dragons, CC Cowboys etc. med stor innlevelse 🙂

Bilde 08.10.2015, 20.55.41 (1)

Med varme på peisen, godt drikke og stjernehimmel kan ikke livet bli stort bedre. Magiske øyeblikk, rett og slett!

Konklusjonen er som følger: ALLE fortjener og ikke minst trenger et avbrekk i hverdagen innimellom, til og med jeg…. ! Det gir nødvendig påfyll av ny energi, man nullstiller både hode og kropp litt –  og man må puste med magen. Og da vet dere, da er man sannelig klar til å brette opp ermene og stå på igjen også 😀 I morgen er det på’n igjen og jeg gleder meg!!

Håper dere også har hatt en super høstferie ❤ Varme høstklemmer fra Byfrøken

Lei en stol – bli din egen sjef!

Vil du være din egen sjef, men er usikker på risikoen? Da har jeg et meget spennende tilbud til deg! Lei en stol hos oss!

En stol?

Ja. En stol.

em_160

Lei en frisørstol eller et behandlingsrom hos ellemelle. Slik starter du i trygge rammer, samtidig som du drar nytte av de praktiske og økonomiske fordelene med å arbeide i et fellesskap.

Har du en solid kundekrets og er glad i å jobbe, er denne ordningen ideell. Du bestemmer over din egen hverdag og tjener mer enn du ville gjort som fast ansatt. Du har full kontroll over din egen karriere og utvikling. Om tanken er skummel, så er den minst like spennende!

Ellemelle Namsos AS er en godt opparbeidet bedrift med 350 m2 til rådighet for deg som driver innen skjønnhet, helse eller velvære. Vi tilbyr lyse og romslige lokaler i den ærverdige bryggerekka i Namsos!

Vi tilbyr deg rett og slett å gründe din egen virksomhet med minimal risiko!

Ellemelle tilbyr:

  • Egen stol i en komplett salong med felles datakasse, intranett, online-timebestilling, resepsjon, venteplasser etc
  • Gode arbeidsforhold i nyoppussede og flotte lokaler.
  • Mulighet for god inntjening
  • Utviklingsmuligheter i et spennende miljø
  • Avtale med regnskapsfører
  • Muligheten til å bli din egen sjef

VIP-KVELD HOS OSS? Ha salongen og betjeningen for dere selv! - Valgfritt tem/pakkeløsning. - Full omvisning. - Skjenkebevilling. - Goodiebags. Send oss gjerne forespørsel på firmapost@e-m.no


En perfekt mulighet for deg som er:

  • Selvstendig næringsdrivende eller har planer om å starte opp egen bedrift – og som står uten lokale, eller ønsker å starte uten å investere i eget lokale
  • Erfaren og positiv innen ditt fagfelt
  • Utrustet med egen kundeportefølje.
  • Glad i mennesker, liker å yte god service og lever for å gjøre kunden fornøyd
  • Pliktoppfyllende, samarbeidsvillig og ryddig

I Namsos får du:

  • En liten og kompakt by med nærhet til naturen
  • Flotte naturopplevelser i nærområdet for deg som liker jakt og fiske
  • Et rikt kulturliv – rockebyen Namsos!
  • En av Norges beste kulturskoler for musikk, sang, dans, drama og kreative fag.
  • Treningssenter
  • Svømmehall
  • Egen flyplass

Jeg gleder meg allerede til å høre fra deg! 🙂
Om du har lidenskapen, entusiasmen og pågangslysten, ta kontakt! Lurer du på noe, ta kontakt! Du når meg på firmapost@e-m.no og på 40 21 27 08

Hvem er du?

Skjønnhet kommer innenfra heter det, men det hjelper ikke stort å være skjønn innvendig hvis skjønnheten blir der og ikke kommer fram.

Stil – hva er nå egentlig det?
Stil er en fremstillingen av hvem du er. Stil er når den du er på innsiden matcher med det du fremstår som på yttersiden. Det er å kjenne seg selv, hva som passer deg og din livsstil – og å holde seg til det. Så hvordan skal du så klare å finne hva som deg og hva som er din stil…?

1

De fleste mennesker er ikke født med mer selvtillit enn andre. Det bare virker sånn. Vi formes gjennom oppdragelse, skole, gjennom venner, media og kolleger. Miljøet vi vokser opp i er også med på å forme oss som mennesketyper. Noen er empatiske, andre ikke. Uansett dine gener, alle kan se flotte ut. Det handler bare om å lære seg å gjøre det beste ut av det grunnlaget vi engang er født med.

Å lære seg hvordan man kan understreke sitt særpreg kan gjøre underverker for enhver kvinne. Det er DET jobben min som stylecoach dreier seg om, å jobbe med det vi har fått utlevert fra naturens side – og lære seg å bli glad i den man er.

blogg_monika

Stil og hvordan man presenterer seg selv er noe jeg virkelig brenner for. Som stylist er min hovedvisjon å finne ut hvem du er og hva slags stil og farger som passer til nettopp deg.

Klær skaper folk, heter det som kjent, men det betyr ikke at man skal handle over evne. Du kan faktisk ha en flott og velfungerende garderobe med få plagg, men likevel kan det være mange variasjoner. Det gjelder å planlegge garderoben og lære seg å sette samme plaggene man har på nye og spennende måter.

Se deg i speilet, lær deg selv å kjenne. Hvilken figurtype har du? Er det noe du vil korrigere? Som f.eks. høyde, bredde, skjevheter, stor byste, smale hofter, eller stor bakende og smale skuldre. Vi har alle noe å ”slite” med. Man kan ikke bli høyere, men man kan virke høyere. Man blir ikke slankere av å kle seg riktig, men man kan virke slankere. Altså lær deg de optiske illusjonene som får deg til å virke slik du ønsker å fremstå og som gjør at du føler deg vel med deg selv.

På en bli-ny dag eller et kurs med meg lærer du deg alle disse knepene, hvordan du tilfører flere farger i din garderobe, hvordan mikse flere stilkjerner for å få din personlige stil, finne din beste frisyre og lære noen makeup-triks. Det er såååå GØY!!

DSC_0156

Men glem aldri at det beste skjønnhetsmidlet er et godt SMIL – det kommer du nemlig langt med 😀

God søndag ❤ Klem fra byfrøken

GLØD OG GUTS i hverdagen!

Grong Sparebank er en av de bedriftene i Namdalen som tar godt vare på sine medarbeidere.

Forrige uke la en gjeng glade damer fra Grong Sparebank ut på «blåtur» rett etter jobb. Lite visste de at de skulle ende opp i Namsos og på treningssenteret Inspira….. Vi hadde satt sammen en herlig kveldsstund for damene for å gi dem påfyll av overskudd, stilsikkerhet, selvtillit og livsglede! Høres ikke det deilig ut?
Det E R det! 🙂

DSC_0001

Glød og Guts gründerne, Monika og Grete Lian Thorsen. Vi har en stor passion i å få frem det beste i de menneskene vi jobber med. Alltid klare til å servere kursdeltakerne et kinderegg bestående av mentaltrening, fysisk aktivitet og stylecoaching, før vi avslutter med avspenning og yoga! 😀

Da damene fra Grong ankom Inspira ble champisflaska spretta og de fikk spise deilig tapas fra Tinos – stemninga for kvelden var i grunn satt!

Grete6

GRETE som eier og driver treningssenteret Inspira startet med en sekvens med mental trening. Damene var ivrig og med på tankegangen med en gang.

‘Max ut ditt potensiale’ – med det mener vi å gjøre det beste ut av hverdagen ved å sette spotlighten på de ressursene du allerede har i deg….

Grete gir inspirasjon til å leve sunt
– Å styrke dine mentale muskler og bli bevisst din indre dialog
– Lystbetont og effektiv trening som gir godfølelse
– Et piff som gir deg energi og guts til å bli ditt beste

12052406_10153557657112279_1510969236189060616_o

Mental treningsøkt med Grete

Grong Sparebank sept

Jeg introduserer hvordan vi finner ut hvilken kroppsform vi har og snakker om de 6 forskjellige stilkjernene. Når man lærer seg dette kan man utnytte sitt fulle stylingpotensial og unngå dyre feilkjøp.

Grong Sparebank sept1

Masse fliring og god stemning blant damene når vi ser på hverandres kroppsformer og stilkjerner – mange a-ha opplevelser!

DSC_0028

Latteren sitter løst på slike kvelder 😀 Påfyll av energi så det holder!

Som stylecoach guider jeg deg igjennom:
• Råd og veiledning til å kle deg etter din kroppsform
• Vi jobber med klærne du har i din garderobe
• Råd om din stilkjerne – og en guide på snitt og farger som kler deg
• Du vil få praktiske tips om hvordan du kan friske opp din stil, slik at den passer til dine behov her og nå.

Grong Sparebank sept2

Vi jobber med utgangspunkt i den garderoben hver og en har fra før. Låner klær av hverandre og tester ut – en fantastisk stund der damene er så flinke til å gi hverandre ros og kompliment 😀

Grete7

ADRENALINKICK med energisk inspirator Grete! 😀

Litt om konseptet:

I løpet av ei kurshelg med meg og Grete inspirerer vi gjengen til å bli den BESTE utgaven av seg selv. Deltakerne får en mix av mentaltrening, stilveiledning, lærer om kroppsformer, farger, snitt, mønster, hår og makeup, trening som gir avspenning – til trening som får blodpumpa i gang, kosthold og ernæring…..her er målet å få det indre og det ytre til å henge sammen.

 💚 Kanskje vil du bli en gladere og mer tålmodig mamma, eller kanskje du vil prestere med tyngde og effektivitet i styrerommet?
💚 Kan hende at du drømmer om mer ro og klarhet i sinnet, eller ønsker du inspirasjon til å leve sunnere?

💚 Trenger du noen gode tips til hvilke farger og fasonger som kler deg, eller har du behov for å endre et tankemønster?

Dette er noe av det vi er innom på GLØD OG GUTS-seminarene. Du kan velge mellom ei hel deilig helg, en dag eller et 4-timers kveldsseminar. Uansett format, så vil vi gjøre det vi kan for å få deg til å føle deg BRA ☆

Hele gjengen

WOHOOO!! For en gjeng ❤

Har DU lyst til å bli med på kurs med oss? Vi tilpasser kurs etter dine behov – og pakker gjerne kofferten og reiser rundt i landet. Kontakt oss på mail guts@e-m.no

Ta gjerne med deg venninnegjengen, barselgjengen, strikkeklubben eller kollegaer – håper å se dere på kurs ❤

PSSSST…Følg oss på Facebook da vel (siden er tilgjengelig i løpet av uka!!) 😀

Glød & Guts klem fra meg

 

Valget er tatt….

I august skrev Namdals Avisa en sak om at vi ønsker å donere en del frisørutstyr til en sykeheim eller aldersheim i distriktet.

Tusen takk for alle de hyggelige henvendelsene jeg har fått i forbindelse med dette. Det varmer mitt hjerte at folk engasjerer seg litt ekstra for sin arbeidsplass, og for at de eldre skal kunne få en opplevelse av litt ekstra velvære i hverdagen.

Gir bort frisørutstyr - namdalsavisa

Valget har falt på følgende:

Otterøy Bo og Velferdssenter

Namsskogan Sykeheim

GRATULERER til begge to!! 😀

Håper dere gjør det beste ut av denne muligheten!

Photo 27.03.13 15 20 49 (1)

Utstyret er donert til ære for bestemor. For når bestemor ble ordnet på håret danset hun over gulvet etterpå, smilte og sang – glemt var alle vondter for en liten stund. Dette tror jeg helt sikkert gjelder for flere enn min kjære bestemor.

Her er fra et blogginnlegg jeg skrev om dette tidligere: https://byfrk.com/2015/08/01/den-storste-gleden-man-kan-ha-er-a-gjore-andre-glad/

 

Min oppfordring på en fredag: Gi bort litt av din tid og omsorg på noen som trenger det.

GOD HELG ❤ Klemklem

GOD HELG ❤