H2 ellemelle

Den største gleden man kan ha, er å gjøre andre glad…

Håret har alltid betydd mye for oss mennesker.

Jeg er som du vet opptatt av hår og mener at håret er relevant for vår selvrepresentasjon – måten vi fremstiller oss selv for andre på. Håret er en del av hvem vi er, og i så måte også en viktig kommunikasjonskilde. Det er en del av førsteinntrykket vi gir av oss selv, og vi tillegger håret mye mening og personlighetstrekk.

For en stund siden ringte jeg til ordfører Hege Nordheim-Viken på Høylandet og spurte henne om hun trodde sykeheimen der ville ha noe av det gamle frisørutsyret mitt. Hun ble kjempe glad for dette så da donerte jeg en frisørvask, frisørstol og div. frisørutstyr til Høylandet Sykeheim. Jeg rakk dessverre aldri å gjøre dette mens bestemor bodde der, men jeg vet hvor viktig det var for henne å føle seg velstelt og fin på håret. Når bestemor ble ordnet på håret danset hun neste over gulvet etterpå, smilte og sang – glemt var alle vondter for en liten stund. Dette tror jeg helt sikkert gjelder for flere enn min kjære bestemor.

Jeg og bestemor ❤

Jeg har skiftet ut inventar i salongen min flere ganger og har fortsatt en «mini-frisørsalong» stående heime på låven hos mamma og pappa oppi bygda. Dette utstyret vil jeg derfor gjerne kunne gi bort til to andre sykeheimer i distriktet i håp om at flere ser muligheten og verdien av å lage noe ut av det.

Vet du om noen som dette passer til kanskje?

Dette ser jeg for meg kan bli en plass der de eldre kan sitte å skravle med hverandre i andre omgivelser. Drikke en kopp kaffe, dele sine tanker og følelser – og ikke minst le litt mens de blir pjsuket og stelt med. Menneskelig kontakt er faktisk ikke bare ord, det at noen tar på deg, gir deg en klem eller steller håret ditt litt kan bety enormt mye.

Ønsket mitt er at de eldre skal kunne bli stelt seg litt oftere på håret og få ei opplevelse av velvære i hverdagen. Eldre mennesker har rett til å føle seg velstelte. Å få stelt håret, få litt hodebunnsmassasje og vasket håret, være velklipt eller nybarbert kan bety mye for selvtilliten. Å kunne smile når man ser seg i speilet og være fornøyd med seg selv er viktig, uansett alder.

Et mål må jo være å gi mennesker et godt liv på alle måter, til tross for sykdom og alderdom.

Hver dag når jeg styler folk på ellemelle ser jeg selv hva det gjør med humøret til kundene når de føler seg vel med seg selv – de får en mer stolt holdning, blikket og smilet er også på plass.

Kanskje er det også på tide å tenke litt nytt i helsenorge….? Snart er det faktisk ikke så mange som vil ha opprullet hår a’la Ingrid Espelid Hovig heller. Tenk deg når folk om 20 år sitter på heimen med store tatoveringer, røde lepper og trendy hårsveis, har rockekonsert i dagligstua og kan ønske seg et glass med noe godt i på en helt vanlig onsdagskveld – bare fordi de har lyst på det. 🙂

Oppfordrer flere til å gjøre en god gjerning for noen, og hvorfor ikke starte nå i helga ❤ Husk; Den største gleden man kan ha, er å gjøre andre glad!

Stor og varm klem fra meg ❤

Lev livet!

Jeg jobber alt for mye. Alle som kjenner meg vet det.

I sommer har jeg ikke fått innvilget ferie heller – noe som jeg selvfølgelig har lagt inn skriftlig klage på til sjefen (altså meg selv…) uten at det ser ut til å hjelpe nevneverdig dessverre.

SOOOOOL og lange late dager er nok det vi alle drømmer om nå midt i juli….. Nyt det om du er så heldig at du har ferie sammen med dine kjære nå.

Noen ganger er det nemlig slik å være bedriftsleder. Man må stå igjen å ta støyten når det kreves. På salongen hos oss har vi hatt et tøft år bemanningsmessig, med alt fra alvorlig sykdom, mammapermisjon (hurra!!) og to frisører som ble headhuntet til andre jobber. Da må man være løsningsorientert, tenke nytt og langsiktig….

Ferie ble derfor noe jeg bare kunne drømme om i sommer. Misforstå meg riktig, jeg elsker jobben min og gleder meg til å gå på salongen hver eneste dag. Men alle fortjener en pust i bakken innimellom, og når man har familie og unger som gjerne vil ha mamma litt mer rundt seg noen uker, gjør det uten tvil vondt i mammahjerte når jobben må gå foran privatlivet.

Nye tider i vente

Men nå har jeg heldigvis fått et ungt og herlig energisk team sammen med meg – Malin, Madelen og Victor har tatt utfordringene på strak arm og ting ser plutselig mye lysere ut igjen. De er lærevillige, positive, engasjerte, serviceinnstilte, blide og trivelige – og best av alt er at de har blitt tatt ekstremt godt i mot av våre kunder – og nye kunder strømmer til salongen hver eneste dag. Dette kan ikke annet enn å bli bra 🙂

Dette er gjengen på ellemelle om dagen, meg, Madelen, Malin & Victor 🙂

Og vet dere hva; til helga skal jeg faktisk ha F R I sammen med mine kjære. Gjett om vi gleder oss!!

En oppfordring sånn helt på tampen: Lev livet nå!!! Reis om du har muligheten til det. For litt påfyll, miljøforandring og inspirasjon. Det trenger ikke alltid være så langt. En roadtrip til et nytt sted kan holde i lange baner. Just do it, som Nike sier!!!

Klemklem fra en småsliten gründerfrøken ❤

Feminin vaktmester!

Du har sikkert opplevd det mange ganger: Du står foran klesskapet, drar ut plagg etter plagg, men klarer egentlig ikke finne noe du har lyst til å ha på deg.

Høres det kjent ut? Du er ikke alene. Det dreier det seg bare om å tenke litt annerledes – og kanskje få profesjonell hjelp av meg som stylist til å gjøre akkurat det 🙂

Ann-Hege er en sprudlende og flott tobarns mor fra Høylandet. Hun er en allsidig dame, jobber som vaktmester på Grong vgs., hun er gårdskjerring, syr og baker til salg på messer osv. osv.

– Ann- Hege er ei sporty dame, men det kommer ikke frem verken i hårsveis eller klesstil. Derfor ville jeg skape en kul og lettstelt frisyre som gjenspeiler henne som person.

På ellemelle falt lokkene på gulvet og hun fikk lagt inn foliestriper med en kald farge for å dempe gråe hår. Med nytt hår rådes Ann-Hege også til å tørre å være litt mer vågal i klesveien.

Se resultatet av forvandlingen her:

FØR & ETTER

Bygg opp basisgarderoben

Når du skal bygge opp en ny klesgarderobe, er det lurt å få på plass de typiske basisplaggene først, som for eksempel jeans, og enkle T-skjorter, skjorter, kjoler og skjørt. Kjøp disse i nøytrale farge slik at de kan kombineres på utallige måter. Tenk at basisplagg er limet som holde stilen din sammen, så de er grunnlaget ditt, og grunnlaget burde være godt tilpasset din kropp, i materialer du foretrekker og viktigst av alt; i god kvalitet.

Sørg for å ha en god basisgarderobe som du oppdaterer med sesongens accessoirer

En dressjakke eller en dongerijakke er et perfekt kjøp da den passer til alt, det være seg skjørt, jeans og kjoler. I tillegg passer den til alle anledninger – både hverdag og fest.

Sminken:

Jeg har gitt Ann-Hege sotete øynene, i grå og mørke grå toner. Øynene har fått fullt fokus! I kinnene har hun fått en frisk rouge.

Noen av klærne Ann-Hege prøvde på VIC.

Ann-Hege føler seg som en liten dronning der hun får levert plagg etter plagg i prøverommet! – Dette er herlig smiler hun 😀

Stylingtips

Ann-Hege kler godt jeans. Denne sesongen er det denim i alle varianter på catwalken, og vi elsker det fordi det er så anvendelig og lett å kombinere!

Å krydre antrekkene med små innslag av farge og mønster passer perfekt til Ann-Hege.

Heidi Aasnes Sævik på VIC og Ann-Hege med samme lekre marineblå kjole – flotte damer!! 🙂

Enten du elsker eller hater å shoppe, kan det være en fordel å få profesjonell hjelp. Det er nemlig mange små ting og detaljer som man ikke tenker over når man kjøper klær og tilbehør – jeg hjelper DEG mer enn gjerne!

Ann-Hege gikk blid og fornøyd ut fra VIC med en stor pose med flotte klær. Nå kan sommeren bare kommer 🙂

– Takk for gode råd, de trengte jeg sårt, uttalte Ann-Hege i etterkant av make-overen.

Om du også blir fristet til å ha din egen make-over er det bare å ta kontakt på www.e-m.no eller ringe på tlf. 74 27 32 18

It’s a wrap!

Det er mulig å leve av utrolig mye rart, til og med musikk, slik som Daniel Viken gjør. Til helga står han på scenen med gitaren sin igjen sammen med Terje Tysland som har turneåpning i heimbyen Namsos.

SCARY FACE i frisørstolen!

Vi lever i en kultur som på alle måter er påvirket av musikk – musikk er du og alle du kjenner – musikk er måten du kler deg på – hvordan du styler ditt hår – og hvordan du tenker. Daniel er en ekte Rockaholic – og helt avhengig av musikk!

Som stylecoach er min hovedvisjon å finne ut hvem DU er og hva slags stil og farger som passer til nettopp deg. Det er dette som skiller meg fra andre «mote-eksperter». Det handler om så mye mer enn mote, det handler først og fremst om å bli kjent med personen bak klærne. Jeg liker forvandlinger og forbedringer hos alle mennesker, så lenge man tar utgangspunkt i hvem de er, og hvordan de ønsker å framstå

Imagebygging er en viktig del av arbeidet når man jobber med bl.a. musikere. Klær og hår skal danne en stil som Daniel kan stå inne for. Han digger 50-tallet og kjører derfor en moderne vri på dette i sin stil.

En kledelig hårklipp er en av de viktigste tingene og kanskje den enkleste måten å se velstelt og kul ut på.

Skjegget er på nytt blitt mannens store stolthet! Skjegg er både opprørsk, sexy og lekent samtidig, og er derfor utrolig viktig for mannens personlighet. Skjegg definerer mannen, mener jeg.

BADASS!

Skikkelig HAPPY med dagens fotoshoot – masse fliring og masse bra bilder! Denne musikeren trives nok både på scenen og foran kameraet 😀

It’s a wrap!

Nå er det bare å glede seg til konsert i morgenkveld – for du skal vel dit å rocke du også? 😀

Les mer om konserten her http://www.namdalsavisa.no/Kj_rlighet_til_musikken-5-31-58091.html

Rockafredagsklem fra Byfrøken ❤

Mitt møte med brillefine VENDELA!

Navnet Vendela Kirsebom er nok kjent for de aller fleste. Nå har den tidligere supermodellen også satt sitt navn på en helt egen brillekolleksjon i samarbeid med Nordic Eyewear. Torsdag besøkte hun rockebyen og Synsam på Namsos Storsenter. Kundene kunne komme innom for å få stylingtips og veiledning av den tidligere supermodellen…

SIV NILSEN som jobber på Synsam Namsos synes det er flott at Vendela kommer innom butikken og inspirerer kundene.

Vendelas kolleksjon er produkter tilpasset den nordiske kvinne i alle aldre. Det er mye plast og rustfritt stål, spreke farger og kraftige rammer.

Trenden nå er at det ikke lenger er nok med et par briller. Kundene kjøper gjerne flere par for at de skal matche med klærne. Briller er blitt nesten som et klesplagg, og er som et smykke til ansiktet ditt.

Briller har lenge vært bare en nødvendighet men nå skal det heldigvis være kult og morsomt også.

Er ikke denne dama bare utrolig vakker? Om mulig er hun enda flottere i virkeligheten. Også SÅ utrolig hyggelig og imøtekommende. Fikk et fantastisk inntrykk av Vendela Kirsebom i dag. 🙂 Hun lovte forresten å komme å fikse håret sitt hos meg på ellemelle neste gang hun skal til Namsos. Det gleder jeg meg til!

Nordic Eyewear la ut dette bilde av meg og Vendela på sin facebook-side:

Superhyggelig møte med vakre Vendela 😀

Vendela fortalte meg at hun er sterkt involvert i designprosessen av brillene. Det er Nordic Eyewear i Bergen som har laget brillene sammen med Vendela. Et samarbeid som tydelig har fungert veldig bra 🙂

Jeg digger i alle fall mine Vendela briller!!

Namdals Avisa skrev om Vendelas besøk i Namsos: http://www.namdalsavisa.no/Tre_generasjoner_fikk_Vendela_briller-5-31-45308.html

NYHET!! LVL Lash Lift/ Vippeløft på ellemelle

Har du hørt om vippeløft? Neste uke starter vi nemlig opp med denne nye og trendye behandlingen på ellemelle

Løft, Volum og Lengde = LVL!

Alle elsker vi å ha lange vakre vipper! Vippe-ekstensions kan være en suveren løsning for noen, mens Lash Lift LVL er for deg som foretrekker en mer naturlig måte å få dine vipper til å virke lengre og gi mer volum. Den ‘nye generasjon’ vippebøy! En revolusjonerende ny vippeløft-teknikk fra England som løfter, gir volum og mørkner dine egne naturlige vipper uten bruk av vippeextensions. LVL Lash Lift løfter vippene uten å “krølle eller frizze” som ved alminnelig vippe-permanent . Gir et vakkert åpent blikk. Holdbart opp til 6-8 uker.

Ved hjelp av silikonpads som legges på øvre øyenlokk løftes dine vipper forsiktig opp og festes ved hjelp av en vannbaseret gele. Deretter påføres Lash Lift permgel i 10 min. og nøytraliseres etterpå. Vipperne frigjøres fra silikonen og renses for gele. Denne metoden er veldig skånsom og mer behagelig enn ved permanent bøy av vipper. Så gjem vippetangen langt vekk og få LVL Lash Lift i stedet.

Merk: Vi anbefaler ikke å utsette dine Lash Lift vipper for vann, damp, sauna og makeup de første 24 timer.

LVL Vippeløft, 890,-

Farging av vipper i behandling kr 200,-

FØR & ETTER vippeløft 🙂

Dyktige GEORDI på ellemelle tester ut vippeløft på meg – superfornøyd!!

Lyst til å prøve dette du også? Da er det bare å bestille time til Australske GEORDI på ellemelle – book time online på http://www.e-m.no eller ring oss på tlf. 74 27 32 18.

BRILLESLANGE

Tenk deg at du står der med den rykende ferske synsattesten i hånden og skal velge ut et par briller….så enkelt, og så vanskelig….

Briller er blitt et motetilbehør, og særlig kvinner bruker briller til å uttrykke sin personlige stil. Som stylist er jeg nok over gjennomsnittet opptatt av de små detaljene som er med på å understreke hvem man er og hva man ønsker å stå for imagemessig.

Briller er gått fra en kjedelig nødvendighet, til et kult og moteriktig tilbehør. Ansiktsform og personlighet har alt å si når du skal finne den perfekte brillen. Briller er et tilbehør som gir fantastiske muligheter. Ingen andre tilbehør kan forandre ditt utseende så mye og så enkelt.

Jeg har hatt mine briller et par år nå og det var definitivt på tide med en forandring. Jeg tok derfor turen innom SYNSAM på Namsos Storsenter. Der ble jeg møtt av to blide og serviceinnstilte ansatte, Siv og Morten. De hentet frem maaaange forskjellige merker, brillefasonger og farger til meg…..

SYNSAM butikken bugner av briller i alle fasonger – her er det garantert noe for enhver smak! Anbefaler alle som skal ha seg nye briller om å stikke innom å ta en titt på utvalget deres.

Her testes det briller – forskjellige brilleinnfatninger og små endringer setter et unikt preg på stilen

Valgets kvaler….

Fargevalg på brillen er også viktig, da den skal passe til alle anledninger og garderoben. Jeg synes flere har blitt flinkere til å tenke på at brillen faktisk er et «smykke» man har midt i ansiktet, og ikke kun et verktøy for å se bedre,

Det er viktig å tenke over formen på ansiktet og personlig stil når man går til innkjøp av nye briller:

Et ovalt ansikt har balanserte proporsjoner, som gjør at du kan kle nesten enhver form for innfatning, og kan komme unna med alt fra det meste konservative til de meste utrerte.

Et firkantet ansikt er vanligvis ganske jevnt proporsjonert i vidde og bredde. Da kan det være fint å velge en ramme som har litt mer avrundede hjørner, eller noe litt mer ovalt, for å myke opp ansiktet og skape en kontrast. Om du har veldig sterke trekk, så kan du tenke «the bigger the better». Har du et litt mindre ansikt, så hold deg til mindre briller.

Et hjerteformet ansikt kjennetegnes ved en bred panne, høye kinnbein og en smal kjeve. Denne ansiktsformen kan være utfordrende, så her gjelder det å leke seg litt for å finne en brille som passer. Vekten på brillen bør helst ligge på undersiden av den, så pass på at det ikke er for mye krims krams på toppen av brillen.

Et rundt ansikt trenger briller som gir så mye definisjon som mulig. Prøv å finne en innfatning som gjør at kinnene dine virker smalere. Her er firkantede briller et veldig bra tips, for de får ansiktet ditt til å bli litt lengre og du lager en illusjon av litt mer markerte kinnbein.

Et langt ansikt kler best briller som ikke forsterker lengden ved å dra lengden forbi det bredeste partiet av ansiktet ditt. Runde og firkantete briller fungerer fint, men sørg for at brillen ikke blir for små, det vil bare gjøre at ansiktet ditt virker enda lengere.

Vendelas kolleksjon er svært populær og godt likt av kvinner i alle aldre. Grunnen er at her finner du alt, fra briller i friske farger som lilla og lime, til mer klassiske modeller i basisfarger som lysbrun, caramel og havana.

Jeg lånte med meg masse briller hjem for å teste ut i ro og mak, det anbefaler jeg forresten alle å gjøre når man skal ha seg nye briller. Jeg endte til slutt opp med disse store, klassiske og sofistikerte brillene fra Vendela sin kolleksjon. Er superfornøyd 😀

Brillefin!

Noen enkle huskeregler:

For brede eller for smale briller ødelegger harmonien i ansiktet.
For smale = Du virker kraftigere i ansiktet.
For brede = Du virker smalere og det kan se ut som at øynene dine sitter tettere sammen.
Sørg for at brillene er store nok og ikke klemmer mot tinningen. Se om øyet kommer cirka midt i glasset.
Til syvende og sist er det du som kjenner på din magefølelse om du liker innfatningen. Da vet du at du kler den

BTW, om du trenger stylisthjelp når du skal gå til innkjøp av nye briller er det bare å rope ut og jeg kommer ilende!

SOLBRILLER – ET MUST!

Påsken var også en god unnskyldning for å skaffe solbriller med det samme jeg var i brillemodus – det måtte bare bli et par kule pilotbriller. Satsa tross alt på mange timer i solveggen på hytta må vite (har i alle fall fått testet dem litt i løpet av påska).

De første Ray Ban brillene var designet etter ønske av det amerikanske luftforsvaret i 1937. I følge US Army Air Corps Lieutenant General John MacCready led mange av luftforsvaret’s piloter av hodepiner og høydesyke som et resultat av solrefleksjoner oppe i luften. Den første Ray Ban brillen, en metall ramme med grønne glass, ble dokumentert med navnet «Aviator». Navnet henger igjen den dag i dag. Ray Ban solbriller har siden 1937 vært en gjenganger i motebildet. John F Kennedy, Jack Nicholson, Katy Perry, Brad Pitt, Jude Law, Paris Hilton – listen er lang over kjendiser som bruker Ray Ban solbriller.

HyttePÅSKE nytes i fulle drag! 😀

Håper dere alle har hatt en fabelaktig påske, fått litt fregner på nesen, slappet av litt og ladet batteriene sammen med familie og venner.

Varme og gode klemmer fra Byfrøkna 🙂

Her kommer PIPPI….

Jeg digger Pippi!
Og det er ikke uten grunn – Pippi tør å være seg selv, hun er ekte, frisluppen og snakker rett fra levra. Hun er sterk, tøff og våger å ha sine egne meninger. Hun stiller spørsmål ved etablerte sannheter selv om det bryter med andres forventninger til hvordan hun skal oppføre seg. Pippi hiver seg ut i det og prøver seg på nye ting hun ikke har peiling på, bare fordi hun har lyst og fordi det er gøy. Hun er ikke redd for å vises og ta sin plass – ja, jeg tror faktisk ikke hun er redd for noen ting!

Pippi gjør akkurat det hun har lyst til, men i vår kultur har vi lært akkurat det motsatte – at man skal yte før man kan nyte, at du ikke skal tro du er noe og i alle fall ikke at du kan ha et liv der du gjør det du har lyst til.

Hva skjer om vi gjør det vi vil med en gang, uten å vente på lov eller de rette betingelsene? Hva med å slippe kontrollen og hoppe i det? Hva med å tenke ar vi er frie, lekende og glade kvinner. Og kanskje viktigst av alt – vi er gode nok som vi er!

«Det har jeg aldri prøvd før, så det klarer jeg sikkert,» sier Pippi. En enestående og fantastisk leveregel!

Pippi er mitt forbilde. Som gründerkvinne er jeg nødt til å ha litt av Pippi i meg for å komme meg dit jeg vil. Det betyr at jeg ikke kan bry meg om hva alle tenker, tror og mener om meg til enhver tid. Jeg må stole på magefølelsen og gjøre det jeg mener er riktig for meg og bedriften min. For meg handler det om å ta skjeen i egen hånd, brette opp ermene og ta ansvar for å skape de resultatene jeg ønsker. Pippi sier at hvis du skal være sterk, må du også være snill. Det synes jeg er utrolig bra sagt, og jeg prøver å leve etter det både som leder og som menneske.

Pippi har jeg nok hatt med meg siden jeg var lita jente – og det er ikke uten grunn at vi har kalt hytta vår VILLA VILLEKULLA heller…just saying!

Av og til så trenger vi alle litt Pippi power i hverdagen 🙂

Jeg tror vi alle kan la oss inspirere av Pippi Langstrømpes positive livsfilosofi, tenkemåte og væremåte. Pippi var en av de som fortalte oss at alt var mulig, også om du var jente. Hun satte rollemønstre på hodet og forlangte sin frihet og uavhengighet til å følge sine drømmer med den største selvfølge.Pippi er god til å finne løsninger, tenker utenfor boksen, er raus og deler av seg selv, er nysgjerrig på livet og ikke minst; Pippi gjør det hun har lyst til. Hun venter ikke på at noen skal gi henne lov eller mulighetene. Hun bare gjør det. Så enkelt, og så vanskelig…!

Vær litt PIPPI i helga du også da – gjør noe skikkelig sprøtt og ha det GØY!! 😀 😀 GOD HELG alle herlige folk!

Stoooor klem fra Byfrøken ❤

Starstruck….

Vi har ofte kjente og kjære fjes innom dørene på ellemelle, og det er absolutt veldig hyggelig. Men må innrømme at det var eeeeekstra stas da skuespiller KÅRE CONRADI kom innom oss tidligere denne uka. Ikke rart man blir en smule starstruck da, er det vel? 🙂

Meg & kule KÅRE!

Han var i Namsos i forbindelse med teaterstykket «Komplottet». Stykket er blitt en suksess rundt om i Europa etter at urpremieren fant sted i Rotal Court Theatre i 2004. Teaterstykket er et psykologisk drama som setter spørsmålstegn ved hvor langt pressen er villig til å gå for en god historie. Godeste Kåre passer utmerket i rollen som som Barry – en tilsynelatende vellykket og småsleip talkshowhost, svak for damer, alkohol og penger. Men bak fasaden skjuler det seg en ensom mann…

Tov Sletta, Ulrikke Døvigen og Kåre Conradi står sammen på scenen i teaterstykket «Komplottet».

Ikke bare er han snasen å hvile øynene på, mannen er jo skikkelig trivelig 😀 Han var pratsom, full av rosende ord om bedriften min og beliggenheten vår ved vakre Namsenfjorden – han skulle veldig gjerne hatt bedre tid når han først var her til å benytte seg av alle våre fasiliteter og behandlingstilbud. Kåre lovte å komme tilbake neste gang han besøker rockebyen. En by han for øvrig stortrives i.

GLØD OG GUTS!

GLØD & GUTS gründerne – Monika og Grete

I helga har vi hatt gleden av å holde kurs for en herlig gjeng damer. Flotte, rause, vakre, reflekterte og blide damer som har gitt oss drøssevis med god energi – vi er evig takknemlig for det! Tuuuuusen takk ❤

Litt om oss og konseptet:

Stylist Monika Viken Leithe og helsecoach Grete Lian Thorsen gir deg en vitamininnsprøytning som leter fram din kvinnekraft og styrker din handlekraft. Ved hjelp av mentaltrening, stylecoaching og variert trening gir vi deg verktøyene slik at du kan bli ditt beste jeg. Er ditt ytre et speilbilde på ditt indre? Framstår du som den kvinnen du ønsker å være? Denne helga er for deg som ønsker en boost i hverdagen – både på kjøkkenet og i styrerommet.

Her byr vi på oss selv, deler opp og nedturer, snakker om kvinnekraft og verdier, masse latter, gode klemmer – rett og slett en skikkelig vitamininnsprøytning for kropp og sjel!!

GRETE eier INSPIRA hvor hun jobber som helsecoach med fokus på både mental trening, kosthold og fysisk trening. Har 16 års erfaring innen dans, trening og yoga, og er i tillegg utdannet innen veiledning/coaching. Sjekk ut mer om Inspira her: https://www.facebook.com/inspiranamsos?fref=ts

Grete startet dagen med yoga, en dose avspenning og fokus på å sette seg mål som kjennes i magen – mål skal trigge deg….!!

Her holder jeg foredrag for en lydhør gjeng om å finne sin stilkjerne, lære å mixe inn flere stilkjerner, mønster, accessoires etc. slik at man skaper sin personlige image…..

Jeg er gründerkvinnen bak ellemelle her i Namsos og har drevet bedrift i 19 år. Er nytenkende og lidenskaplig opptatt av faget. Brenner for å få frem det vakre i alle mennesker, enten det er mannen i gata eller rockestjerna. Sjekk ut mer om min bedrift her: https://www.facebook.com/h2ellemelle

KJERSTIN – jobber med bl.a. markedsføring i Overhalla Betongbygg i et mannsdominert miljø. Her må business-kvinnen vise seg frem og bruke mange av de fargerike og herlige klærne hun har i sin garderobe til daglig også. Kjerstin har et snev av boheme i seg og det må gjerne komme mer til uttrykk i hennes stil. Denne fantastiske kjolen er forresten kjøpt på Fretex i Oslo.

BRITA – Norges Mester i institusjonskokkfaget og iherdig treningsdame viste frem mange av sine flotte antrekk og ble utfordret på nye sammensetninger og ikke minst på å tilføre mer farge i sin garderobe. Hun elsker den maritime stilen og skal prøve å mixe den inn på en ny og spennende måte sammen med ting hun allerede har.

BENTE – helsesøsteren med den fantastiske soul-stemmen ble forandret i løpet av stylesession. Her fant vi mange spennende måter å mixe klærne hennes på ved bruk av mønster, farger og tilbehør. Bente ble tyyyydelig fornøyd som dere ser 😀 HERLIG!!

DAGRUN – som for øvrig er å se på TV2 for tiden i programmet «Fjellflørt» fikk masse input til å sette sammen klærne i garderoben sin på en ny og kul måte. Dama kler farger og skal bruke dette mye mer bevisst fremover!

Helga ble avsluttet med ei real økt med dansing og bevegelse som får i gang blodpumpa, endorfiner i fleng – deilig følelse!!

I løpet av en slik kurshelg med meg og Grete inspirerer vi gjengen til å bli den BESTE utgaven av seg selv. Deltakerne får en mix av mentaltrening, stilveiledning, lærer om kroppsformer, farger, snitt, mønster, hår og makeup, trening som gir avspenning til trening som får blodpumpa i gang, kosthold og ernæring…..her er målet å få det indre og det ytre til å henge sammen.

GLØD & GUTS-gjengen er supergira etter ei helg med god vitamininnsprøytning i form av stylecoaching, mental trening og trening. Vi gleder oss masse til fortsettelsen og håper å se akkurat DEG på kurs hos oss 🙂

Har DU lyst til å bli med på kurs med oss? Vi tilpasser kurs enten det er til en kveld eller ei hel helg, alt etter ønske og behov – og pakker gjerne kofferten og reiser rundt i landet. Kontakt oss på mail guts@e-m.no

NB! Flere bilder kommer på facebook-sidene til ellemelle og Inspira…..følgmedfølgmed 🙂

Ellemelle… degfortelle

Live your dream and wear your passion!

H2 ellemelle

Den største gleden man kan ha, er å gjøre andre glad…

Lev livet!