HVERDAGSLIV

Ingenting er mer sexy enn bart i Movember!
1495511_560654457361135_1491429573_n

La MOVEMBERBARTEN gro du også!

 

Movember har sitt utspring i Australia, og navnet kommer av kombinasjonen av slangordet for bart – mo – og november

Konseptet er: Alle som velger å gro bart i november fungerer i teorien som levende reklameplakater for samtaler om menns helse, og bevissthet spesifikt rundt prostata- og testikkelkreft.

I årets mest hårete måned, Movember (november), vil barter i alle fasonger – sakte, men sikkert – gro på tusenvis av norske overlepper. Sammen med én million menn verden over skal norske menn bruke kraften i barten til å fokusere på prostatakreft og samtidig samle inn flere hundre millioner kroner til kreftforskning. I fjor samlet de norske bartene inn over 7 millioner kroner. Så mange som en av åtte menn får prostata-kreft i løpet av livet. Det er et veldig høyt tall.

 

Skjermbilde

Vi på ellemelle oppfordrer alle menn til å anlegge bart for å skape oppmerksomhet om aksjonen. Gå inn på Movember for å lese mer om hvordan du kan engasjere deg enten du er mann eller kvinne http://no.movember.com/?home

Del din bartefremvekst med ellemelle. Legg ut bilde av ditt bartebidrag i sosiale medier med emneknaggen #h2ellemellebarten.

 

Movember-reglene:

• Start 1. november med glattbarbert overleppe.
• I November må de som er med i Movember la bartene gro.
• Du skal ikke la barten gro inn i kinnskjeggene. Da blir det skjegg.
• Du skal ikke la barten vokse ned til haka, da blir det bukkeskjegg.
• Alle som er med må oppføre seg som ekte gentlemenn.
Kilde: Movember Norges offisielle hjemmeside

Movember = Mustasje + november

  • Movember er en internasjonal stiftelse med mål å få menns helse i fokus og samle inn penger til forskning på prostata- og testikkelkreft.
  • Konseptet går ut på at menn gror bart i november. Både menn og kvinner kan registrere seg hos Movember og samle inn penger.
  • Movember startet i Australia i 2003. Er nå i 21 land.
  • I Norge samarbeider Movember med Kreftforeningen for tredje gang.
  • I fjor samlet Movember inn 839 millioner kroner internasjonalt. 3,6 millioner av overskuddet i Norge ble gitt til forskningsprosjekter på prostatakreft.
    Kilde: no.movember.com

 

LYKKE TIL – LA MOVEMBERBARTEN GRO GUTTER!!

Kåken!

Helt på toppen av Gullvikmoen i Namsos, nærmere bestemt Friggsvei 6,  har jeg og min bedre halvdel bygd et lite og koselig hus som familien trives særdeles godt i.  Huset er 14 år gammelt nå og må som alle vet shines opp og holdes vedlike med jevne mellomrom.  Oppussing er ikke for pyser, men gud så deilig det er når man har skapt drømmehjemmet. Når det kommer til materialer, har vi hatt fokus på naturlige, matte materialer som stein, natureik og tekstiler

Interiør-trender kommer og går. Jeg elsker redesign og tanken på at gamle ting kan få nytt liv.  Derfor vil jeg også vise mine vintagefavoritter i hjemmet, og hvordan jeg blander gammelt og nytt….

 

Photo 25.05.14 15 06 19

Man kan fort forandre kåken med en kul tapet og et malingsspann…..

 

Det er gøy å leke seg med interiør, og for meg er det en fin måte å bruke kreativiteten på. Da får jeg frem min personlige stil ved å mikse inn gjenstander med historie og gode minner, men uten å overlesse.

Processed with Moldiv

Pianoet er blikkfanget i stua vår. Det er et klenodium fra ca.1920 og spilles på av Celine på 11 år – og musikalske venner som er på besøk. Kofferten som er fylt opp med interiørmagasiner og motemagasiner har tilhørt min bestefar.

 

Processed with Moldiv

 

Processed with Moldiv

Den gamle slagbenken som står ved spisestuebordet i stua er fra ca.1940. Den er praktisk med skuffe til oppbevaring under.

 

Processed with Moldiv

Det gamle skapet har jeg arvet etter bestemor. Det fikk hun og bestefar i bryllupsgave i 1950.  Nå har skapet fått noen strøk maling og nytt liv i stua vår. Gyngestolen er arvegods etter min mormor, den fikk hun på sin 5 års dag av min oldefar, så stolen er rundt 90 år, men like flott.  Gamle møbler er ofte robuste og har mye sjel, det synes jeg er så fint.

 

Processed with Moldiv

Nattbordet er arvegods fra heimgården min på Høylandet. Med et strøk maling og nye knotter synes jeg det ble superfint 🙂

 

 

Processed with Moldiv

Kjøkkenkroken med åpen løsning mot spisestua

 

Håper du likte det du så 🙂
Hva inspirer deg på interiørfronten for tiden?

Gi litt mer FAAN!

De fleste av oss har jo vært der, meg inkludert. Tenkt at bare jeg får slanka meg noen kilo så blir alt så mye bedre, bare jeg blir ferdig med det prosjektet på jobben så skal jeg begynne å leve litt, bare ungene blir voksne så skal jeg ta meg tid, skal begynne å trene, bare, bare, bare, senere, senere, senere. Når man lever livet på vent, risikerer man å gå glipp av hele greia.  Noen ganger er det faktisk helt nødvendig, å gi litt mer faen. Så hopp over klesvasken, sett deg ut i sola (eller høststormen) med kaffen eller legg deg på sofaen…. uten å rydde opp først.

Photo 18.09.14 17 54 58

Nyt solskinnsdager så godt du bare kan, smil til verden og vær deg selv – uten dårlig samvittighet for alt og alle!

Helt utenkelig sier du? Vel, man skal jo helst bake, vaske, stelle unger, stelle mann, være sosial, jobbe overtid, bli direktør og bestige fjell daglig. Vi er redd for ikke å være god nok, ikke strekke til. Men hva er egentlig det verste som kan skje om du gir litt faen en dag innimellom? Går hjem fra jobb tidligere enn normalt, unner deg en deilig massasje, en frisørtime, spiser grandiosa til lunsj, tar deg en diger sjokobolle eller lar badet stå uvasket en dag eller to ekstra? Tenk deg hvilken herlig, befriende følelse det ville vært…:-D

Vi må tørre å gjøre ting vi ønsker å gjøre eller si, på tross av de negative konsekvensene som kan komme.  Det at man har turt er en seier i seg selv uansett hvordan resultatet blir, og som regel kommer man godt ut av det.  Spesielt når det kommer til personlig endring er det viktig å slippe hemningene og tørre gjøre det som føles rett for en selv. Viktig å stole på magefølelsen. Med alderen har jeg fått mer trygghet til å gi litt mer faen jeg også – man kan ikke bli likt av alle uansett hvor dyktig, snill og god man er!

 

1451357700Per-fugelli-sitat-latterkula_no (2)

 

Professor Per Fugelli har beriket mange mennesker med sine livsfilosofiske tanker. Her følger seks av hans fremste råd.

1. Vi setter for store krav til oss selv og våre omgivelser, så store at de aldri kan nås. Dette gjør oss ulykkelige. En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen.

2. Fugelli har lansert begrepet «nokpunktet». Boka med samme navn er et «kampskrift for det ufullstendige mennesket og det rause samfunnet». Her skriver Fugelli at av hensyn til vår egen lykke bør vi si oss fornøyde med «godt nok». Det mener han nesten er revolusjonært i dagens materialistiske og prestasjonspregede samfunn.

3. Slutt å klage! I takt med at Norge er blitt rikt på oljepenger, har misnøyen vokst. Klagemuren over alt som er for ille har vokst seg høy på grunn av overfloden og stadig større forventninger om at vi har råd til alt og derfor også har krav på alt, mener Fugelli. Når det viser seg at livet ikke svarer til disse forventningene klager vi.

4. «Her er gleder og sorger» kan man finne i glass og ramme hos eldre mennesker. Det bør trekkes fram igjen av flere generasjoner, mener Fugelli ved å akseptere at livet også består av nederlag og tap har vi alle muligheter til å ha det bra i Norge i dag.

5. Det gode liv og livskvalitet handler om mye mer enn kroppskontroll. Vi må heller se på hvordan sjelen vår kan få det best mulig. Litt for ofte handler forsettene våre kun om en person: Meg selv. Vi glemmer at vi er en del av et fellesskap. Drømmen om at neste år skal bli bedre, handler derfor ikke bare om meg selv, men om hvordan få det bedre ved å danse med menneskene rundt meg, og ha det mer trivelig og spennende sammen med andre. Glede og det å være med i en flokk er to grunnbetingelser for at sjelen skal ha det godt.

6. Vær deg selv-imperativet kaller på to verdier: Frihet og verdighet.

Du må ha makt og mulighet til å bevege seg mot egne mål. Det er frihet.

Du må ha selvrespekt og bli sett og godtatt som den du er. Det er verdighet.

Photo 16.09.14 18 52 55

Gjør små ting i hverdagen som gir deg påfyll av energi, en pust i bakken, bare for din egen skyld og fordi du har lyst.

Det å ta ansvar for egne følelser og eget liv og tørre å elske menneskene man velger å omgi seg med skaper lykkefølelse,  sug til deg energien fra mennesker som får deg til å elske, nyte det du har og  det du er!

Og ikke minst, la oss bli flinkere til å gi litt mer faen. Jeg syns i hvert fall du er mer enn god nok som du er ❤ Klem fra Byfrøken

 

ÅÅÅ, holy moly!

For en fantastisk uke dette har vært så langt 😀 Må bare stikke innom her for å fortelle dere litt om den…

Monika og Marvin – superteam!

Ååh, jeg har alltid så mange ideer, drømmer og tanker at jeg ikke helt vet hvor jeg skal begynne. Heldigvis har jeg en fantastisk mentor som hjelper meg å stake ut retningen når jeg vil alt på en gang. Marvin Wiseth is the MAN!

Jeg har aldri angret på at jeg startet for meg selv, men det er selvfølgelig tøft å være gründer – både i oppstartsfasen og i voksefasen. Vi er stadig inne i prosesser, får ideer og utvikler oss konstant – og det er der mentoren kommer inn.

Jeg og Marvin  har god kjemi, gjensidig tillitt og respekt for hverandre og en felles beundring. Hensikten med mentormøtene er ikke at han skal gi meg alle svarene, men han kan stille meg de rette spørsmålene og sette meg og bedriften på riktig spor – få oss til å tenke slik vi bør tenke.

August 2014

Jeg og Marvin har det latterlig moro sammen! 😀

Det finnes ingen fasitsvar på hvordan man kommer seg opp og frem, men det er noen ingredienser som pleier å gi resultater: hardt arbeid, evnen til å stå i og å lære av tøffe situasjoner, levere resultater over tid, å ta risiko og å rekke opp hånda når muligheter byr seg. Og ikke minst, det aller aller viktigste; du kan ikke gjøre alle til lags, det vil alltid være noe eller noen som ikke har sansen for deg eller din stil, sånn er det bare… Men jeg vet hva jeg vil og hvor jeg skal – og for meg er det utrolig viktig å ha dyktige folk rundt meg som inspirerer og pusher meg videre.

 

Samarbeid 

En av de jeg samarbeider med er en god venninne av meg, hun heter Heidi Aasnes Sævik. Hun er daglig leder på Match Namsos, er en særdeles sprudlende, livsglad og herlig dame som alltid er der når jeg trenger henne.

Vi reiser nå rundt og holder inspirasjonskvelder og booster kvinner til å bli den beste versjonen av seg selv. Vi pakker bilen full av flotte klær fra butikken til Heidi, jeg tar med makeup, hårstæsj – så lærer vi kvinner om stilkjerner og får dem til å ta ut sitt fulle stylingpotensiale.

Denne uka fikk Heidi være med meg på besøk hos Marvin for å få hans syn på det vi gjør – han mener vi er en superduo og det er vi veldig enig i!! 🙂

 

sept.2014

Monika, Marvin & Heidi – Superteamet! 😀

 

Oppdrag for Rock City:

Styling av artister og band er noe jeg brenner for og synes er ekstra GØY å få jobbe med. Det å bli kjent med musikerne, få være med å kreere og skape en stil som er troverdig, som de føler seg vel og komfortabel med – både på og av scenen.  Et image handler ikke bare om solbriller, frisyrer, kule positurer og klær… Disse elementene inngår selvfølgelig i et image, men bør være deler av en større, bevisst helhet.

På ellemelle hadde vi besøk av gutta i Bergens bandet Hvitmalt Hjerde på mandag. Om du har sett den kinoaktuelle filmen «Beatles» så medvirker de der.

 

1901630_10152701031106031_7107913640904984169_n

60-talls sveis in the making!

 

Var også innom Rock City en tur og da var jeg så heldig at jeg fikk møte 80-talls helten Ole I’Dole. Vi slo av en prat om hår, musikkbransjen og styling – Ole er helt enig med meg i forhold til hvor viktig imagebygging av artister er. Skal man oppnå suksess handler det nemlig om å fremstå helhetlig i alle ledd.

Les saken i Namdals Avisa her: http://www.namdalsavisa.no/Nyhet/article7585356.ece

 

Skjermbilde

 

Styling av Kent Aune:

Som artist/musiker er man sin egen merkevare. Det er viktig å tenke på at man skal nå ut til folket, helhetsbilde må stemme – og du skal gjerne se så bra ut at alle ønsker de var deg! Og det er der min jobb som stylist kommer inn i bildet….. Kent har masse spennende på gang og en klar plan på hva han vil med sin karriere- så følg med folkens!

1526995_10152703155666031_3889475029957066635_n

Trivelig stund med denne blide karen i frisørstolen!

Snik lytt på singelen til Kent som kommer på fredag:

 

Jeg elsker….

Jeg bare elsker…MANDAGER!!

Jeg elsker farger, mønstre og kule print. Når noe er galt, og ikke helt passer. Loppemarkeder og gjenbruksbutikker og alle fine gamle ting som har historie og patina – som rører i sjela mi. Å sykle og kjenne vinden i håret og følelsen av frihet. Livet, kjærligheten, gode venner, roa, lykken og alle mulighetene som ligger der foran føttene mine.

1

 

Mye av det jeg gjør handler om mote, skjønnhet og styling – og har nok gjort det så lenge jeg kan huske. Min passion er å style frem personligheten til kundene jeg jobber med, gi dem en liten power-boost av selvtillit!

Som stylist hjelper jeg kvinner (og faktisk menn) til å få den stilen de drømmer om, finne deres image! Alle mennesker har et image, enten det er bevisst eller ubevisst.  Hår, klær, make-up og tilbehør signaliserer hvem du er og er en forlengelse av deg selv. Førsteinntrykket andre får av deg blir oppfattet som ditt image – din stil – DEG! Hvordan vil du andre skal beskrive deg og ditt image?

 

«STYLE is a reflection of your attitude and your personality»
Shawn Ashmore

 

Kundene mine tar  med seg en stor koffert med klær, sko og tilbehør  og «vennene på kleshengerne» (klær som bare henger i skapet) som de vil ha kommentarer på, er i tvil om eller vil ha som grunnmur i sin garderobe. Ved å få orden på klærne i skapet, finne deres stil, kroppsform, lære å sette sammen klærne på nye og spennende måter, shoppe de riktige plaggene og å se seg selv med nye øyne.

Personlig styling er for alle – og handler ikke om hvor mye klær du har i skapet eller merkelappen i nakken. Det handler heller ikke om alder, størrelse eller type.

DSC_0023

 

IMG_8439

 

Personlig styling handler om å få det indre og det ytre til å henge sammen – finne det som gir den enkelte følelsen av å få frem sitt fulle stylingpotensiale, være kul, flott, feminin og lekker. Rett og slett føle seg komfortabel. Med litt råd og veiledning kan hvem som helst kan få en velfungerende garderobe og en trendy og lekker personlig stil som passer den de er. Det handler om å være bevisst, åpne opp og se mulighetene og å våge noe nytt – komme ut av den trygge komfortsonen. Målet er å skape en stil som passer DIN figur, din personlighet og din livsstil.

Felles for mine kunder er at de ønsker inspirasjon, profesjonell veiledning og et sett med objektive øyne på garderobe, kropp, stil og de ​​mulighetene som er der – men som de ikke helt klarer å se selv.

«Du er ditt eget visittkort. Du er UNIK!»

Jeg har mange års erfaring i styling men er ikke en slave av moten av den grunn. Jeg ser mer på former og farger, snitt og mønster, formasjoner og utseende – basert på hver enkelt kunde for å skape en personlig stil. Det er ingen regler – og ikke noe svar.

For meg handler god stil om følelsen av velvære, utstråling, personlighet og det lille glimtet i øyet! 🙂

 

Litt nysgjerrig? Send meg gjerne en mail til firmapost@e-m.no om dette er noe du kunne tenke deg å prøve.

Tålmodigheten lenge leve!
em_127
 

I dag kjenner jeg på en STOLTHET… av å mestre. Stolt av meg selv, stolt av min flotte familie, mine kollegaer, gode venner og mine fantastiske rådgivere. Tidligere i år, når drømmen min nesten gikk i 1000 knas og alt så som mørkest ut var det beintøft på alle mulige måter. Da var det godt å kunne gråte litt sammen med venner som er der i opp og nedturer, som får frem galgenhumoren og fandenivoldskheten. 

Når en bedrift vokser og utvikler seg fort, har det ofte sin pris……min ble en dyrekjøpt sådan, men jeg er mange erfaringer rikere. Det koster å være gründer, være synlig, ha masse ideer og ville mye… De som kjenne meg godt vet at jeg tar utfordringer på strak arm, og har jeg bestemt meg for å klare noe, så gjør jeg det. Jeg måtte nullstille meg og brette opp ermene på nytt, har jobbet knallhardt og målbevisst og nå er vi der vi skal være igjen. Alle de løse trådene jeg føler har hengt fra altfor mange baller i lufta er nå landet. Det handler om å gripe mulighetene, vise hvem man er og tørre å stole på at man er god nok!

Jeg legger mer og mer merke til resultatet jeg har oppnådd ved å være bevisst på de menneskene jeg har i mitt daglige liv. At jeg selv velger hvem jeg ønsker å bruke tid med i fritiden og hvem jeg ønsker å jobbe sammen med. Det er så mange fine, flotte og varme mennesker der ute og jeg er utrolig takknemlig for å ha mange av dem rundt meg i min hverdag. Tiden er dyrebar så bruk den med mennesker som utstråler god energi og har de kvalitetene du setter høyt. Å kjenne at man er takknemlig gir meg et større perspektiv på livet og det jeg faktisk har. Hverdagen har en tendens til å fly forbi uten at vi rekker å legge merke til alt det som er bra i løpet av en hel dag, ofte er det de små tingene som kan gi den gode følelsen…

Så derfor, har du klart noe du er stolt over må du huske å klappe deg selv på skulderen –  vi må kunne feire små og store begivenheter i hverdagen og ikke minst rose hverandre når det er fortjent.

 ELLEMELLE feirer at det er 2 år siden vi flyttet inn og re-åpnet på bryggekanten i dag – HURRA FOR OSS!! 😀
brygga4

Brygga vår – fineste tomta i byen ❤

 


 

Boost med juice!

I dag har det vært skikkelig sommertemperatur i rockebyen Namsos 🙂 og ofte blir matlysten mindre når det er så varmt. Jeg prøvde å friste minstejenta Celine med god kveldsmat etter fotballtreninga men hun ville ikke ha noe av det mora foreslo dessverre. Helt til vi ble enige om å lage en skikkelig god juice, ferskpresset frukt og grønnsaksjuice sådan…..

 

2

Juicepressa er i gang og det lukter himmelsk godt!!

 

Juicing er et fenomen jeg har blitt helt hekta på! SÅ enkelt og SÅ godt! Jeg er opptatt av velvære og sunnhet og har tatt med meg dette inn i jobben min også. På ellemelle har vi et juicekonsept med 100 % ferskpresset frukt og grønnsaksjuicer. Ellemelles JuiceBar er utviklet i samarbeid med juiceterapeut og Norges juicedronning, Carina Hultin Dahlmann. Kommer du innom bryggekanten garanterer vi deg smakfulle juicer full av vitaminer, mineraler og enzymer. Ellemelles juicer vil gi deg mer energi, penere hud og økt velvære. Herlig, ikke sant? 🙂

 

Kjekt å kunne ta denne kunnskapen i bruk hjemme også slik at familien får glede av det i hverdagen. Juicing er en fantastisk måte å lure barn til å spise mer grønnsaker!

 

 

Processed with Moldiv

Celine fikk servert juicen «ROCK STAR» fra ellemelles juicemeny.

 

 

Få i deg dine ”fem om dagen” på en enkel måte og bruk opp frukt og grønnsaker du har liggende på kjøkkenet som du ikke har rukket å spise eller lage annen mat av før det blir dårlig. Juice kan være veldig sunt, slankende og hjelpe med både energi og å holde immunforsvaret ditt sterkt.

 

5

SKÅL!

 

Fresh drink in the SUN 😀

 

4

Nam nam!! «Herlig mamma, det smakte skikkelig godt altså!» var Celines kommentar etter å ha smakt på juicen.

 

 

3

DIGG!! «Kan jeg få mer etterpå eller?»

 

Nyt fine dager i sola kjære venner ❤

Virkelighet + Forventning = LYKKE!

Hva er lykke? Hva innebærer det å være lykkelig? Dette er store og altomfattende spørsmål som mennesket til alle tider har stilt seg selv. Går det an å måle lykke?

 

38

 

Det har vel sjelden vært større fokus på lykke, hvor lykkelig vi skal være til enhver tid, enn nå. Lykke i familien, på arbeidsplassen, i hverdagen og i ekteskapet. Og når vi først er inne på temaet – er du lykkelig? Jeg mener skikkelig lykkelig? Kjenn godt etter da…. Både ja og nei kanskje? Har det blitt sånn at hvis vi ikke er lykkelige hele tida, som det ser ut som alle andre er, så er vi mislykket og dermed ulykkelig?

GÅR det an å være konstant lykkelig? BURDE man være konstant lykkelig?

Jeg tror faktisk ikke det. Jeg tror vi igjennom livet opplever lykke i små og store doser. Jeg tror vi opplever forskjellige typer lykke, avhengig av situasjon.  Jeg vet jo at alle er ansvarlig for sin egen lykke men jeg NEKTER å tro at noen går rundt og er lykkelige HELE FORBASKA TIDA!

Jeg tør påstå at de som sier de alltid er lykkelige juger så det renner av dem!

 

 

37

 

Personlig er jeg ikke lykkelig hele tida! Jepp, du hørte riktig….  Tvert i mot kan jeg ha dårlige dager innimellom jeg også. Men det betyr ikke at jeg er ulykkelig – eller at jeg har mislykkes som gründer og menneske. Tvert i mot betyr det bare at jeg er et menneske laget av kjøtt og blod og følelser,  at jeg har en liten tanke selvinnsikt og at jeg tør være ærlig med meg selv! Jeg kan faktisk være både sint, lei meg, sur og stå opp på feil fot, men det gjør meg ikke mindre lykkelig. Det å være lykkelig er vel en helhetsvurdering av hvordan en oppfatter sin egen hverdag, og det å være i stand til å være takknemlig.

Jeg har hatt mange motbakker som gründer, men jeg er i stand til å sette pris på motbakkene og det de gir meg av innsikt og lærdom, selv om jeg gråter i bakken. Bare det at hverdagene går opp og ned er nesten nok i seg selv til å være lykkelig, for uten de dårlige dagene vet en ikke hva en god dag er. Det som har vært viktig for meg og som jeg synes jeg er flink til i forhold til å utvikle meg som leder er at jeg omgir meg med folk som utfyller meg og som jeg lærer masse av, folk som gir meg energi, støtter meg og ikke minst er ærlig og pusher meg når jeg trenger det.

Jeg har i grunn store forventninger til livet, jeg vil nå målene mine. Jeg vil stadig bli bedre på det jeg gjør og få maksimalt ut av de dyrebare årene jeg har her på jorda. Lykke kan være så mangt, men for meg er det helt klar de enkle tingen i livet som gir meg lykke, den trillende latteren til barna mine, fornøyde kunder, synge,  en tur i frisk luft, ei helg på hytta, lese ei god bok, gå barbeint og kjenne gresset kile under føttene, reise, sol, nyte et glass vin med gode venner og være sammen med familien. Tid, uten at det faktisk skjer noe som helst. Ren lykkerus!

 

Processed with Moldiv

Hverdagslykke på hytta!

 

1

Frisk båttur på bøljan blå i nydelig solskinn er alt som skal til for å få frem smilet 🙂

 

Jeg tror derimot det er lurt å aktivt velge å være lykkelig, hver eneste dag. Bestem deg for det med en gang du setter føttene ned på gulvet om morgenen. Tenk positivt og vær litt mer takknemlig rett og slett. Aktive, sosiale mennesker er de sunneste og lykkeligste sier forskning. Så omgi deg med folk som gir deg påfyll av energi og som får fram smilet og latteren din. Vær deg selv og blås i hva andre tenker, mener og tror om deg. Lik det du gjør og gjør mer av det du liker!!! 🙂

Det vil som sagt alltid være opp og nedturer i løpet av et liv, kanskje du til og med skal sette pris på nedturene og de tunge tankene. Uten dem ville du faktisk ikke kjent hvordan det virkelig er å ha det godt…..være lykkelig.

 

Har du fått tenkt litt etter å ha lest dette ? Sannsynligvis er du lykkeligere enn du tror. ❤

 

1912273_746560265361767_13225427_n

 

 

 

 

 

Mandag og søte jordbær!

Gooood mandag, folkens!!

Godt å stå opp herlig uthvilt en mandagsmorgen og vite at det sannelig ikke er lenge til vi får langhelg igjen.  Fabelaktig!! 🙂 Har du lagt planer allerede kanskje? Vi skal på hytta vår ved sjøen og det gleder jeg med skikkelig til. Håper på sol slik at vi kan være mye ute å kose oss, kanskje får jeg til og med  lyst til å ta tak i noen av de prosjektene vi gjerne skulle ha gjort der også…. Man får jo mer energi av sol og godt vær så det er lov å håpe 🙂

 

Her er noen bilder som minner meg om hytta, sommer og sol….

22

En SMAK AV SOMMER…….namnam!! 🙂

 

Ungene våre digger jordbærsmoothie, så det er fast takst på hytta. Her har du oppskrifta på en enkel og velsmakende smoothie med smak av jordbær og banan. En kald forfriskning på varme dager!

Til 2 glass

2 dl  Yoghurt Naturell

1 dl Appelsinjuice

1 dl frosne jordbær

1  banan

Mmmmm, nydelig!!

 

På hytta er det gjerne behagelige og ledige klær som gjelder….deilig å gå i barføttene, uten sminke og med bustete hår av og til 🙂

 

 

21

Når den prikkete kjolen, stråhatten og solbrillene kommer på da er det sommer i Namdalen!! 🙂

 

 

19

 

Ønsker dere alle en fantastisk uke – make it amazing!! 🙂

Smask!

En optimal søndag!
Hvordan har dagen deres vært, fininger?
I en travel hverdag synes vel de fleste av oss at det er godt når helgen kommer. Ukedagene går så fort med jobb, skole, lekser og aktiviteter. Søndager prøver vi å bruke til masse god, herlig familietid, og vi er ganske flinke til det også. Det er ikke mange søndagene det ikke skjer noe hos oss.

Hva jeg har gjort i helgen? Joda, her har det i grunn vært rom for det meste vil jeg si. På fredag var det selvsagt familietid, taco og tv – deilig å kjenne helgeroa senke seg litt.  Når ungene var i seng rev jeg og Geir tapeten på stua….jada, nå skal stua få en liten oppshining 🙂 Lørdag var jeg på maledugnad hjemme på gården hos mamma og pappa mens Geir la ny tapet hjemme. I dag har jeg lekt gartner og fått plantet blomster både hjemme og på salongen samt spraylakkert krukker etc. som skal være prikken over i-en når stua er ferdig – gleder meg!!

I dag har jeg kosa meg og lekt gartner….

Celine har hatt en venninne på overnattingsbesøk, noe som er stor stas. Så herlig å høre fnising og latter fra jenterommet 🙂 I tillegg har det vært tid til kino og fotballtrening for tenåringen og mannen i huset og en aldri så liten trimtur på mor sjøl også.  
Min lille herlige familie:

 

Mai2

CELINE – vår energiske lille solstråle!

 

 

 

Mai1

MARKUS – vår barske og omsorgsfulle tenåring

 

 

 

Mai4

Geir Andre og gullungene – like tullete hele gjengen! 🙂

 

Ønsker deg en fortsatt fin søndagskveld 🙂 Stor klem fra meg