Forfatter: ellemelle

Olaplex – en ingrediens forandrer alt!

3277eb5a6afcac09ced38dacbd0e49a2Til nå har Olaplex vært en mystisk magisk sak som bare var å få tak i på andre siden av Altanteren. Men nå er den her i Norge, og straks har vi den hos oss på ellemelle!

Olaplex er en profesjonell kurbehandling for hår som skal farges, blekes eller bygges opp. Det har blitt testet av over 75 000 salonger over hele verden.

Dette mystiske produktet var med på å få både Kim og Khloe Kardashian blonde, og hårsuperstjerner som Tracy Cunningham og Aura Friedman sverger til produktet.

Hvis du syns at dette er litt for godt til ut til å være sant er det bare google Olaplex, eller sjekke ut #Olaplex på Instagram. Olaplex er fri for silikon, sulfater og er aldri testet på dyr.

2015041622342582668-42

«HVA ER OLAPLEX?» – er spørsmålet alle stiller?

Når du utfører en kjemisk behandling på et hår, eller bruker mye varmeverktøy, så brytes disulfidbindingen i håret ned og kvaliteten blir svekket.Ved å bruke Olaplex ivaretar man kvaliteten på håret ved å binde disulfidbindingene sammen igjen. Dette gjør at håret ikke brekker, og man kan gå igjennom større fargeendringer på håret uten at håret blir ødelagt

Olaplex må ikke nødvendigvis brukes i kjemiske behandlinger, men kan også brukes som en reparerende behandling i salongen etterfulgt av en hjemmebehandling man bruker hjemme.

Vi gleder oss til å tilby denne behandlingen til alle våre flotte kunder 😀 For timebestilling ring tlf. 74 27 32 18 eller book online på www.e-m.no

Pariserflette – this is what you do!

Fletter ser ofte vanskeligere ut enn det er. Kanskje du må øve litt foran speilet, men veldig mange av de kompliserte flettene kan du faktisk fint få til selv. Kors på halsen!

Photo 04.05.15 21 18 20 (1)

Det viktigste når det kommer til fletter er å ha tunga rett i munnen, og passe på at håret ikke floker seg mens du fletter. Det er enklest å lage «rene» fletter i hår som er rett, men ikke for glatt. Av den grunn skal håret helst ikke være nyvasket. Om du vil ha en bustete flette kan du skape tekstur i håret med litt krøller, eller ved hjelp av en saltvannsspray.

Min datter CELINE har et fantastisk flott hår, langt, tykt og det går helt ned til rumpa. Derfor er hun en yndet prøveklut når mamma skal teste ut forskjellige fletter for eksempel. I kveld ba hun meg flette PARISERFLETTE eller kinaflette som mange også kaller det.

Photo 04.05.15 21 16 29 (1)

Mini me med pariserflette i sitt lange hår – enkelt men effektfullt!

Slik gjør du det:

  • Start med tørt hår. Spray det med et produkt som gir håret tekstur og litt motstand, for eksempel en  saltvannsspray. Det hjelper på holden, så slipper du at fletta sklir ut så fort.
  • Der fletten skal starte, tar du tak i en stor hårlokk som du deler i tre.
  • Flett de tre delene som vanlig, tre ganger. Når du kommer til den høyre delen (nærmest hårskillet) for andre gang legger du til mer hår, og legger delen over til midten. Før du så fletter inn delen til venstre igjen
  • For hver gang du legger en lokk over en annen, plukker du opp litt mer hår.
  • Fortsett å gjøre dette fra annenhver side til du nærmer deg enden av håret, og fest med en hårstrikk.

Photo 04.05.15 21 16 08 (1)

Photo 04.05.15 21 16 20 (1)

Jeg laget to pariserflette ut fra sideskillen til Celine og flettet dem sammen nede i nakken.

Photo 04.05.15 21 18 46 (1)

Fornøyd jente ❤

Pariserfletten passer like godt til en hektisk hverdag med skole og aktiviteter for unge jenter. I disse maitider kan det også være aktuelt til konfirmasjon eller 17.mai. Du kan løse den opp litt for å gjøre den litt mer effektfull eller samle håret i nakken og sette det opp litt. Smak og behag – her er det bare prøve seg frem. Lykke til 😀

Vårklem fra byfrøkena ❤

Kaos i klesskapet?

I en hektisk hverdag er det viktig å ha minst mulig stress, og det å ha orden i klesskapet, er en stor fordel. Det hjelper deg å spare tid, og gjøre starten på dagen mer effektiv.

IMG_8439

NOEN TIPS:
Husk at alle klærne i klesskapet skal passe deg, få deg til å se best mulig ut og føle deg flott. Alt i klesskapet skal være noe du trives med å gå i. Alt bør være i overensstemmelse med hvor du er i dag og hvor du ønsker å gå. Ta vare på klærne dine, og du vil alltid se flott og representativ ut.

1: Bli bevisst dine roller og hvilke signal du vil sende

2: Fjern alle unødvendige gjentagelser

3: Fjern alt du ikke bruker i dag pga. feil størrelse

4: Fjern alt du ikke har brukt i løpet av de siste 12 mnd.

5: Fjern alle plagg i feil farge og stil

6: Fjern alt som minner deg og situasjoner hvor du følte deg mislykket eller bortkommen

7: Lag en oversikt over hva du har i skapet ditt

8: Lag en oversikt over det du trenger

9: Bruk en dag årlig til å sanere og planlegge din videre garderobe

10: Løp og kjøp

Ved å gjennomføre dette, har du garantert redusert antall plagg i skapet, men du har ikke redusert antall plagg som du bruker og tar deg godt ut i.

Photo 24.04.15 08 58 02 (1)

Jeg hjelper deg gjerne med å få system i garderoben din – bare rop ut om du ønsker hjelp, råd og veiledning! 🙂

Forandring i din livsstil og hverdag, skaper behov for endring i klesstilen også. Velg klær som fremhever dine positive sider og visuelt demper ned det som eventuelt er mindre positivt. Å gå gjennom klesskapet er enkelt, og inspirerende, så snart du er kommet i gang. La dette være første steget til å få en garderobe som får fram det beste ved deg!

Lykke til 😀

Celines 3D-flette….se og lær!

Konfirmasjoner og Norges nasjonaldag, 17. mai nærmer seg med stormskritt, og vi gleder oss til å feire dagen med champagne, is og jubel.

Mange av oss bruker bunad i slike anledninger og den gjør gjerne så mye ut av seg selv at man kan tone ned både hår og sminke litt. Husk «Less is more!». Jeg synes det er fint med enkle flettefrisyrer, tvinninger eller krøller. Ikke for glamorøst og stort, men naturlig og lett.

Derfor har jeg bedt min datter CELINE på 11 år vise hvordan hun lager en 3D-flette. Håper det gir litt inspirasjon for andre unge jenter som har lyst til å lære seg å flette håret sitt. Den sporty taufletten flettes med fire deler og ser lik ut fra alle kanter.

Se & lær her:

DSC_0015

Stylingtips:

  • For en litt mer «rufsete» look kan du dra litt i løkkene på fletten. Ikke flett den så stramt, da er dette vanskelig.
  • Løse lokker i fletten kan være en kjempekul effekt i oppsatt hår eller bare løst. Tupér håret på kronen (ikke det øverste) og fest flettene under rundt omkring. Legg håret løst over og fest med klemmer. Enkel oppsats og løs og fin til bunaden.
  • Du kan også tvinne håret fra side til side og feste det bak. Begynn fremme i luggen og ta med deg hår underveis. Ta med håret på sidene etter hvert som du kommer rundt og fest til slutt i midten bak eller på ene siden. Tvinn så andre siden på hodet slik at endene fra hver side møtes bak. Der kan du gjerne krølle tuppene litt eller gjemme de innimellom det andre håret.

Krøller
Selv har jeg ofte håret løst, men krøller det gjerne med en krøllstav for å gjøre det litt mer festlig.

Photo 18.04.15 17 04 37 (1)

Bruk saltvannspray for å løfte det. Det funker kjempebra for å få volum og liv i det. Krøll det lett med en krølltang, krøllstav, rettetang eller bølgetang. Du kan f.eks flette luggen din og feste den med to klemmer i kryss slik at den ikke glir ut. Spray lett over og vips – så har du en kul sommersveis som du kan bruke i parken, på stranda, shopping eller på by’n. Et lite tips er å kamme gjennom krøllene etter du har brukt krølltangen for å ikke ha de synlige «krølltangmerkene» i det.

Stylingmulighetene er mange, det er bare å slippe kreativiteten løs kjære venner 🙂

Mitt møte med brillefine VENDELA!

Navnet Vendela Kirsebom er nok kjent for de aller fleste. Nå har den tidligere supermodellen også satt sitt navn på en helt egen brillekolleksjon i samarbeid med Nordic Eyewear. Torsdag besøkte hun rockebyen og Synsam på Namsos Storsenter. Kundene kunne komme innom for å få stylingtips og veiledning av den tidligere supermodellen…

Photo 16.04.15 12 34 59

SIV NILSEN som jobber på Synsam Namsos synes det er flott at Vendela kommer innom butikken og inspirerer kundene.

Vendelas kolleksjon er produkter tilpasset den nordiske kvinne i alle aldre. Det er mye plast og rustfritt stål, spreke farger og kraftige rammer.

Trenden nå er at det ikke lenger er nok med et par briller. Kundene kjøper gjerne flere par for at de skal matche med klærne. Briller er blitt nesten som et klesplagg, og er som et smykke til ansiktet ditt.

Briller har lenge vært bare en nødvendighet men nå skal det heldigvis være kult og morsomt også.

Photo 21.03.15 15 24 50

Er ikke denne dama bare utrolig vakker? Om mulig er hun enda flottere i virkeligheten. Også SÅ utrolig hyggelig og imøtekommende. Fikk et fantastisk inntrykk av Vendela Kirsebom i dag. 🙂 Hun lovte forresten å komme å fikse håret sitt hos meg på ellemelle neste gang hun skal til Namsos. Det gleder jeg meg til!

Nordic Eyewear la ut dette bilde av meg og Vendela på sin facebook-side:

Photo 16.04.15 18 08 21

Superhyggelig møte med vakre Vendela 😀

Vendela fortalte meg at hun er sterkt involvert i designprosessen av brillene. Det er Nordic Eyewear i Bergen som har laget brillene sammen med Vendela. Et samarbeid som tydelig har fungert veldig bra 🙂

Jeg digger i alle fall mine Vendela briller!!

Namdals Avisa skrev om Vendelas besøk i Namsos: http://www.namdalsavisa.no/Tre_generasjoner_fikk_Vendela_briller-5-31-45308.html

Monika og Vendela

FRIZZ OUT!

Få friskere, glattere og mer glansfullt hår med Brazillian Frizz-Out

Vi på ellemelle er så heldige å være den første salongen i Nord-Trøndelag som har fått inn dette magiske produktet….

I går hadde vi kurs i salongen og besøk av konsulenter fra Peaks Hair. Frizz-out er en enestående kurbehandling som gjør håret friskere, glattere og mer glansfullt. Kuren er holdbar i tre til fem måneder, og virkningen går gradvis ut slik at du slipper å få ettervekst på den opprinnelige hårstrukturen. Håret fylles med keratin, noe som gjør at selv kjemisk skadet hår blir nesten som nytt igjen!

FØR & ETTER bilder:

Processed with Moldiv

Tone var den heldige som ble trukket ut til å sitte modell til Frizz-out behandlingen. Hun ankom salongen med krøllete, tørt og brusette hår – og forlot salongen med silkemykt og glansfullt hår.

Behandlingen tar fra en til tre timer i salongen, ettersom hvor mye hår som skal behandles. Mellom behandlingene trenger du knapt å kure håret hjemme. Det eneste du trenger å tenke på er å bruke sulfatfri shampoo for å få kuren til å vare lengst mulig, vi har et bredt utvalg av sulfatfrie og parabenfrie produkter.

Størst effekt eller forskjell er det for de som har afrohår eller veldig krøllete, tørt eller frizzy hår. Alle som har problemer med å få blankt hår, eller som har mye brus, vil få god effekt av behandlingen – bare se på modellen vi hadde i salongen forleden dag…

Steg for steg
Første steg i behandlingen er at håret renses med en spesialsjampo. Dette for at det skal bli enklere for stoffet som skal smøres på, å trenge dypere inn i håret. Håret tørkes deretter helt tørt, før middelet som skal gjøre håret glatt pensles på i små hårpasseer.

Håret tørkes deretter en gang til, og en rettetang benyttes for å gjøre håret helt rett.

– Vi tar igjen små passeer og fører rettetangen gjentatte ganger over samme området slik at håret blir helt glatt. Vi glatter og glatter nærmest til stoffet smelter inn i håret.

Dyktige ANITA fra Peaks Hair lærte oss teknikken i Frizz-out behandlingen. Her er det Mona som får prøve seg på modellen.

Dyktige ANITA fra Peaks Hair lærte oss teknikken i Frizz-out behandlingen. Her er det Mona som får prøve seg på modellen.

Når hele håret er rettet ut med rettetangen kan du allerede da danne deg et bilde av hvordan dine lokker vil se ut i tiden fremover.

Men før man kan si seg ferdig skal håret igjen skylles og lokkene pakkes inn i en kur som virker i 20 minutter. Når denne er skylt ut er det bare å føne håret tørt.

– Det er viktig at man i liket med å bruke hårprodukter for farget hår, bruker en sjampo og balsam som er spesiallaget for denne behandlingen. Bruker man for eksempel en shampoo som inneholder salt, slik som veldig mange billigsjampoer, er ikke dette bra for håret og varigheten på resultatet.

Det tar alt fra èn til tre timer å utføre behandlingen. Tiden kommer an på lengde, tykkelse og mengde hår. Det er større jobb jo tykkere og grovere håret er.

Processed with Moldiv
Legg rettetanga i skuffen en stund! Prøv heller frizz-out som holder håret rett i opptil 12 uker. Pluss at det blir så utrolig mye sunnere!

Behandlingen koster fra 2000 kr. Stikk gjerne innom for prisoverslag!

peakshair_no_057peakshair_no_060

Whatever makes you happy!

Det viktigste her i livet er å holde på med noe som gjør deg lykkelig. Omgi deg med folk som gir deg positivt påfyll og energi i hverdagen.

Det å finne en måte å være lykkelig på samtidig som du er på reisen mot dine mål og drømmer er, slik jeg ser det, helt essensielt hvis du ønsker å beholde motivasjonen.  Jeg er overbevist om at du lettere vil lykkes med å nå dine ambisjoner om du er mer HAPPY! Positive valg handler om å holde fokus på det du ønsker mer av. Du kommer ikke til topps kun ved å tenke positivt, men veien til topps blir trolig mye triveligere om du gjør det. Innsats må til okke som!

Photo 08.04.15 11 38 12

Vekst og utvikling skjer utenfor komfortsonen!

Til høsten har jeg drevet bedrift i 20 år. 20 år – tenk det!! Tror jeg klapper meg selv litt på skulderen for akkurat det. 🙂

Det krever mye å være gründer. Ikke bare lange dager, men risiko, tilpassing av ansatte, nok kunder, riktig sortiment i hyllene, såvel som en økonomi  og psyke som tåler belastningen. Selv om det har vært noen søvnløse netter vil jeg si oppsiden definitivt har vært størst. Det handler om å ville noe, gi alt og aldri gi seg. For å holde sitt eget hode topp motivert må man bedrive selvledelse med friske og nye tanker, kreativitet, glede og evne å løfte blikket i de tøffe periodene.

Det opplever jeg at jeg har gjort fullt og helt. Løftet blikket, latt nye prosjekter få ta form og sett muligheter i stede for begrensninger og ikke minst gått for det jeg har følt har vært riktig der og da. Selvfølgelig har jeg fått meg noen på tryne i løpet av disse årene – men noen sjanser må man ta som gründer, og det er noe som heter at man lærer så lenge man lever.

Og med disse erfaringene rikere så betyr det for ellemelle sin del at tiden er inne for en konsept endring. Markedet endrer seg og vi er selvfølgelig tilpasningsdyktige – spennende ting er på gang… Men mer om det siden.

10329783_646095638802084_2958298863875339563_o

Det er nemlig ingen andre enn du selv som styrer hvordan ditt liv skal bli. For at du skal finne glede og lykke, må du lete etter det rundt deg. Vær takknemlig for alt det du har, og ikke gå deg bort i søken etter alt det du ikke har. Ambisjoner og mål er viktige, men for at du skal komme deg dit du ønsker må du starte med å verdsette det du allerede har. Det er i alle fall min livsfilosofi.

Endring skaper utvikling. Utvikling kan være skremmende, men det er også utrolig spennende. Det handler om å tørre å bevege seg utenfor komfortsonen

Så derfor – her er utfordringen til DEG: Ta en uke av ditt liv og gå aktivt inn for å leve den som en positiv tenker. En uke med fokus på det positive, en mulighet til å endre gamle vaner og tankemønstre, en ypperlig unnskyldning til å starte på ny frisk. Hva har du egentlig å tape?

Positiv innstilling er noe du bør ha fordi:

1.   Du klarer mer! Som Henry Ford sa;  «If you think you can do a thing or think you can’t do a thing, you’re right.»

2.   Du vil se det positive i menneskene rundt deg istedenfor deres mangler. På den måten kan du få bedre forhold med venner, familie, kjæreste og kolleger.

3.   Du vil gjøre bedre førsteinntrykk og virke mer tiltrekkende på begge kjønn. Alle liker mennesker med positiv innstilling fordi de får dem selv til å føle seg bedre med seg selv. Og det smitter! Hvem vil vel ikke være en person som får andre til å føle seg vel?

4.   Du blir mer effektiv! Når du ikke ser hindringer, men muligheter vil du få langt mer gjort på kortere tid.

5.   Du får det mer gøy! En positiv innstilling er oppskriften, en real snarvei faktisk, til å få en bedre opplevelse ut av møter med nye mennesker, arbeidsoppgaver, reiser, sosiale sammenkomster. Ja, stort sett alt faktisk!

6.   Positivt trekker positivt, negativt trekker negativt. Det du fokuserer på får du mer av, så enkelt er det.

«Do whatever makes you happy!!»
Du kan gjøre dagen i dag fantastisk! Hva gleder DU deg til i dag?
Søndagsklem fra Byfrøkena ❤

 

NYHET!! LVL Lash Lift/ Vippeløft på ellemelle

Har du hørt om vippeløft? Neste uke starter vi nemlig opp med denne nye og trendye behandlingen på ellemelle

imagesMIFM5BX1

Løft, Volum og Lengde = LVL! 

Alle elsker vi å ha lange vakre vipper! Vippe-ekstensions kan være en suveren løsning for noen, mens Lash Lift LVL er for deg som foretrekker en mer naturlig måte å få dine vipper til å virke lengre  og gi mer volum. Den ‘nye generasjon’ vippebøy! En revolusjonerende ny vippeløft-teknikk fra England som løfter, gir volum og mørkner dine egne naturlige vipper uten bruk av vippeextensions. LVL Lash Lift løfter vippene uten å “krølle eller frizze” som ved alminnelig vippe-permanent . Gir et vakkert åpent blikk. Holdbart opp til 6-8 uker.

Vippeløft info

Ved hjelp av silikonpads som legges på øvre øyenlokk løftes dine vipper forsiktig opp og festes ved hjelp av en vannbaseret gele. Deretter påføres Lash Lift permgel i 10 min.  og nøytraliseres etterpå.  Vipperne frigjøres fra silikonen og renses for gele. Denne metoden er veldig skånsom og mer behagelig enn ved permanent bøy av vipper.  Så gjem vippetangen langt vekk og få LVL Lash Lift i stedet.

Merk: Vi anbefaler ikke å utsette dine Lash Lift vipper for vann, damp, sauna og makeup de første 24 timer.

LVL Vippeløft,  890,- 

Farging av vipper i  behandling kr 200,-

Processed with Moldiv

FØR & ETTER vippeløft 🙂

Processed with Moldiv

Dyktige GEORDI på ellemelle tester ut vippeløft på meg – superfornøyd!!

Lyst til å prøve dette du også? Da er det bare å bestille time til Australske GEORDI på ellemelle – book time online på http://www.e-m.no eller ring oss på tlf. 74 27 32 18.

BRILLESLANGE

Tenk deg at du står der med den rykende ferske synsattesten i hånden og skal velge ut et par briller….så enkelt, og så vanskelig….

Briller er blitt et motetilbehør, og særlig kvinner bruker briller til å uttrykke sin personlige stil. Som stylist er jeg nok over gjennomsnittet opptatt av de små detaljene som er med på å understreke hvem man er og hva man ønsker å stå for imagemessig.

Briller er gått fra en kjedelig nødvendighet, til et kult og moteriktig tilbehør. Ansiktsform og personlighet har alt å si når du skal finne den perfekte brillen. Briller er et tilbehør som gir fantastiske muligheter. Ingen andre tilbehør kan forandre ditt utseende så mye og så enkelt.

Jeg har hatt mine briller et par år nå og det var definitivt på tide med en forandring. Jeg tok derfor turen innom SYNSAM på Namsos Storsenter. Der ble jeg møtt av to blide og serviceinnstilte ansatte, Siv og Morten. De hentet frem maaaange forskjellige merker, brillefasonger og farger til meg…..

Processed with Moldiv

SYNSAM butikken bugner av briller i alle fasonger – her er det garantert noe for enhver smak! Anbefaler alle som skal ha seg nye briller om å stikke innom å ta en titt på utvalget deres.

Her testes det briller – forskjellige brilleinnfatninger og små endringer setter et unikt preg på stilen

Processed with Moldiv

Valgets kvaler….

Fargevalg på brillen er også viktig, da den skal passe til alle anledninger og garderoben. Jeg synes flere har blitt flinkere til å tenke på at brillen faktisk er et «smykke» man har midt i ansiktet, og ikke kun et verktøy for å se bedre,

Det er viktig å tenke over formen på ansiktet og personlig stil når man går til innkjøp av nye briller:

Et ovalt ansikt har balanserte proporsjoner, som gjør at du kan kle nesten enhver form for innfatning, og kan komme unna med alt fra det meste konservative til de meste utrerte.

Et firkantet ansikt er vanligvis ganske jevnt proporsjonert i vidde og bredde. Da kan det være fint å velge en ramme som har litt mer avrundede hjørner, eller noe litt mer ovalt, for å myke opp ansiktet og skape en kontrast. Om du har veldig sterke trekk, så kan du tenke «the bigger the better». Har du et litt mindre ansikt, så hold deg til mindre briller.

Et hjerteformet ansikt kjennetegnes ved en bred panne, høye kinnbein og en smal kjeve. Denne ansiktsformen kan være utfordrende, så her gjelder det å leke seg litt for å finne en brille som passer. Vekten på brillen bør helst ligge på undersiden av den, så pass på at det ikke er for mye krims krams på toppen av brillen.

Et rundt ansikt trenger briller som gir så mye definisjon som mulig. Prøv å finne en innfatning som gjør at kinnene dine virker smalere. Her er firkantede briller et veldig bra tips, for de får ansiktet ditt til å bli litt lengre og du lager en illusjon av litt mer markerte kinnbein.

Et langt ansikt kler best briller som ikke forsterker lengden ved å dra lengden forbi det bredeste partiet av ansiktet ditt. Runde og firkantete briller fungerer fint, men sørg for at brillen ikke blir for små, det vil bare gjøre at ansiktet ditt virker enda lengere.

Photo 21.03.15 15 24 50

Vendelas kolleksjon  er svært populær og godt likt av kvinner i alle aldre. Grunnen er at her finner du alt, fra briller i friske farger som lilla og lime, til mer klassiske modeller i basisfarger som lysbrun, caramel og havana.

Jeg lånte med meg masse briller hjem for å teste ut i ro og mak, det anbefaler jeg forresten alle å gjøre når man skal ha seg nye briller. Jeg endte til slutt opp med disse store, klassiske og sofistikerte brillene fra Vendela sin kolleksjon. Er superfornøyd 😀

 

Photo 31.03.15 14 39 04

Brillefin!

Noen enkle huskeregler:

  • For brede eller for smale briller ødelegger harmonien i ansiktet.
  • For smale = Du virker kraftigere i ansiktet.
  • For brede = Du virker smalere og det kan se ut som at øynene dine sitter tettere sammen.
  • Sørg for at brillene er store nok og ikke klemmer mot tinningen. Se om øyet kommer cirka midt i glasset.
  • Til syvende og sist er det du som kjenner på din magefølelse om du liker innfatningen. Da vet du at du kler den

BTW, om du trenger stylisthjelp når du skal gå til innkjøp av nye briller er det bare å rope ut og jeg kommer ilende!

SOLBRILLER – ET MUST!

Påsken var også en god unnskyldning for å skaffe solbriller med det samme jeg var i brillemodus – det måtte bare bli et par kule pilotbriller. Satsa tross alt på mange timer i solveggen på hytta må vite (har i alle fall fått testet dem litt i løpet av påska).

De første Ray Ban brillene var designet etter ønske av det amerikanske luftforsvaret i 1937. I følge US Army Air Corps Lieutenant General John MacCready led mange av luftforsvaret’s piloter av hodepiner og høydesyke som et resultat av solrefleksjoner oppe i luften. Den første Ray Ban brillen, en metall ramme med grønne glass, ble dokumentert med navnet «Aviator». Navnet henger igjen den dag i dag. Ray Ban solbriller har siden 1937 vært en gjenganger i motebildet. John F Kennedy, Jack Nicholson, Katy Perry, Brad Pitt, Jude Law, Paris Hilton – listen er lang over kjendiser som bruker Ray Ban solbriller.

Photo 02.04.15 13 43 33 (1)

HyttePÅSKE nytes i fulle drag! 😀

Håper dere alle har hatt en fabelaktig påske, fått litt fregner på nesen, slappet av litt og ladet batteriene sammen med familie og venner.

Varme og gode klemmer fra Byfrøkna 🙂

NY VÅR!

Det er V Å R i lufta!! Sola titter inn gjennom skitne vinduer og hybelkaninene danser bortover stuegulvet. Det er nok ingen bønn lenger….det er tid for vårrengjøring. På tide å lufte litt ekstra, svinge kosten fra vegger til tak og igjen skal vinduene skinne om kapp med sola.

Photo 20.03.15 15 12 45

SOLA nytes fra bryggekanten til ellemelle 😀

Med våren følger nemlig ikke bare varmere vær og grønt gress, men en får også øye på ting som burde vaskes, pusses, fornyes, flikkes, males og beises. Frisk opp hjemmet ditt med farger, rydd og organiser i ting du har rundt omkring i huset. I følge feng-shui så fører rot i hjemmet til rot i livet, så det kan være greit å ta en skikkelig opprydning innimellom.

For meg har vårrengjøring en dobbel betydning i år. De som kjenner meg vet at det har vært en tøff tid på mange områder, om jeg hadde tillatt meg selv det så hadde jeg nok vært helt i kjelleren og nær den berømmelige veggen – men jeg er en F I G H T E R! Jeg har latt tårene fått komme, tørket dem bort igjen, brette opp ermene, kjent gnisten og smilet komme og vært klar for nye utfordringer. Men nå føler jeg behov for en aldri så liten «vårrengjøring» av kropp og sjel også….fra innsiden og ut. Livet er ikke alltid helt forutsigbart, og av og til kan man bli litt satt ut av de endringene som skjer.

Photo 09.03.15 14 05 55

Det er aldri så ille at det ikke er godt for noe – da jeg var på sykehuset var det bare å ta livet med ro, jeg MÅTTE slappe av!

Photo 09.03.15 07 16 04

Brukte time-outen til å lese og nullstille hodet litt igjen.

Hva kan du egentlig gjøre når du mister fotfeste, når du ikke lenger har oversikt og mister kontrollen?

En ting man kan gjøre er å lære seg å gi slipp. Det å gi slipp er noe jeg jobber mye med for tiden. Det er jo gjerne slik at når vi opplever noe trist eller vondt er ofte den første reaksjonen å ville skyve det bort og fokusere på noe annet i stedet. Vi distraherer oss med så mange avtaler og gjøremål som mulig for å slippe å tenke rett og slett. Ta en vårrengjøring av kropp og sjel og prøv å gi slipp på alle de vonde og triste opplevelsene. Gi deg selv lov til å være lei deg, gi slipp på det som ikke gagner deg mer, og kom deg videre.

Gjøre ingentingdager. Kanskje du også er blant de som alltid blir syk når juleferien, påskeferien eller sommerferien nærmer seg. Når du tar en pause fra dine daglige gjøremål, og faktisk får tid til å lytte til kroppen, pusten, hjerterytmen, pulsen og den indre dialogen. Da kjenner du kanskje på at “lagrene rett og slett er tomme”. Alle trenger vi nok en time-out innimellom, bare for «å være». Noen gangen må man faktisk kanskje også prioritere hardt – og til og med si NEI til enkelte ting.

Omgi deg med personer som gir deg energi, ikke de som tapper deg. Positive energier er nemlig smittsomme…   :)

Noen små tips sånn helt på tampen fra meg til deg:

– Ta regien i ditt eget liv og gjør det nå!
– Livet rammer oss hardt fra tid til annen, det kommer opp- og nedturer. Men er du godt trent både fysisk og psykisk er det enklere og takle alt når det stormer som verst.
– Finn balanse mellom fysisk fostring og mental helse. Det henger mer sammen enn hva du tror!
– Ikke bry deg om hva andre synes, tror, mener og ”vet” – gjør det som er rett for deg og dine!
– Omring deg med YES mennesker, de som vil deg vel, gir deg påfyll og unner deg suksess
– Vær raus og åpen for utvikling og kunnskap fra andre – du tiltrekker deg de menneskene som er ment til å være i ditt liv.

Vi kan vel alle være enige om at livet er for kort til å sløse bort tid på noen eller noe som river deg ned. Livet er til for DEG – så bruk det! :)

Photo 25.03.15 09 28 24

E N J O Y your life!!

EN NY VÅR; Jeg er jo så vannvittig heldig som får jobbe med min lidenskap, ellemelle er uten tvil min drømmearbeidsplass. Men jeg, som mange andre, glemmer å stoppe opp og nyte det. Nyte det jeg faktisk har skapt, nyte travle dager, lange dager, inspirerende møter med herlige, kreative folk og alt det andre livet byr på! Akkurat nå har jeg noen hårete mål for 2015 – de kommer jeg til å avsløre senere på bloggen for de som ønsker å følge med :) 

❤ Riktig GOD PÅSKE – nyt noen velfortjente feriedager med familie og venner ❤

Varme påskeklemmer fra Byfrøken